Digital Detox: So genießen Sie das Leben offline
Wer hat nicht schon einmal davon gesprochen, eine Auszeit von seinem Smartphone und Computer zu nehmen und komplett abzuschalten.
Digitalisierung: Kann das Handy helfen, abzuschalten?
Um sich eine Pause zu gönnen und zur Ruhe zu kommen, legen viele das Handy bewusst zur Seite. Doch ist das Smartphone wirklich nur ein Stressor?
Wellness für die Füße: So entlastest du deine Füße im stressigen Alltag
Unsere Füße müssen im Alltag einiges aushalten. Es ist also kein Wunder, dass viele Menschen unter schmerzenden Füßen leiden.
Natur pur erleben in Dänemark
Dänemark ist das nächste nordeuropäische Nachbarland und liegt zwischen der Nord- und Ostsee. Das Land hat eine Fläche von etwa 43.000 Quadratkilometer und wird in puncto Urlaub schon seit vielen Jahren als Ge... Hier lesen >>>
Wie man während Corona geistig stark bleibt
Corona hält die Welt immer noch in Atem. Es herrschen Ausgangssperren, Quarantäne und Lockdowns. Das gilt auch in Deutschland, wo die Menschen immer noch versuchen, den Lockdown zu überstehen. Falls Sie auch S... Hier lesen >>>
Schlaf ist wichtig für den Körper, doch was ist zu tun, wenn Schlafapnoe diagnostiziert wurde?
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlaf und das ist auch gut so. Denn der Schlaf ist ein wichtiger Teil des Tagesrhythmus. Hier kann sich der Körper regenerieren, Erlebtes kann verarbeitet we... Hier lesen >>>
Ferienhäuser aus Holz – mehr Auszeiten im Alltag
Mal richtig abschalten – das trauen wir uns nur selten. Selbst am Wochenende sind viele auch beruflich erreichbar. Das Handy ausschalten, ohne Plan in den Tag starten und den Moment genießen gelingt vielen, we... Hier lesen >>>
Good Feeling durch Bitterstoffe
Bitterstoffe fördern den Stoffwechsel und helfen bei der Entschlackung. Sie eignen sich hervorragend für einen gesunden Ernährungsplan.
Wie wirken ätherische Öle und wofür kann man sie anwenden?
Er gewann den Pulitzer-Preis und den Nobelpreis und er hat als Schriftsteller, Journalist und Kriegsberichterstatter seine Erfahrungen in Worte gefasst, die Rede ist vom Amerikaner John Steinbeck.
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Weihnachtsmärkte 2021 in Baden-Württemberg
Auch 2021 ist Corona noch ein Thema, das den Besuch eines Weihnachtsmarktes einschränkt. Wie gehen wir damit um?