Wie du die kleinen Glücksmomente des Alltag besser schätzen lernst – mit Übung 08.06.2019 Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen Wer kennt es nicht? Man steht mit dem falschen Fuß auf, der Bus fährt einem vor der Nase davon und der Chef macht einen rund, obwohl man nichts dafür kann. Gerade an solchen Tagen ist es wichtig, sich auf die ...
Lebe den Moment 06.06.2019 Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Magazin, Startseite Ich soll den Moment leben, heißt es. Im Hier und Jetzt ankommen. Dazu, wie ich das mache, finde ich überall die ultimativen Tipps – manchmal sieben, manchmal zehn, manchmal auch 30 auf einen Schlag. Wie hilfrei...
Mein Leben – Mein Weg – Mein Schicksal 04.04.2019 Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Magazin, Startseite Es ist eine uralte Frage, ob unser Leben vorherbestimmt ist oder wir in all unseren wichtigen Entscheidungen frei sind. Die neue AUSZEIT geht dem Schicksal und seinen Folgen auf den Grund. Es gibt wunderbare...
Mein Schicksal annehmen oder wie die Mücke zum Elefanten wird 28.03.2019 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden Ist es Schicksal, dass Du jetzt diese Zeilen liest? Ich denke nein – dafür hat eher Google gesorgt und die sind ganz gewiss nicht für dein oder mein Schicksal zuständig. Ist ja ohnehin schwer zu greifen, dieses...
Vom Ende der Einsamkeit: 20 erprobte Übungen, die dir helfen können 27.03.2019 Allgemein, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Zu sich finden Wenn du nach Hilfe suchst, um deine Einsamkeit überwinden zu können, begegnest du zahlreichen gut gemeinten Ratschlägen, die du jedoch nur schwer in die Tat umsetzen kannst. Das liegt nicht daran, dass die Tipp...
Ich entscheide mich, glücklich zu sein – Über das Entscheidungen treffen 21.03.2019 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden Entscheidungen treffen kann ziemlich nerven. Nicht nur dich, sondern auch andere. Denn wenn du entscheidest, eine Entscheidung zu treffen :), hat diese in den meisten Fällen auch Auswirkungen auf andere. Obwohl...
Honig: Helfer für Körper und Geist 21.02.2019 Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken Der Frühling ist bereits in vollem Gange. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht beim Sammeln von Nektar und Pollen der Blüten. Abgesehen von farbenprä...
Vom Glück wahrer Freundschaft 15.02.2019 Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Magazin, Startseite Theodor Fontane würde sagen „Freundschaft ist ein weites Feld ...“. Mit dieser Ausgabe der AUSZEIT haben wir einen Spaziergang über dieses Feld gewagt und uns die eine oder andere interessante Stelle etwas nähe...
Einsam sein kann ich, wann immer mir danach ist – Die kurzzeitige Einsamkeit (Teil 3) 21.12.2018 Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Ruhe finden, Zu sich finden Einsamkeit kann eine nachhaltige Therapie nach einem Trauma, einem Verlust oder in schweren Zeiten sein. Aber sie ermöglicht es auch, kurzzeitig Kraft zu schöpfen und Lebensenergie zu regenerieren. Wenn du gele...
Zufrieden werden, heißt zu erkennen, dass wir es längst sein könnten 26.11.2018 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden Zufriedenheit ist ein Zustand, den wir uns selber erschaffen. Das Einzige, was uns also im Weg steht sind wir selbst. Gemeint sind vor allem unsere inneren Stimmen, die an uns und anderen Menschen zweifeln, die...
