Zu sich finden

04.01.2024

Was mir gefällt, ist für mich schön. Schönheit ist relativ und liegt im Auge des Betrachters. Wir zeigen in diesem Beitrag den Weg zu dieser Erkenntnis. Hier lesen >>>

Mehr Freude in Deinem Leben: Zufriedenheit lernen

Zufriedenheit lernen – So hast du mehr Freude am Leben

Stefan

Im Jetzt leben

02.01.2024

Ständig tobt um uns herum ein Chaos an Eindrücken. Leistungsdruck hier, der Kampf um Anerkennung da… Die eigenen Bedürfnisse bleiben...

Von Wärme und Behaglichkeit: Ein Winterabend vorm Kamin

Eure Auszeit - Redaktion

Einfach wohlfühlen

25.12.2023

Ein frostiger Wintertag und ein gemütlicher Sessel vor einem freudig knisternden Feuer. Bereits die Vorstellung lässt uns glauben, die Kälte...

Mach eine Pause - Raus aus dem Hamsterrad

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Stefan

Ruhe finden

11.12.2023

Der Alltag frisst dich auf? Du kannst Freizeit nicht genießen und deine Gedanken fahren Achterbahn? Raus aus dem Hamsterrad! Diese Methode kann dir helfen. Hier lesen >>>

Die perfekte Liebe und warum wir nicht nach ihr suchen sollten

Frances Schlesier

Du selbst sein

24.11.2023

Wenn es um die Liebe geht, wollen wir alles: die ganz großen Gefühle, Romantik und den Märchenprinz. Wir streben nach...

Gut vorbereitet in den Tag starten

Florian

Ruhe finden

19.10.2023

Hektik und Überanstrengung bestimmen den Tagesablauf der meisten Menschen. Wie man mit einer ausreichenden Work-Life-Balance zur Ruhe kommt. Hier lesen >>>

Katja Thienels „Glücksmillionär“: Das Leben ist voller Glücksmomente

Florian

Im Jetzt leben

09.10.2023

Katja Thienel hat Geschichten zu erzählen, in denen ihre Freude am Leben und ihr Blick auf die kleinen Momente des Glücks sichtbar werden. Hier lesen >>>

Weil jeder Tag zählt – Das neue Buch von Stefan Goedecke

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein Im Jetzt leben

19.09.2023

Stefan Goedecke hat mit seiner ersten Erzählung “Alles wird gut“ (2021) einen zeitlosen Bestseller geschrieben, der seine Leserinnen und Leser mit seiner Emotionalität und Gedankentiefe über den Kreislauf des Lebens tief berührt...