Du selbst sein Archive

Ich selbst sein: Das perfekte Rezept für mehr Selbstvertrauen

09.06.2021

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Ich selbst sein – das klingt so einfach und ist doch für viele Menschen so schwer. Man nehme eine Portion Selbstvertrauen, eine Handvoll Zufriedenheit und mische das Ganze mit einer Prise Zuversicht, garniert ... Hier lesen >>>

Wer bin ich wirklich? – Dein Weg, dich selbst zu finden

16.04.2021

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Die meisten Menschen kommen an den Punkt, an dem sie sich fragen, wer sie wirklich sind. Sie stehen am Scheideweg. Mehr Fragen als Antworten im Gepäck. Am liebsten mit einer Bitte ans eigene Leben, nämlich: "Ei... Hier lesen >>>

Kirschbaum wir dürfen dem Leben vertrauen

Stefan Goedecke: “Wir dürfen dem Leben vertrauen”

03.04.2021

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Alles wird gut – so heißt das neue Buch von Stefan Goedecke, das wir als eine der ersten überhaupt lesen durften. Stefan, der auch regelmäßig für Auszeit und Ich Bin schreibt, hat eine liebevolle Erzählung übe... Hier lesen >>>

Illustration für Stefan Goedecke neues Buch Alles wird gut

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

25.03.2021

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Alles wird gut - Das neue Buch von Stefan Goedecke verzaubert uns mit einer leisen und dennoch intensiven Geschichte, die das Leben feiert, auch und gerade weil es vergänglich ist. Viele Auszeit Leser*innen... Hier lesen >>>

Resilienz – Krisen aushalten oder annehmen?

22.02.2021

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Hinfallen – Krönchen richten – weitermachen. Das hast du sicher schon öfter gehört, oder? Dieses „Motto“ impliziert im Grunde nur eins: Nach Krisen, Niederlagen, Lebenskrisen oder auch einfach nur nach einem we... Hier lesen >>>

Achtsamkeit in Krisen – 4 wichtige Achtsamkeitsübungen

11.02.2021

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Eine Krise bahnt sich mal langsam an, mal überfällt sie uns wie ein Schurke in der Dunkelheit, mal kommt sie schleichend. Doch selbst wenn uns das Risiko stets bewusst ist, sind wir jedes Mal aufs Neue überrasc... Hier lesen >>>

Achtsamkeit – Auf dem Weg zu mir selbst

01.02.2021

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Dieser Beitrag soll dich mitnehmen auf eine Reise zu dir selbst. Er soll dir zeigen, warum Achtsamkeit wichtig ist für dich. Er soll dich an die Hand nahmen und mit dir gemeinsam Worte in dir formen, die die Gr... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

07.11.2020

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Hallo du lieber Mensch, unsere Achtsamkeit Challenge ist zu Ende - Und jetzt? Nun - Nichts ist je wirklich zu Ende. Alles was uns wirklich tief bewegt, wird stets Teil unseres Lebens sein. Mal mehr, mal wenige... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

06.11.2020

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Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend an dir und deiner einen, klitzekleinen Sache drangeblieben bist, diesen Weg 5 Tage zu mehr... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

06.11.2020

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Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging viel zu schnell zu Ende - doch auch das ist Teil von Achtsamkeit: Wir kön... Hier lesen >>>

Krafttier Fledermaus: Symbol der Wiedergeburt

Krafttier Kuh: Fruchtbarkeit und Reichtum

Ich selbst sein: Das perfekte Rezept für mehr Selbstvertrauen

Kinder loslassen – Wenn die Kleinen plötzlich groß sind

Ostern: Süße Nascherei - Vegane Hefe-Bunnys und -Küken

Wohlfühlen im Alltag – Wege zu mehr Wohlbefinden

Bastelvorlage Ballon PDF – Download

Bastelvorlage Zauberblüten PDF – Download

Ostern: Süße Nascherei - Vegane Hefe-Bunnys und -Küken

Mein Bad – Zeit für mich mit Schaum und Kerzenlicht

Fasten: Der Weg zu Harmonie und Gleichgewicht

Kleine Genüsse im Alltag

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 5/2021: Selbstfindung – Gehe deinen eigenen Weg

AUSZEIT 4/2021: Erfüllung – Öffne dein Herz für das wahre Glück

ICH BIN 3/2021: Lebensfreude

AUSZEIT 3/2021: Neubeginn – Wenn das Leben dir neue Türen öffnet

AUSZEIT 2/2021: Loslassen – mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

Ich selbst sein: Das perfekte Rezept für mehr Selbstvertrauen

Wer bin ich wirklich? – Dein Weg, dich selbst zu finden

Stefan Goedecke: “Wir dürfen dem Leben vertrauen”

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

Resilienz – Krisen aushalten oder annehmen?

Achtsamkeit in Krisen – 4 wichtige Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeit – Auf dem Weg zu mir selbst

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen