Stiller Zauber: Gedanken im Nebel
Der Nebel ist der Bruder der Stille. Dort, wo er sich über die Landschaft legt, scheint sie wie in tiefem Schlaf. Alles um uns herum entzieht sich unseren Blicken und strahlt eine ganz besondere Ruhe aus. Momen...
Einfach loslassen
Was schleppen wir nicht alles mit uns herum: Unerledigte Vorhaben, nicht aufgearbeitete Verletzungen, Beziehungen, die längst keine mehr sind oder viele Dinge des Alltags, die eigentlich weg könnten. Und von de...
Kraft der Stille
Kennen Sie das? Wenn es aus irgendeinem Grund plötzlich richtig still wird, sind wir im ersten Moment unruhig, irritiert. Die Geräuschkulisse, die unseren oft so stressigen Alltag umgibt, wird schon fast nicht ...
Zeiten ändern sich
Kennen Sie das auch? Je älter wir werden, desto schneller scheint die Zeit zu vergehen, quasi so ein wenig an uns vorbeizuziehen. Wir treten etwas zurück, beinahe wie jemand, der nur zuschaut. Und wir sagen Sät...
Muss ich heiraten?
Ein junger Mann macht seiner Angebeteten einen Heiratsantrag. Ob nun bei einem romantischen Dinner oder als Ansage im Fußballstadion. Aber die Angebetete lehnt ab: „Heiraten? Das ist doch so was von out ...“ Un...
Die neue AUSZEIT: Zeit für mich
Keine Zeit zu haben - wer kennt diesen Zustand nicht? Und jetzt heißt es auch noch, man soll sich mehr Zeit für sich selbst nehmen. Muss man wirklich? Geht das überhaupt, grad in Zeiten, in denen der Druck von ...
Lust am Leben – Raus aus der Depression: Wege aus der Traurigkeit
Hast du das auch schon einmal erlebt? Man wacht vom Weckerklingeln auf, schaut an die Decke, lässt seinen Blick so langsam zum Fenster gleiten, sieht den grauen Himmel – und spürt ihn gleichermaßen tief i...
Mein Teddy und ich: Eine Freundschaft fürs Leben
Ein Hund in der Waschmaschine, ein Elefant im Koffer und ein Teddy im Bett: Wie halten Sie es eigentlich mit Kuscheltieren aus Ihrer Kindheit? Haben Sie sie gut versteckt oder halten Sie sie auch heute noch ab ...
Auch Männer dürfen weinen
Dass Männer ihre Gefühle gefälligst zu unterdrücken haben, nicht zuletzt, weil sie es können, liegt immer noch so ein wenig als Schablone über dem Geschlechterverständnis. Aber selbst James Bond heult, und ist ...
Die neue AUSZEIT: Vertrauen statt Angst
Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser! Zumindest sagen das die Psychologen. Finanzamt und Verfassungsschutz mögen das anders sehen, aber diesen Blickwinkel lassen wir einmal außen vor, wenn wir uns in der neu...