Wie du lernst, dein inneres Kind zu lieben und ihm zuzuhören
Unser inneres Kind ist ein besonderer Teil in unserem Leben. Es verdient unsere Aufmerksamkeit, denn es hat wegweisende Botschaften für uns.
Hilfe bei Fernweh und Heimweh – Das ewige Pendel unserer Sehnsüchte
In der Ferne oder Daheim: Stets fragt man sich, on man an einem anderen Ort glücklicher wäre. Sind Fernweh und Heimweh Geschwister im Geiste?
Vergeben lernen – Loslassen und Platz im Herzen schaffen
Verleihe deinem Herzen eine stärkere Stimme. Hören wir hin, was in uns vorgeht und was losgelassen werden kann. Lernen wir, zu vergeben.
Pssst! Wie man mit Geheimnissen leben lernt
Jeder Mensch hat Geheimnisse. Die einen mehr, die anderen weniger. Was sind das für Themen, die wir in unseren privaten Herzkammern ablegen?
Pilgern – Schritt für Schritt auf dem Weg zu mir selbst
Was bedeutet es, zu pilgern? Die Antworten könnten nicht unterschiedlicher sein. Eins steht aber fest: Jeder geht seine eigene Reise!
Einfach losgehen – Wie bewusstes Gehen dein Leben verändert
Die Wahrnehmung beim Gehen spielt eine große Rolle, da wir über das Körperbewusstsein eine Brücke zum seelischen Wohlbefinden bauen können.
Die Kraft der Vorfreude – finde den Mut, durch neue Türen zu gehen
Vorfreude war mein innerer Antreiber auf dem Weg in mein neues Leben. Ein kleines Gefühl kann große Wirkung entfalten!
Im Moment leben – Vom Glück am Wegesrand
Wir sind es gewohnt, immer in Eile zu sein. So vergessen wir gerne, uns zurückzulehnen, im Moment zu leben und das Hier und Jetzt zu spüren.
Ich liebe mein Leben – So nehme ich das Leben mit ganzem Herzen an
Mit ein wenig Dankbarkeit und dem Fokus auf das Schöne und Besondere, auch wenn es vielleicht nur kleine Dinge sind, lebt es sich leichter.
Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele
Mein Superfood im Februar ist das Fasten! Gerade zu Jahresbeginn steht Fasten ganz oben auf der Hitliste der heißesten Trends.