AUSZEIT 3/2022: Glaube an Dich – Die Quellen Deiner Kraft
Wieder einmal ermutigen wir Sie in der neuen AUSZEIT zur Selbstfindung und dazu, Ihren eigenen Weg zu gehen. Mal wieder ICH zu sagen und sich wertzuschätzen.
Krafttier Maus: mit Cleverness durchs Leben
Das Krafttier Maus steht für Geschicklichkeit, Genauigkeit, Cleverness. Entweder man liebt oder hasst Mäuse. Die einen finden sie niedlich, andere verspüren großen Ekel und haben Angst davor, dass die Maus Kra... Hier lesen >>>
Krafttier Schlange: geschickt durchs Leben schlängeln
Das Krafttier Schlange verbindet Anmut, Kraft und Schnelligkeit zugleich. Sie zeigt dir eine Möglichkeit, wie du mit Veränderungen umgehen kannst und hilft dir, Altes hinter dir zu lassen und zu beenden.
Schlan... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“
Hallo du lieber Mensch, unsere Achtsamkeit Challenge ist zu Ende - Und jetzt? Nun - Nichts ist je wirklich zu Ende. Alles was uns wirklich tief bewegt, wird stets Teil unseres Lebens sein. Mal mehr, mal wenige... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen
Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging viel zu schnell zu Ende - doch auch das ist Teil von Achtsamkeit: Wir kön... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“
Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast großartig, wir alle haben wunderbar auf der Gefühlsebene zusammen gearbeitet und jetz... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“
Guten Morgen - es geht weiter in unserer Achtsamkeits-Challenge auf dem Weg, die eine, klitzekleine Sache in uns zu manifestieren. Halbzeit. Ganz schön anstrengend, was? Schauen wir doch einmal kurz zurück, be... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: “Die Spiegelübung”
Hallo Du lieber Mensch, wir sind am Abend des zweiten Tages unserer Achtsmakeits-Challenge angekommen. Wie ist es dir heute ergangen? Hast du dir und deiner einen, klitzekleinen Sache viel persönliche Aufmerks... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit, Tag 2: „Weil du wichtig bist…“
Heute ist Tag zwei unserer Achtsamkeits-Challenge. Ich hoffe, du hast gut geschlafen und hast heute morgen auf dem Weg zum Badezimmer nicht vergessen, kurz innezuhalten und an dich und diese eine, klitzekleine... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“
Heute geht es los mit deiner ersten Tagesaufgabe für meine Achtsamkeit - Challenge. Es wird um dich selbst gehen, denn ich möchte dich bitten, dich heute einmal selbst zu beobachten.
Keine Angst - Natürl... Hier lesen >>>