Mit Power in den Frühling – Den Speiseplan entschlacken
Echt lang, so ein Winter, und er zehrt an den Kräften. In der Küche lassen sich Gerichte zaubern, die Kraft geben und unseren Akku aufladen.
Rund ums Ei – Der Allrounder auf unserem Speiseplan
Eier sind wahre Alleskönner. Bereits im alten Ägypten und in Rom wurde das Ei verehrt. Alles rund ums Ei findest du in diesem Artikel.
Lebenselixier: 10 Gründe, warum Du mehr Wasser trinken solltest
Mindestens sieben bis acht Gläser täglich sollten wir zu uns nehmen, damit unser Körper weiterhin einwandfrei funktioniert. Warum?
Gesunder Jahresstart dank Fastenkur
Nach weihnachtlicher Völlerei sehnen sich viele Menschen zu Beginn des Jahres nach mehr Leichtigkeit und Frische. Eine Fasteneinheit hilft.
Honig: Helfer für Körper und Geist
Der Frühling ist bereits in vollem Gange. Die strahlend gelbe Sonne animiert die fleißigen Honigbienen zur Arbeit. Emsiges Treiben herrscht beim Sammeln von Nektar und Pollen der Blüten. Abgesehen von farbenprä... Hier lesen >>>
Wildkräuter: Gesundes aus dem Herzen der Natur
Das Wissen um Wildkräuter und ihre Anwendungsmöglichkeiten in Küche und Medizin waren beinahe in Vergessenheit geraten. Doch in den letzten Jahren erfahren die vielseitigen Kräuter eine Renaissance. Damit habe... Hier lesen >>>
Vegane Hefe-Bunnys und -Küken als Nascherei zu Ostern
Nicht erschrecken: In einigen Wochen ist schon wieder Ostern! Das lange Osterwochenende ist die perfekte Zeit, Familie und Freunde um Frühstückstisch oder Kaffeetafel zu versammeln und gemeinsam nach Herzenslu... Hier lesen >>>
Fasten: Der Weg zu Harmonie und Gleichgewicht
Bei allen Unterschieden in Motiven und Herangehensweise, berichten beinahe alle Fastenden positiv über diese Erfahrung. Grund genug, sich einmal eingehender damit auseinanderzusetzen.
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Good Feeling durch Bitterstoffe
Bitterstoffe fördern den Stoffwechsel und helfen bei der Entschlackung. Sie eignen sich hervorragend für einen gesunden Ernährungsplan.
Der Bärlauch – lecker und gesund
Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn: den würzig-scharfen Geruch von frischem Bärlauch. Wer ihm dieser Tage nachgeht, bekommt etwas gesundes und ungemein vielfältiges auf den Tisch.
Ähnlich wie die... Hier lesen >>>