Einfach wohlfühlen Archive

Corna Virus Hilfe Bild Musik download Meditation

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

01.04.2020

Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen, Zu sich finden

Gerade jetzt in der Corona Krise sind wir für dich da. Gemeinsam mit Deutschlands Spezialisten für Autogenes Training und Meditationen Abbas Schirmohammadi habe ich zwei Audio Downloads für Dich zusammengestel... Hier lesen >>>

Baden als Ritual: Freier Kopf und reine Seele

04.02.2020

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen

Japan ist auch ein Land mit einer jahrtausendealten Badekultur, die nicht nur den Körper reinigt, sondern auch die Seele. Probier es doch mal aus!

Von Wärme und Behaglichkeit: Ein Winterabend vorm Kamin

20.11.2019

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben

Ein frostiger Wintertag und ein gemütlicher Sessel vor einem freudig knisternden Feuer – bereits die Vorstellung lässt uns glauben, die Kälte und die Wärme in uns zu spüren. Machen wir uns das bewusst, kann ei... Hier lesen >>>

Richtig schwitzen: Tipps rund um die Sauna

11.11.2019

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen

Gesundheit, Enspannung,… Es gibt viele Gründe, eine Sauna aufzusuchen. Doch nicht jeder weiß, was man alles beachten sollte. Was sind die wichtigsten Regeln? Was geht überhaupt nicht? In jeder Sauna ist es... Hier lesen >>>

Elli Schmitt auf wundersamer Wanderung: Neues Buch von Tania Konnerth

08.11.2019

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Natur erleben, Natürlich gesund leben, Unterwegs, Zu sich finden

Tania Konnerth ist Bestsellerautorin mit einem großen Herz. Den Auszeit Leser*innen ist sie vor allem von ihren wunderbvoll einfühlsamen Geschichten bekannt, die sie regelmäßig für Auszeit oder die Ich Bin sch... Hier lesen >>>

Wohlfühlen im Winter: 5 Tipps speziell für Männer

05.11.2019

Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen

Grauer Himmel, graue Laune, frierende Knochen, frierende Seele. Für viele Männer ist die Zeit zwischen Oktober und März von enorm wenig Lebensfreude geprägt. Da muss Abhilfe her. Auf Tischen und Bänken der ... Hier lesen >>>

Worauf wir uns im Herbst freuen können

14.10.2019

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen

Im Oktober sehen die Tage schon ganz anders aus, als sie es noch im August taten. Grauer, irgendwie glanzloser als die vielen Sommertage zuvor. Doch es gibt auch einige Dinge, die den anstehenden Herbst wahrha... Hier lesen >>>

Gemütlich und gesund: 6 Tipps für das perfekte Wohnglück

10.10.2019

Allgemein, Einfach wohlfühlen

Eine Wohnung ist Heimat, Rückzugsraum und Ort der Entspannung in Einem. Dennoch schaffen es nur wenige Menschen, ihr Zuhause ganz zu ihrem persönlichen Ort zu machen und durch die Einrichtung ihrer Wohnung ihr... Hier lesen >>>

Mein Bad – Zeit für mich mit Schaum und Kerzenlicht

12.09.2019

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen

Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig entspannt, Ihren Körper einfach sacken und Ihren Geist frei schweben lassen? Ein heißes Bad tut Körper und Seele gut – gönnen Sie sich das mal wieder. Erinnern ... Hier lesen >>>

Lust am Leben

01.08.2019

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Magazin, Startseite

Ob auf Arbeit oder auch privat, ToDo-Listen haben die unangenehme Eigenschaft, immer länger zu werden. Die Zeit verläuft immer schneller. Lust am Leben? Keine Zeit. Tage, an denen wir dieses und jenes wirklich... Hier lesen >>>

Krafttier Hund: der treue Begleiter an deiner Seite

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

Zufrieden sein mit sich selbst - Gewinne innere Stärke und Selbstvertrauen

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

7 hilfreiche Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

Frei wie ein Vogel: Über die Könige der Lüfte und den Ruf der Freiheit

Einsamkeit nach der Trennung: Nutze sie als Chance!

Bis zum Sommer dauert es nicht mehr lange – sind Reisen dieses Jahr überhaupt möglich?

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

Der Bärlauch – lecker und gesund

Mein Weg zu mir selbst

ICH BIN 4/2020: Liebe – vom Festhalten und Loslassen

AUSZEIT 5/2020: Veränderung – Finde deinen Weg

AUSZEIT 4/2020: Sehnsucht nach Berührung

ICH BIN 3/2020: Mut ist der Anfang von allem

Alles wird gut

Dein Gutschein – 10% Rabatt im Auszeit Shop

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

Baden als Ritual: Freier Kopf und reine Seele

Von Wärme und Behaglichkeit: Ein Winterabend vorm Kamin

Richtig schwitzen: Tipps rund um die Sauna

Elli Schmitt auf wundersamer Wanderung: Neues Buch von Tania Konnerth

Wohlfühlen im Winter: 5 Tipps speziell für Männer

Worauf wir uns im Herbst freuen können

Gemütlich und gesund: 6 Tipps für das perfekte Wohnglück

Mein Bad – Zeit für mich mit Schaum und Kerzenlicht

Lust am Leben