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      Krafttier Skorpion: beendet inneres Leid und bringt Erlösung

      Stefan
      18.03.2022
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      Eure Auszeit - Redaktion
      02.02.2023
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      Sieben Wege zur Dankbarkeit – Übungen, damit die Dankbarkeit zu einem Teil unserer Selbst wird

      Stefan
      26.01.2023
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      Frances Schlesier
      29.06.2022
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      Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

      Eure Auszeit - Redaktion
      12.01.2023
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      In Einklang mit sich selbst – die Wechseljahre meistern

      Florian
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    • Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

      Uwe Funk
      11.12.2022
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    • Pilgernde Frau

      Pilgern – Schritt für Schritt auf dem Weg zu mir selbst

      Eure Auszeit - Redaktion
      24.01.2023
    • Portrait Frau vor Sonne

      Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt

      Eure Auszeit - Redaktion
      10.01.2023
    • Kind Junge trinkt wasser

      Lebenselixier: 10 Gründe, warum Du mehr Wasser trinken solltest

      Florian
      29.12.2022
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    • Mein Weg zu mir selbst

      Uwe Funk
      02.08.2017
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    • ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

      Uwe Funk
      13.01.2023
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      AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

      Uwe Funk
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      ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

      Uwe Funk
      11.11.2022
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      04.08.2022
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      05.07.2022
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Thema Achtsamkeit

HomeAchtsamkeit
Frau am Strand

Ich liebe mein Leben – So nehme ich das Leben mit ganzem Herzen an

Eure Auszeit - Redaktion
14.01.2023
Du selbst sein
Mit ein wenig Dankbarkeit und dem Fokus auf das Schöne und Besondere, auch wenn es vielleicht nur kleine Dinge sind, lebt es sich leichter.
Uhr liegt zwischen Essen

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

Eure Auszeit - Redaktion
12.01.2023
Natur erleben
Mein Superfood im Februar ist das Fasten! Gerade zu Jahresbeginn steht Fasten ganz oben auf der Hitliste der heißesten Trends.
ICH BIN Achtsamkeit

ICH BIN 1/2022: Achtsamkeit

Uwe Funk
11.01.2022
Magazin, Startseite
Die neue Ausgabe der ICH BIN inspiriert dazu, sich mehr in Achtsamkeit zu üben. Was das genau heißt und warum es uns so gut tut, wird in den wie immer wunderschön gestalteten Artikeln aus ganz verschiedenen Bl... Hier lesen >>>
Willkommen im Hier und Jetzt _ Achtsamkeit

Achtsamkeit – Auf dem Weg zu mir selbst

Stefan
30.09.2021
Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden
Dieser Beitrag soll dich mitnehmen auf eine Reise zu dir selbst. Er soll dir zeigen, warum Achtsamkeit wichtig ist für dich. Er soll dich an die Hand nahmen und mit dir gemeinsam Worte in dir formen, die die Gr... Hier lesen >>>
Der Weg zu dir selbst

Ich selbst sein: Das perfekte Rezept für mehr Selbstvertrauen

Stefan
09.06.2021
Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden
Ich selbst sein – das klingt so einfach und ist doch für viele Menschen so schwer. Man nehme eine Portion Selbstvertrauen, eine Handvoll Zufriedenheit und mische das Ganze mit einer Prise Zuversicht, garniert ... Hier lesen >>>
Resilienz - Krisen aushalten

Resilienz – Krisen aushalten oder annehmen?

Stefan
22.02.2021
Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden
Hinfallen – Krönchen richten – weitermachen. Das hast du sicher schon öfter gehört, oder? Dieses „Motto“ impliziert im Grunde nur eins: Nach Krisen, Niederlagen, Lebenskrisen oder auch einfach nur nach einem we... Hier lesen >>>
Achtsamkeitsübungen

Achtsamkeit in Krisen – 4 wichtige Achtsamkeitsübungen

Stefan
11.02.2021
Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden
Eine Krise bahnt sich mal langsam an, mal überfällt sie uns wie ein Schurke in der Dunkelheit, mal kommt sie schleichend. Doch selbst wenn uns das Risiko stets bewusst ist, sind wir jedes Mal aufs Neue überrasc... Hier lesen >>>

AUSZEIT 6/2020: Achtsamkeit – dein Herzensweg

Uwe Funk
03.12.2020
Allgemein, Magazin, Startseite
Wenn man sich die aktuellen Diskussionen rund um das diesjährige Weihnachtsfest anschaut, trifft man nicht selten auf große Angst, auf Wut und Ratlosigkeit, auf Wehmut oder Fatalismus. Manches Mal fallen Worte... Hier lesen >>>
Achtsamkeit Liebe

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

Stefan
07.11.2020
Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden
Hallo du lieber Mensch, unsere Achtsamkeit Challenge ist zu Ende - Und jetzt? Nun - Nichts ist je wirklich zu Ende. Alles was uns wirklich tief bewegt, wird stets Teil unseres Lebens sein. Mal mehr, mal wenige... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit - Danke

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

Stefan
06.11.2020
Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden
Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend an dir und deiner einen, klitzekleinen Sache drangeblieben bist, diesen Weg 5 Tage zu mehr... Hier lesen >>>
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      Klosterheilkunde: Leberwickel mit Kräuterkissen zur mentalen Entspannung

      Florian
      04.02.2023
    • Veganuary 2021: Unterstützerin Anne Menden

      Veganer Aktionsmonat “Veganuary” zieht Rekord-Bilanz

      Florian
      02.02.2023
    • positiv denken mindset

      Unser Ratgeber für positives Denken

      Florian
      27.01.2023
    • Selbstliebe Selbstwert

      Verstehen, was Selbstwert ist

      Florian
      25.01.2023
    • Pilz Reishi Tee

      Vitalpilz Reishi – der Star unter den Vitalpilzen

      Florian
      10.01.2023

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