• Zu sich finden
    • Du selbst sein
    • Ruhe finden
    • Im Jetzt leben
    • Loslassen und Neuanfang
    • Krafttiere
  • Natürlich gesund leben
    • Sanftes Heilen
    • Natur erleben
    • Selber machen
  • Das Leben genießen
    • Einfach wohlfühlen
    • Unterwegs
    • Essen und Trinken
  • Warum
  • Magazin
  • Shop
Suchen
Auszeit.bio logo
  • Zu sich finden
    Featured
    • Waschbär als Krafttier

      Krafttier Waschbär: Sei anpassungsfähig und flexibel

      Stefan
      31.05.2023
      Krafttiere, Zu sich finden
    Neu
    • Ziege als Krafttier

      Krafttier Ziege: Wage mehr Freudensprünge

      Stefan
      26.05.2023
    • Schnecke als Krafttier

      Krafttier Schnecke: Gönne dir mehr Ruhe

      Stefan
      22.05.2023
    • Zebra als Krafttier

      Krafttier Zebra: Bringe Gegensätze in Balance

      Stefan
      18.05.2023
    • Du selbst sein
    • Ruhe finden
    • Im Jetzt leben
    • Loslassen und Neuanfang
    • Krafttiere
  • Natürlich gesund leben
    Featured
    • Eine Liebeserklärung an den Frühling

      Neue Blätter - Frisches Grün: Eine Liebeserklärung an den Frühling

      Stefan
      07.04.2023
      Du selbst sein, Natur erleben, Natürlich gesund leben, Startseite, Zu sich finden
    Neu
    • Heilgarten anlegen

      Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir

      red
      12.05.2023
    • Strand mit Leuchtturm

      Entdecke die Geheimnisse der Inseln – Zwischen Wandel und Ewigkeit

      Uwe Funk
      17.04.2023
    • Mond

      Was du vom Mond lernen kannst – Unser Gefährte in der Nacht

      Eure Auszeit - Redaktion
      19.03.2023
    • Sanftes Heilen
    • Natur erleben
    • Selber machen
  • Das Leben genießen
    Featured
    • Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

      Uwe Funk
      11.12.2022
      Einfach wohlfühlen
    Neu
    • Liebesbrief

      Liebesbriefe schreiben – Die romantischste Form, Gefühle auszudrücken

      Eure Auszeit - Redaktion
      13.03.2023
    • Frau mit Gemüse am Tisch

      Mit Power in den Frühling – Den Speiseplan entschlacken

      Eure Auszeit - Redaktion
      10.03.2023
    • Frau zeigt ihre Eier

      Rund ums Ei – Der Allrounder auf unserem Speiseplan

      Eure Auszeit - Redaktion
      07.03.2023
    • Einfach wohlfühlen
    • Unterwegs
    • Essen und Trinken
  • Warum
  • Magazin
    Featured
    • Mein Weg zu mir selbst

      Uwe Funk
      02.08.2017
      Magazin
    Neu
    • AUSZEIT 2_23 Wurzeln

      AUSZEIT 2/2023: Die Kraft deiner Wurzeln

      Uwe Funk
      13.04.2023
    • IB 2_23

      ICH BIN 2/2023: Neuen Schwung ins Leben bringen

      Uwe Funk
      04.04.2023
    • AUSZEIT 1/2023: Der Zauber eines Neuanfangs

      Uwe Funk
      16.02.2023
    • ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

      Uwe Funk
      13.01.2023
    • AZ202206

      AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

      Uwe Funk
      01.12.2022
    • ICH BIN 04/2022

      ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

      Uwe Funk
      11.11.2022
  • Shop
NEU
  • Krafttier Waschbär: Sei anpassungsfähig und flexibel
  • Krafttier Ziege: Wage mehr Freudensprünge
  • Krafttier Schnecke: Gönne dir mehr Ruhe
  • Krafttier Zebra: Bringe Gegensätze in Balance
  • Krafttier Qualle: Gib dich dem Fluss des Lebens hin
  • Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir
  • Krafttier Schwein: Bringe es mit Freude zu mehr Wohlstand
  • Ungewöhnliche Hochzeitsbräuche aus aller Welt
  • Krafttier Bär: Verbinde dich mit deiner ursprünglichen Kraft
  • Ausgleich - An des Tages Abend
  • Krafttier Marienkäfer: Feiere das Glück
  • Krafttier Seepferdchen: Lebe die Romantik
  • Auszeit Abonnieren
  • DIY-Downloads

Autor Stefan

Stefan

Ich heiße Stefan, bin 48 Jahre alt, verheiratet und Vater von vier Kindern. Ich habe einen erfolgreichen Verlag, der sich mit Technik beschäftigt (www.av.de) und ich liebe mein Hamsterrad. Gleichwohl bin ich überzeugt, dass es ab und zu mal gut ist, auf die Bremse zu treten. Manchmal auch ganz kräftig. Denn wenn ich das nicht selber mache, übernimmt das mein Körper für mich. Meist mit Erkältung oder Rückenschmerzen. Und das will ich nicht mehr. Meine regelmäßigen Auszeiten finde ich im Kampfsport, hier bin ich ganz bei mir und kann mit meinen Gedankenkreise brechen. Dabei hilft mir die körperliche Erschöpfung.

Kolibri als Krafttier

Krafttier Kolibri: Finde die Lust am Leben

Stefan
02.03.2023
Krafttiere, Zu sich finden
Die zentrale Botschaft des Krafttiers Kolibri ist Unbeschwertheit, Hoffnung und Glück. Hier den kompletten Artikel lesen!
Kranich als Krafttier

Krafttier Kranich: Vertraue auf Veränderungen

Stefan
26.02.2023
Krafttiere, Zu sich finden
Die zentrale Botschaft des Krafttieres Kranich ist Fokus, Neubeginn und Veränderung. Hier den kompletten Artikel lesen!
Papagei als Krafttier

Krafttier Papagei: Die Kraft der Sprache

Stefan
22.02.2023
Krafttiere, Zu sich finden
Die zentrale Botschaft des Krafttiers Papagei ist Kommunikation, Selbstbewusstsein und Farbenkraft.Hier den kompletten Artikel lesen!
Salamander als Krafttier

Krafttier Salamander: Finde die Leidenschaft in dir

Stefan
18.02.2023
Krafttiere, Zu sich finden
Die zentrale Botschaft des Krafttier Salamander ist Leidenschaft, Kraft und innere Stärke.Hier den kompletten Artikel lesen!
Biene als Krafttier

Krafttier Biene: Du erreichst deine Ziele mit Disziplin und Fleiß

Stefan
15.02.2023
Krafttiere, Zu sich finden
Die zentrale Botschaft des Krafttieres Biene ist Fleiß, Arbeit und Zusammenhalt. Hier den kompletten Artikel lesen!
Känguru als Krafttier

Krafttier Känguru: Finde den Mut, große Sprünge zu wagen

Stefan
10.02.2023
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Känguru wirkt bestärkend und verleiht Dir Sicherheit, wenn Dir der nötige Mut fehlt. Hier den kompletten Artikel lesen!
Vater und Tochter tanzend

Sieben Wege zur Dankbarkeit – Übungen, damit die Dankbarkeit zu einem Teil unserer Selbst wird

Stefan
26.01.2023
Loslassen und Neuanfang
Für alles, das jemand anderes für uns tut, haben wir Danke zu sagen, aber ist das wahre Dankbarkeit? Wie finden wir zur wahren Dankbarkeit?
Skorpion als Krafttier

Krafttier Skorpion: beendet inneres Leid und bringt Erlösung

Stefan
18.03.2022
Krafttiere, Zu sich finden
Kommt der Skorpion als Krafttier in dein Leben, dann will er dich dazu bringen, dass du dich mit Themen wie Erlösung und Leid auseinandersetzt. Stelle dir selbst die Frage, welches Leid du mit dir trägst und v... Hier lesen >>>

Lebenskrisen – Zeit für einen Neuanfang

Stefan
12.03.2022
Allgemein, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden
Eine Lebenskrise trifft jeden einmal. Einmal am tiefsten Punkt angekommen, gibt es nur einen Weg: Bergauf - Neuanfang. Es wird mühselig und auch langwierig, aber zumindest wird es nicht schlimmer. Mit diesem Ge... Hier lesen >>>
Willkommen im Hier und Jetzt _ Achtsamkeit

Achtsamkeit – Auf dem Weg zu mir selbst

Stefan
30.09.2021
Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden
Dieser Beitrag soll dich mitnehmen auf eine Reise zu dir selbst. Er soll dir zeigen, warum Achtsamkeit wichtig ist für dich. Er soll dich an die Hand nahmen und mit dir gemeinsam Worte in dir formen, die die Gr... Hier lesen >>>
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 16

Auszeit

  • Impressum
  • Shop
  • Datenschutz
  • Datenschutz-Manager
  • Fotolia
  • Newsletter
Auerbach Verlag und Infodienste GmbH