Honig: Helfer für Körper und Geist
Der Frühling ist bereits in vollem Gange. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht beim Sammeln von Nektar und Pollen der Blüten. Abgesehen von farbenprä...
Vom Glück wahrer Freundschaft
Theodor Fontane würde sagen „Freundschaft ist ein weites Feld ...“. Mit dieser Ausgabe der AUSZEIT haben wir einen Spaziergang über dieses Feld gewagt und uns die eine oder andere interessante Stelle etwas nähe...
Frostig schön – Der Zauber von Schnee und Eis
Wenn im Dezember die ersten Flocken fallen, ist die allgemeine Begeisterung groß. Endlich Schnee! Und er bringt die Hoffnung auf weiße Weihnachten mit sich, ein Wunsch, von dem zum Jahresende eigentlich jeder ü...
Einsam sein kann ich, wann immer mir danach ist – Die kurzzeitige Einsamkeit (Teil 3)
Einsamkeit kann eine nachhaltige Therapie nach einem Trauma, einem Verlust oder in schweren Zeiten sein. Aber sie ermöglicht es auch, kurzzeitig Kraft zu schöpfen und Lebensenergie zu regenerieren. Wenn du gele...
Zufrieden werden, heißt zu erkennen, dass wir es längst sein könnten
Zufriedenheit ist ein Zustand, den wir uns selber erschaffen. Das Einzige, was uns also im Weg steht sind wir selbst. Gemeint sind vor allem unsere inneren Stimmen, die an uns und anderen Menschen zweifeln, die...
Krafttier Adler: Erkenne deine Kraft und den Weg zu Freiheit und Mut
Was fühlst Du, wenn Du an einen Adler denkst, oder sogar das große Glück hast in der Natur einen Adler hoch über Deinem Kopf fliegen zu sehen? Die meisten Menschen sind ergriffen, erstaunt und voller Ehrfurcht ...
Krafttier Wolf: Schutz und Vertrauen für Dich und die Gemeinschaft
Das Krafttier Wolf hilft Dir, Deine Visionen zu verfolgen und die passenden Schritte dafür zu unternehmen. Der Wolf steht für deine persönliche Freiheit, den Schutz, den du und die Gemeinschaft genießen kannst ...
Momente sind wertvoller als Dinge
Es sind selten Dinge, sondern meist Erlebnisse, die uns langfristig glücklich machen. Momente mit besonderen Menschen, die uns begeistern und Erfahrungen, die uns inspirieren. In diesem Bewusstsein verliert mat...
Finde innere Zufriedenheit in 5 einfachen Schritten
Tief in dir steckt eine Energie, deren Potential du vielleicht noch gar nicht erkannt oder entfaltet hast. Du weißt, dass sie da ist, du spürst sie in dir, kannst sie aber nicht nutzen. Dabei dreht sich dein Le...
Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen
Ein glückliches, zufriedenes Leben: Das ist der Traum vieler. So eine Lebenseinstellung gewinnt man allerdings nicht von Jetzt auf Gleich, man kann das zufrieden leben jedoch erlernen. Die folgenden 30 Tipps so...