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Lebe deine Gefühle! Vom Lachen und Weinen

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Seine Gefühle zu zeigen, sei doch nur was für Frauen, sei das Zeigen von Schwäche! Solcherart Vorurteilen begegnet man nicht selten. Und wenn man genauer hinschaut, findet man bei vielen oft eine große Unsicher...

Die neue Auszeit – Von Liebe und Selbstliebe

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Ich liebe mich - liebt er mich auch? Dauernd bekommt man zu hören, dass die Selbstliebe die Lösung aller Rätsel und Probleme rund um das Lieben und Geliebtwerden ist: Wenn man sich selbst liebt, klappen Diäten...

Die neue Auszeit: Mut zum Genuss

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Wann habt Ihr das letzte Mal ganz bewusst etwas "genossen"? Und was fällt Euch zu allererst ein, wenn Ihr ans Genießen denkt? Die halbe Tafel Schokolade, die man auf einmal isst, nachdem man sie aus dem eigenen...

Die neue AUSZEIT: Ich will hier raus

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Burn Out ist zur Volkskrankheit geworden, Auszeit- und Ausstiegsangebote finden sich immer mehr - und werden auch immer stärker angenommen. Was ist eigentlich mit uns los? Wird der Leistungsdruck immer schlimme...

Die neue AUSZEIT: Gleichklang von Körper und Seele

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Jeden Tag kann man immer wieder hören und lesen, wie wichtig das innere Gleichgewicht für uns ist. Aber was heißt das denn nun genau? Muss jetzt meine Seele genau soviel wiegen, wie mein möglicherweise viel zu ...

Die neue AUSZEIT: Wo ist die Liebe hin?

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Die Frage drängt sich auf, wenn man den Blick durch die Welt wandern lässt, durch die Ferne, über die Herzen der Menschen um uns herum bis hin in die Wartezimmer der Psychotherapeuten. Also haben wir uns aufgem...

Die neue AUSZEIT: Allein, aber nicht einsam

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Auszeit 1/2016 Wenn Ihr diese Zeilen lest, versucht bitte, euch folgende Fragen zu beantworten: „Gibt es Momente, ich denen ich allein sein will? Gibt es Momente, in denen ich mich einsam fühle? Wo genau mache ...