AUSZEIT 5/2021: Selbstfindung – Gehe deinen eigenen Weg
Wieder einmal ermutigen wir Sie in der neuen AUSZEIT zur Selbstfindung und dazu, Ihren eigenen Weg zu gehen. Mal wieder ICH zu sagen und sich wertzuschätzen.
ICH BIN – Auf dem Weg zu mir selbst
Ein ganzes Heft voller ICHs! Warum eigentlich ist dieses Thema so wichtig, warum füllt es so viele Buch- und Zeitschriftenseiten? Manchmal könnte man den Eindruck gewinnen, dass uns allen irgendwie unser ICH a... Hier lesen >>>
Selbstliebe als Schlüssel zum Glück
Sei mal ehrlich: Was tust du täglich für Dich und Dein Leben? Wie viel Selbstliebe gibst Du Dir? Kann es sein, dass alles andere immer wichtiger ist, als Du dir selbst? Die Kinder, dein Partner, der Beruf - al... Hier lesen >>>
Ich entscheide mich, glücklich zu sein – Über das Entscheidungen treffen
Entscheidungen treffen kann ziemlich nerven. Nicht nur dich, sondern auch andere. Denn wenn du entscheidest, eine Entscheidung zu treffen :), hat diese in den meisten Fällen auch Auswirkungen auf andere. Obwohl... Hier lesen >>>
Selbstvertrauen stärken oder: Finde die Achtung vor dir selbst
Fünf Jahre Krankheit benötigen doch sicher auch fünf Jahre an Heilung, vorausgesetzt, dass diese Heilung überhaupt möglich ist? Oder? Das menschliche Denken ist so programmiert. Auch meines. Wie soll das da geh... Hier lesen >>>
Gratis Buch Achtsamkeit – Verändere Dein Leben
Unser neues Achtsamkeit Buch ist da! Und damit wollen wir heute "Danke" sagen: Danke, dass ihr regelmäßig hier vorbeischaut und uns mit Euren Anregungen und Tipps unterstützt, damit Auszeit noch besser werden k... Hier lesen >>>
Kind sein: Als Neugier noch vor Bequemlichkeit kam
Kennst Du das auch? Du hast Dich mit Deiner besten Freundin zum Sport verabredet, heute um 20.00 Uhr wollt ihr zum Rückentraining. Und bist zehn Minuten vor 20.00 Uhr ringst Du mit Dir, ob nicht doch liebe... Hier lesen >>>
Ich warte auf Ruhe
Und dabei ist sie oft da oder könnte da sein – die Ruhe. Es gibt im Leben eine Menge an Wartesituationen, die wir gerne mit Ungeduld füllen. Die rote Ampel, der Arztbesuch, das Warten im Restaurant – all das si... Hier lesen >>>
Wie unser Ego unsere Persönlichkeit beeinflusst
Der Begriff Ego ist ein wesentlicher im sprituellen Bereich. Ziel jeder Persönlichkeitsentwicklung ist allerdings der Aufbau des authentischen Ichs. Das Ego mss dafür reduziert werden. Der erste Schritt ist: Er... Hier lesen >>>
Achtsamkeit: Wie ich mich verlor und wieder fand
Eigentlich hatte ich immer ein ganz wunderbares Gespür für meine Bedürfnisse und Herzenswünsche. Fühlte sich eine Idee oder ein Impuls gut an, folgte ich ihm. Spürte ich bei gewissen Dinge eine Enge oder ein ko... Hier lesen >>>