Aktuelles

03.06.2026

Seit einigen Jahren wird Pilates als wirksame Methode zur Stressbewältigung diskutiert. Sie verbindet kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung und mentaler Konzentration. Hier lesen >>>

Gartenzeit: Der Frühling als Start ins neue Gartenjahr

Eure Auszeit - Redaktion

Aktuelles

02.04.2026

Der Frühling ist als Beginn des Gartenjahres eine besondere Zeit. Der Garten verspricht eine Auszeit vom Alltag und stärkt die Gesundheit. Hier lesen >>>

Die Magie der Rauhnächte – Innehalten, Loslassen und Neuwerden

Florian

Aktuelles

17.11.2025

Jene zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, gelten seit Jahrhunderten als Schwellenzeit. Hier lesen >>>

Verwirrt, was du ihm zum Geburtstag schenken sollst? Hier sind narrensichere Geschenkideen für Männer

Florian

Aktuelles

29.10.2025

Schenken kann mühsam sein, besonders wenn es das ganz Besondere sein soll... Hier lesen >>>

Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

Eure Auszeit - Redaktion

Aktuelles

26.03.2025

Die Jugendzeit ist passé, das Alter noch in der Ferne. In der Lebensmitte werden Prioritäten klar. Was ist bisher zu kurz gekommen? Hier lesen >>>

Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

Eure Auszeit - Redaktion

Aktuelles

23.03.2025

„Erwachtes Bewusstsein“ erschien 2022 im Auerbach Verlag, in der Reihe „Edition Auszeit“. Wir sprachen mit der Autorin Nina Bauer. Hier lesen >>>

Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich selbst zu sein

Eure Auszeit - Redaktion

Aktuelles

19.03.2025

Es ist der 01.01 2021. Das Alte ist zu Ende und das Neue noch nicht sichtbar. Doch dieser dunkle Tag half mir, mich selbst neu zu erfinden. Hier lesen >>>

Ein neues Leben: Und dann war das Baby plötzlich da

Eure Auszeit - Redaktion

Aktuelles

15.03.2025

Der Neuanfang mit Baby ist so intensiv wie kaum etwas, jeder erlebt es anders. Dies ist meine Geburts-Geschichte aus Perspektive des Vaters. Hier lesen >>>

Paar schweigend auf der Couch nach Beziehungsende

Neustart nach dem Aus: Was passiert nach dem Beziehungsende?

Eure Auszeit - Redaktion

Aktuelles

11.03.2025

Nach dem Beziehungsende hadern wir häufig mit Orientierungslosigkeit. Wie finden wir den Weg von der Enttäuschung zum glücklichen Neustart? Hier lesen >>>

Die Kraft des Frühlings: Erwachen der Sinne

Eure Auszeit - Redaktion

Aktuelles

09.03.2025

Der Frühling ist Zeit des Erwachens, des Neubeginns, der Lebenskraft. Lerne, deine Sinne wieder zu entdecken und dich vom Winter zu erholen. Hier lesen >>>

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