Sagt JA zu eurem Körper
Es ist warm draußen. Im Sommer ist es schwierig, den ungeliebten Körper unter langen Shirts und Hosen zu verstecken.
Jetzt kommt das zutage, was so viele Menschen an ihrem eigenen Körper selbst nicht mögen.
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Drei Fehler, die Deine Beziehung beenden können
In jeder Beziehung gibt es eine feine Linie, die, sobald sie übertreten wurde, zu einem Punkt führt, von dem es kein Zurück mehr gibt. Es ist beängstigend zu sehen, wie viele wohlmeinende Menschen die folgenden...
5 Tipps für ein bewegtes Leben
Was glaubst Du, wie viel Zeit verbringst Du täglich im Sitzen? Morgens beim Frühstück? Auf dem Weg zu Arbeit? Im Büro? Beim Mittagessen? Auf dem Weg nach Hause? Während des Handballtrainings deiner Tochter? Bei...
Warum es so wertvoll ist, deiner Natur treu zu bleiben
Ich liebe es, mich von der Natur inspirieren zu lassen. Sie hat immer einen guten Rat oder geht mit gutem Beispiel voran.
Im Herbst erwische ich mich z.B. immer wieder dabei, wie ich den Blättern hinterher s...
Was bedeutet Liebe für Dich?
Jeder sucht Liebe, aber nicht jeder findet sie auch. Interessanterweise weißt Du genau was Liebe ist, wenn Du liebst oder verliebt bist. Liebe prägt unsere Sicht der Welt und verleiht dem Leben Sinn und eine Be...
Fünf Anzeichen dafür, dass Du in einer toxischen Beziehung steckst
Es scheint, als könntest Du nichts richtig machen. Die meisten von uns können zugeben, dass sie in einer toxischen Beziehung weit über ihr Verfalldatum hinaus bleiben. Nur wenigen von uns gelingt der Ausstieg u...
Erkenne Dich und Deine Gefühle
Kennst du das auch? Wir Menschen neigen oftmals dazu, negative Dinge loswerden zu wollen, zum Beispiel, wenn alte und unangenehme Erinnerungen hochkommen oder wenn es Anteile in uns gibt, die wir selbst nicht m...
Die zwei größten Fehler, die frische Singles machen können
Wenn Du gerade jetzt Single geworden bis, ist dies Dein Augenblick. Und mit Single ist wirklich der Zustand der Abwesenheit jeglicher Verabredungsmöglichkeiten mit dem anderen Geschlecht gemeint, ebenso das Feh...
10 Tipps, wie Du Dich sofort besser fühlen kannst
In der heutigen Zeit warten wir oft. Auch darauf, uns gut, entspannt und glücklich zu fühlen! Hast Du nicht auch schon mal darauf gewartet, dass es endlich Frühling wird, um mit dem Walken zu beginnen? Wolltest...
Das innere Tagebuch
Abends nach getaner Arbeit wird der Stift zur Seite gelegt und das eigentliche Leben darf kommen. Verabredungen, Fernsehen, abschalten, nichts mehr hören und sehen – der Stress geht weiter oder der Stress des T...