Die Kraft der Vorfreude – finde den Mut, durch neue Türen zu gehen
Vorfreude war mein innerer Antreiber auf dem Weg in mein neues Leben. Ein kleines Gefühl kann große Wirkung entfalten!
Im Moment leben – Vom Glück am Wegesrand
Wir sind es gewohnt, immer in Eile zu sein. So vergessen wir gerne, uns zurückzulehnen, im Moment zu leben und das Hier und Jetzt zu spüren.
Ich liebe mein Leben – So nehme ich das Leben mit ganzem Herzen an
Mit ein wenig Dankbarkeit und dem Fokus auf das Schöne und Besondere, auch wenn es vielleicht nur kleine Dinge sind, lebt es sich leichter.
Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele
Mein Superfood im Februar ist das Fasten! Gerade zu Jahresbeginn steht Fasten ganz oben auf der Hitliste der heißesten Trends.
Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt
Wenn wir uns selber mit Wärme, Licht und Zuwendung versorgen, schaffen wir uns eine wohlige Behaglichkeit, die uns wärmt und nährt.
In Morpheus Armen – Ein Streifzug durch die Welt des Schlafes
Der Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Warum das so ist, und was Experten zum Schlaf zu sagen haben, erfahren wir hier.
Danke, dass es dich gibt! – Wie Dankbarkeit Beziehungen retten kann
Nach einigen Jahren Beziehung verlieren viele den Blick für das liebenswerte Wesen unseres Herzensmenschen. Dankbarkeit hilft.
Unwiderstehliches Backwerk aus der eigenen Küche – die Basics
Saftiger Käsekuchen, anheimelnd duftende Vanillekipferln, noch warmes Brot mit knackender Kruste - solch köstliches Backwerk herzustellen, ist gar nicht so schwer. Sorgfalt, Umsicht und das richtige Handwerksz... Hier lesen >>>
So findest du den Zauber des Winters – Tipps für die kalten Monate
Wieder bricht die Käte an. Und wieder wünschen wir, den Zauber des Winters zu finden. Lasst uns gemeinsam einen Winterspaziergang machen.
Von Wärme und Behaglichkeit: Ein Winterabend vorm Kamin
Ein frostiger Wintertag und ein gemütlicher Sessel vor einem freudig knisternden Feuer. Bereits die Vorstellung lässt uns glauben, die Kälte und die Wärme in uns zu spüren. Machen wir uns das bewusst, kann ein... Hier lesen >>>