Ich Archive - Auszeit.bio

ICH BIN – Auf dem Weg zu mir selbst

07.01.2020

Ein ganzes Heft voller ICHs! Warum eigentlich ist dieses Thema so wichtig, warum füllt es so viele Buch- und Zeitschriftenseiten? Manchmal könnte man den Eindruck gewinnen, dass uns allen irgendwie unser ICH a... Hier lesen >>>

Selbstliebe als Schlüssel zum Glück

02.09.2019

Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden

Sei mal ehrlich: Was tust du täglich für Dich und Dein Leben? Wie viel Selbstliebe gibst Du Dir? Kann es sein, dass alles andere immer wichtiger ist, als Du dir selbst? Die Kinder, dein Partner, der Beruf - al... Hier lesen >>>

Ich entscheide mich, glücklich zu sein – Über das Entscheidungen treffen

21.03.2019

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Entscheidungen treffen kann ziemlich nerven. Nicht nur dich, sondern auch andere. Denn wenn du entscheidest, eine Entscheidung zu treffen :), hat diese in den meisten Fällen auch Auswirkungen auf andere. Obwohl... Hier lesen >>>

Selbstvertrauen stärken kann sehr schwer sein

Selbstvertrauen stärken oder: Finde die Achtung vor dir selbst

28.03.2018

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang

Fünf Jahre Krankheit benötigen doch sicher auch fünf Jahre an Heilung, vorausgesetzt, dass diese Heilung überhaupt möglich ist? Oder? Das menschliche Denken ist so programmiert. Auch meines. Wie soll das da geh... Hier lesen >>>

Gratis Buch Achtsamkeit – Verändere Dein Leben

16.02.2018

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Unser neues Achtsamkeit Buch ist da! Und damit wollen wir heute "Danke" sagen: Danke, dass ihr regelmäßig hier vorbeischaut und uns mit Euren Anregungen und Tipps unterstützt, damit Auszeit noch besser werden k... Hier lesen >>>

Kind sein: Als Neugier noch vor Bequemlichkeit kam

15.02.2018

Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben

Kennst Du das auch? Du hast Dich mit Deiner besten Freundin zum Sport verabredet, heute um 20.00 Uhr wollt ihr zum Rückentraining. Und bist zehn Minuten vor 20.00 Uhr ringst Du mit Dir, ob nicht doch liebe... Hier lesen >>>

Ich warte auf Ruhe

06.02.2018

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Ruhe finden, Zu sich finden

Und dabei ist sie oft da oder könnte da sein – die Ruhe. Es gibt im Leben eine Menge an Wartesituationen, die wir gerne mit Ungeduld füllen. Die rote Ampel, der Arztbesuch, das Warten im Restaurant – all das si... Hier lesen >>>

Wie unser Ego unsere Persönlichkeit beeinflusst

01.02.2018

Allgemein, Du selbst sein

Der Begriff Ego ist ein wesentlicher im sprituellen Bereich. Ziel jeder Persönlichkeitsentwicklung ist allerdings der Aufbau des authentischen Ichs. Das Ego mss dafür reduziert werden. Der erste Schritt ist: Er... Hier lesen >>>

Achtsamkeit: Wie ich mich verlor und wieder fand

26.01.2018

Du selbst sein, Zu sich finden

Eigentlich hatte ich immer ein ganz wunderbares Gespür für meine Bedürfnisse und Herzenswünsche. Fühlte sich eine Idee oder ein Impuls gut an, folgte ich ihm. Spürte ich bei gewissen Dinge eine Enge oder ein ko... Hier lesen >>>

Ich erwarte nichts – finde die Balance in deinem Leben

22.01.2018

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Fehler machen? Das ist doch kein Problem. In meinem Leben war ich immer bereit, Fehler anderer unter menschlich abzulegen. Fehler darf jeder machen. Aus Fehlern lernt man. Doch welche Erwartungen habe ich an mi... Hier lesen >>>

Krafttier Schlange: geschickt durchs Leben schlängeln

Resilienz – Krisen aushalten oder annehmen?

Achtsamkeit in Krisen – 4 wichtige Achtsamkeitsübungen

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

Zufrieden sein mit sich selbst - Gewinne innere Stärke und Selbstvertrauen

Bastelvorlage Flügelleicht PDF – Download

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

7 hilfreiche Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

Kleine Genüsse im Alltag

Bis zum Sommer dauert es nicht mehr lange – sind Reisen dieses Jahr überhaupt möglich?

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

Der Bärlauch – lecker und gesund

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 1/2021: Vertrauen – gehe deinen Weg

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

ICH BIN 1/2021: Deine beste Entscheidung

AUSZEIT 6/2020: Achtsamkeit – dein Herzensweg

ICH BIN 4/2020: Liebe – vom Festhalten und Loslassen

AUSZEIT 5/2020: Veränderung – Finde deinen Weg