Allein im Wald – mein Kraftort
Allein im Wald, das ist für mich reinste Seelennahrung. Ich lehne selig am krummen Stamm eines stattlichen Baumes mitten im Wald. Meine nackten Füße wühlen im weichen Laubbett, lassen dünne, dürre Ästchen knack...
Wenn einer eine Reise tut …
Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt.
Da ist z.B. die Urlaubsreise, die mit verschiedenen Überlegungen beginnt:
Wo will ich hin?
Warum will ich dorthin?
In welche Gegend oder welches Land?
In die ...
Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?
"Juhu, ich darf im Rahmen eines Schülerprojektes mitwirken. In diesem Projekt geht es um Gesundheit unserer Kinder durch Bewegung, Ernährung, Entspannung, mit dem Namen „Gut drauf!“ "
Die Projektteilnehmer s...
Und plötzlich ist alles anders in Deinem Leben…
Was, wenn etwas in Dein Leben tritt, was für Dich nie in Frage kam? Etwas was nur anderen passiert.
Was machst Du dann?
Beispiel: Deine Mutter erleidet eine schwere Erkrankung und wird von heute auf morgen zu...
Immer dieser Alltag
Mit all seinen Notwendigkeiten ist mein Alltag eine wirkliche Herausforderung im positiven Sinn, was Achtsamkeit betrifft. Ich bin ein Mensch, der es liebt, tausend Dinge annähernd gleichzeitig zu machen. Währe...
Besserwisser
Besserwisser leben den absurden Versuch, durch die Abwertung anderer, ihren eigenen Wert zu steigern. In meinem Kopf-Kino sehe ich jetzt jene, die empört den Kopf schütteln, sie wissen es einfach besser......
Fünf Anzeichen dafür, dass Du in einer toxischen Beziehung steckst
Es scheint, als könntest Du nichts richtig machen. Die meisten von uns können zugeben, dass sie in einer toxischen Beziehung weit über ihr Verfalldatum hinaus bleiben. Nur wenigen von uns gelingt der Ausstieg u...
Besser heute als morgen
Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen. Was für ein banaler Satz, habe ich immer gedacht. Ich war der perfekte Aufschieber. Noch drei Tage Zeit? Dann mache ich es eben an Tag drei. Die Ze...
Halt mich fest…
...sonst gehe ich, sagt das Problem. Probleme lieben es, wenn sich jemand um sie kümmert. Erst dann können sie richtig wachsen, sich über Dächer schwingen und ihre Schatten werfen. Probleme haben so eine Art na...
Leben auf der Überholspur: Mit geschlossenen Augen im Kreis gedreht
War ich blind? Habe ich in meinem Leben übersehen, dass ich ständig wieder am gleichen Warnschild vorbeigefahren bin? An welchem Punkt habe ich nicht mehr geschaltet?
Achtsamkeit. Dieses Wort ist mir bereits...