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Autor Stefan

Stefan

Ich heiße Stefan, bin 50 Jahre alt, verheiratet und Vater von vier Kindern. Ich habe einen erfolgreichen Verlag, der sich mit Technik beschäftigt (www.av.de) und ich liebe mein Hamsterrad. Gleichwohl bin ich überzeugt, dass es ab und zu mal gut ist, auf die Bremse zu treten. Manchmal auch ganz kräftig. Denn wenn ich das nicht selber mache, übernimmt das mein Körper für mich. Meist mit Erkältung oder Rückenschmerzen. Und das will ich nicht mehr. Meine regelmäßigen Auszeiten finde ich im Kampfsport, hier bin ich ganz bei mir und kann mit meinen Gedankenkreise brechen. Dabei hilft mir die körperliche Erschöpfung.

Krafttier Nachtigall

Krafttier Nachtigall: Lausche der Melodie deiner Seele

Stefan
03.01.2025
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Nachtigall steht für die Themen Liebeskummer, Sehnsucht und Freiheit. Sie erinnert dich an den sanften Gesang deiner Seele. Hier den kompletten Artikel lesen!
Krafttier Eisvogel

Krafttier Eisvogel: Behalte das Wichtige im Fokus

Stefan
11.11.2024
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Eisvogel steht für Entschlossenheit, Wachsamkeit und Präzision. Er hilft dir, das große Ganze nicht aus den Augen zu verlieren. Hier den kompletten Artikel lesen!
Krafttier Eisbär

Krafttier Eisbär: Lass dich nicht unterkriegen

Stefan
10.10.2024
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Eisbär steht für Stärke, Ausdauer und Anpassungsfähigkeit. Es hilft dir,  in schwierigen Situationen nicht den Mut zu verlieren. Hier den kompletten Artikel lesen!
Krafttier Rochen

Krafttier Rochen: Navigiere deine Emotionen mit Sicherheit

Stefan
18.09.2024
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Rochen steht für Unterbewusstsein und Unabhängigkeit. Es hilft, die Tiefen des Selbst zu navigieren und in Balance zu bleiben. Hier den kompletten Artikel lesen!
Krafttier Grashüpfer

Krafttier Grashüpfer: Zeige deine Lebensfreude

Stefan
10.09.2024
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Grashüpfer steht für die Themen Kreativität, Aufgeschlossenheit und Leichtigkeit. Es erinnert dich daran, wie wunderbar sich die Unbeschwertheit eines lauen Sommertages anfühlt.Hier den kompletten Artikel lesen!
Krafttier Capybara (Wasserschwein)

Krafttier Wasserschwein (Capybara): Lerne, in dir zu ruhen

Stefan
04.09.2024
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Wasserschwein steht für Harmonie, Gemeinschaft und Rückzug. Es erinnert daran, in sozialen Belangen für Balance zu sorgen. Hier den kompletten Artikel lesen!
Eine Anleitung für das Leben im Hier und Jetzt

Eines Tages … Eine Anleitung für das Leben im Hier und Jetzt

Stefan
01.09.2024
Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden
Es klingt für mich oft selbst im Kopf nach: „Das musst Du einfach mal machen“. Einfach? Hmm. Schon allein das halte ich zumeist für schwierig - gerade, wenn es um das Hier und Jetzt geht. Dafür finde ich dann s... Hier lesen >>>
Krafttier Pegasus

Krafttier Pegasus: Lass deiner Spiritualität Flügel wachsen

Stefan
23.08.2024
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Pegasus steht für Spiritualität, Reinheit und Grenzenlosigkeit. Es hilft dir, mit der geistigen Welt in Kontakt zu treten. Hier den kompletten Artikel lesen!
Krafttier Seestern

Krafttier Seestern: Fühle dich sicher in der Welt deiner Emotionen

Stefan
05.08.2024
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Seestern steht für Innenschau, Schutz und Selbstvertrauen. Es ist ein toller Begleiter, um die Tiefe der Emotionen zu erkunden. Hier den kompletten Artikel lesen!
Der Hai als Krafttier

Krafttier Hai: Schwierigkeiten mit Direktheit und Offenheit überwinden

Stefan
23.03.2024
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Hai ist ein Symbol für Stärke, Entschlossenheit und Instinkt. Er verkörpert die Fähigkeit, mutig Hindernisse zu überwinden. Hier den kompletten Artikel lesen!
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