Du selbst sein Archive - Auszeit. Lebe glücklich und gesund.

Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?

03.08.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Zu sich finden

"Juhu, ich darf im Rahmen eines Schülerprojektes mitwirken. In diesem Projekt geht es um Gesundheit unserer Kinder durch Bewegung, Ernährung, Entspannung, mit dem Namen „Gut drauf!“ " Die Projektteilnehmer s...

Das Meditations-ABC – ein Wegweiser zur Berufung

02.08.2017

Allgemein, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Es gibt viele Möglichkeiten, der eigenen Berufung näher zu kommen. Meditation ist eine davon. Unsere Berufung wird uns mitgegeben, steckt tief in unserem Inneren, und wartet darauf, entdeckt zu werden. Da ist d...

6 gute Gründe für Meditation

26.07.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Ich dachte immer, dass Meditation nichts für mich ist. „Brauche ich nicht; ist mir zu langweilig". Außerdem hatte ich dafür auch gar keine Zeit. Mein Alltag war zu voll und die Zeit für ein paar stille Minuten...

Lauschst du der Stimme deiner Seele?

19.07.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Vor Kurzem befand ich mich mitten in der kanadischen Pampa – ohne Internet, ohne Handyempfang, direkt an einem ruhigen See in einem kleinen Cabin. Solche Auszeiten gönne ich mir regelmässig, um meine Batterien ...

Es menschelt oder: Die Kunst der Kommunikation

18.07.2017

Du selbst sein, Zu sich finden

Wo Menschen zusammentreffen findet Kommunikation statt. Es wird geredet oder geschwiegen, Blicke werden ausgetauscht und verwehrt. Stimmlage, Tonfarbe und Lautstärke unterstreichen unsere Worte. Gestik, Mimik u...

Für die Liebe …

29.06.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

... die wir uns alle wünschen, Liebe die wir alle suchen, manchmal zu verlieren glauben und die uns doch in jeder Sekunde und mit jedem Atemzug umgibt. Üblicherweise gelten unsere Liebesschwüre unserem Partn...

Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet

27.06.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Natur erleben, Ruhe finden

Du kennst ja sicher Sprüche wie „Morgenstund hat Gold im Mund" oder „der frühe Vogel fängt den Wurm". Allen bekennenden Langschläfern stoßen diese Sätze sauer auf und es wird mit „der frühe Vogel kann mich mal"...

Was Deiner Erfüllung den Wind aus den Segeln nimmt

05.06.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Du hast Dich gerade entschieden, deiner Berufung auf die Spur zu kommen? Oder Du möchtest endlich mit dem neuen Hobby beginnen und bist voll motiviert für den ersten Schritt? Mit viel Schwung holst du Anlauf – ...

Sagt JA zu eurem Körper

04.06.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Zu sich finden

Es ist warm draußen. Im Sommer ist es schwierig, den ungeliebten Körper unter langen Shirts und Hosen zu verstecken. Jetzt kommt das zutage, was so viele Menschen an ihrem eigenen Körper selbst nicht mögen. ...

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt

18.05.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Unsere einzigartige Blaupause für die Liebe wird früh seit der Kindheit geprägt. Es ist unser individuelles Schema oder Modell im Kopf. Als Erwachsene suchen wir Partner, um die vertrauten Rollen zu spielen, di...

Stimmlos, nicht sprachlos

Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?

Das Meditations-ABC – ein Wegweiser zur Berufung

6 gute Gründe für Meditation

Der Wald - Ein Ort der Ruhe und Stille

DIY Tasche – Trio Bag nähen

Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet

Meine Krankheit – mein Freund – mein Leben?

Alles geht baden - Eine Zeitreise

Das Meditations-ABC – ein Wegweiser zur Berufung

6 gute Gründe für Meditation

Lauschst du der Stimme deiner Seele?

Mein Weg zu mir selbst

Lebe deine Gefühle! Vom Lachen und Weinen

Die neue Auszeit – Von Liebe und Selbstliebe

Die neue Auszeit: Sag was – Die Last unausgesprochener Worte

Die neue Auszeit: Lust am Leben – Raus aus der Depression

Die neue Auszeit: Mut zum Genuss

Die neue AUSZEIT: Ich will hier raus

Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?

Das Meditations-ABC – ein Wegweiser zur Berufung

6 gute Gründe für Meditation

Lauschst du der Stimme deiner Seele?

Es menschelt oder: Die Kunst der Kommunikation

Für die Liebe …

Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet

Was Deiner Erfüllung den Wind aus den Segeln nimmt

Sagt JA zu eurem Körper

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt