Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt
Wenn wir uns selber mit Wärme, Licht und Zuwendung versorgen, schaffen wir uns eine wohlige Behaglichkeit, die uns wärmt und nährt.
Kein Frust zum Jahreswechsel: Umgang mit Sorgen und Ängsten
Gerade das Ende des alten und den Beginn des neuen Jahres nutzen viele Menschen, um Bilanz zu ziehen und zugleich neue Vorsätze zu fassen.
Mentaler Stress zur Weihnachtszeit: So überlastet sind die Deutschen
Die besinnliche Adventszeit wird in der Bevölkerung oft von Stress und Hektik überschattet: Hier kommt man schnell aus dem Konzept.
Die perfekte Morgenroutine: Tipps für einen besseren Start in den Tag
Wie wir in den Morgen starten, beeinflusst zu einem großen Teil den restlichen Tag. Nicht nur haben viele erfolgreiche Menschen eine feste Morgenroutine – sie hilft auch dabei, sich gesünder, ausgeglichener un... Hier lesen >>>
Der Winter: Zeit der kleinen Lichter
Voraussichtliche Lesedauer: 3 Minuten
So. Nun ist er da, der Winter. Bereits im November fiel der erste dichte Schnee. Die Straßenlaternen haben Mühe, mit ihrem Licht den Schleier der herabtanzenden Flocke... Hier lesen >>>
So findest du den Zauber des Winters – Tipps für die kalten Monate
Wieder bricht die Käte an. Und wieder wünschen wir, den Zauber des Winters zu finden. Lasst uns gemeinsam einen Winterspaziergang machen.
Von Wärme und Behaglichkeit: Ein Winterabend vorm Kamin
Ein frostiger Wintertag und ein gemütlicher Sessel vor einem freudig knisternden Feuer. Bereits die Vorstellung lässt uns glauben, die Kälte und die Wärme in uns zu spüren. Machen wir uns das bewusst, kann ein... Hier lesen >>>
Wie das Bett ein Tempel des Wohlbefindens wird: 5 Faktoren im Überblick
Wir liefern wichtige Faktoren, um das Bett an den persönlichen Bedarf anzupassen und himmlisch zu nächtigen.
Der Regen: eine Liebe, die wir vergessen haben
Drückende Hitze, Temperaturen weit über 30 Grad und das Gefühl, dass sich die Sonne direkt in die Haut brennt, sobald man die Haustür verlassen hat. – Die vergangene Woche brachte uns Sommer-Wetter satt und wi... Hier lesen >>>
Honig: Helfer für Körper und Geist
Der Frühling ist bereits in vollem Gange. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht beim Sammeln von Nektar und Pollen der Blüten. Abgesehen von farbenprä... Hier lesen >>>