Was du vom Mond lernen kannst – Unser Gefährte in der Nacht
Der Mond taucht in vielen Geschichten auf. Aber wofür steht er? Welche Seite des Herzens bringt er zum Klingen? Was kannst du vom Mond lernen?
Süße Leckerei: Marmelade ganz leicht selbst gemacht
Für viele ist es wie ein Ritual: Wenn das ganze Haus nach frischen Brötchen und Kaffee duftet und sich die Familie am Frühstückstisch versammeln, darf eine nicht fehlen: Die Marmelade, die kleine Süße, die an s... Hier lesen >>>
Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir
In Heilgärten kommen wir zur Ruhe. Wir können Stress abbauen und uns entspannen. Und dabei alleine schon durch die beruhigende Kraft des Gartens regenerieren und unsere Psyche heilen. Jetzt deinen eigenen Heil... Hier lesen >>>
Entdecke die Geheimnisse der Inseln – Zwischen Wandel und Ewigkeit
Die Geheimnisse der Inseln sind vielfältig. Sie stehen für den Rhythmus des Lebens zwischen Wandel und Ewigkeit, Werden und Vergehen.
Neue Blätter – Frisches Grün: Eine Liebeserklärung an den Frühling
Was gibt es Schöneres, als im Frühling auf einer Wiese die Sonne zu genießen. Nach schweren und kalten Wintertagen die Natur neu erwachen zu sehen. Zu spüren, wie lauer Wind die Haut umspielt und uns die wiede... Hier lesen >>>
Es wird Frühling! Zwischen Frühlingsgefühlen und Frühjahrsputz
Die ersten warmen Sonnenstrahlen erwecken sie: Frühlingsgefühle. Keine andere Jahreszeit bringt so viel Hoffnung, Frische und Tatendrang.
Einfach losgehen – Wie bewusstes Gehen dein Leben verändert
Die Wahrnehmung beim Gehen spielt eine große Rolle, da wir über das Körperbewusstsein eine Brücke zum seelischen Wohlbefinden bauen können.
Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele
Mein Superfood im Februar ist das Fasten! Gerade zu Jahresbeginn steht Fasten ganz oben auf der Hitliste der heißesten Trends.
In Einklang mit sich selbst – die Wechseljahre meistern
Die Wechseljahre können eine Zeit des Wandels und der Veränderung sein, die sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben kann.
Wie Yoga nicht nur das allgemeine Wohlbefinden stärkt
Die fernöstliche Kunst des Yoga hat viele positive Auswirkungen auf den Körper. Regelmäßige Yoga-Übungen stärken den Geist und Muskulatur.