Achtsamkeit Archiv

Im Gleichgewicht trotz starker Leidenschaft

Ein achtsamer Umgang mit intensiven Hobbys

13.11.2024

Unsere Leidenschaften machen das Leben bunter und aufregender. Ob es nun der Lieblingssport, ein kreatives Hobby oder der Nervenkitzel beim Verfolgen bestimmter Trends ist – intensive Interessen bringen Freude... Hier lesen >>>

ICH BIN 3/2024: Ankommen im Jetzt

Uwe Funk

16.07.2024

Magazin, Startseite

Die neue ICH BIN ermutigt euch, das Vertrauen in euch zu stärken und selbstbewusst den Stürmen unserer Zeit zu trotzen.

Krafttier Koala: Rücksicht und innerer Frieden

Stefan

20.03.2024

Krafttiere, Zu sich finden

Das Krafttier Koala wird als Symbol für Ruhe, Gelassenheit und spirituelle Verbindung betrachtet. Er verkörpert die Idee der Meditation. Hier den kompletten Artikel lesen!

Mach eine Pause - Raus aus dem Hamsterrad

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Stefan

11.12.2023

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Der Alltag frisst dich auf? Du kannst Freizeit nicht genießen und deine Gedanken fahren Achterbahn? Raus aus dem Hamsterrad! Diese Methode kann dir helfen.

Wie Sie Ihren Flow finden: Die Vorteile und Techniken der Achtsamkeitsmeditation zur Verbesserung Ihrer Leistung und Ihres Wohlbefindens im Sport

Florian

20.10.2023

Aktuelles

Achtsamkeitsmeditation bedeutet, die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten, ohne zu urteilen oder sich ablenken zu lassen. Achtsamkeitsmeditation kann Ihnen dabei helfen, die mentalen und emot... Hier lesen >>>

Weil jeder Tag zählt – Das neue Buch von Stefan Goedecke

Eure Auszeit - Redaktion

19.09.2023

Du selbst sein, Im Jetzt leben

Stefan Goedecke hat mit seiner ersten Erzählung “Alles wird gut“ (2021) einen zeitlosen Bestseller geschrieben, der seine Leserinnen und Leser mit seiner ... Hier lesen >>>

Krafttier Schnecke: Gönne dir mehr Ruhe

Stefan

22.05.2023

Krafttiere, Zu sich finden

Das Krafttier Qualle steht für Verletzlichkeit, Intuition und Leichtigkeit. Hier den kompletten Artikel lesen!

Ich liebe mein Leben – So nehme ich das Leben mit ganzem Herzen an

Eure Auszeit - Redaktion

14.01.2023

Du selbst sein

Mit ein wenig Dankbarkeit und dem Fokus auf das Schöne und Besondere, auch wenn es vielleicht nur kleine Dinge sind, lebt es sich leichter.

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

Eure Auszeit - Redaktion

12.01.2023

Natur erleben

Mein Superfood im Februar ist das Fasten! Gerade zu Jahresbeginn steht Fasten ganz oben auf der Hitliste der heißesten Trends.

ICH BIN 1/2022: Achtsamkeit

Uwe Funk

11.01.2022

Magazin, Startseite

Die neue Ausgabe der ICH BIN inspiriert dazu, sich mehr in Achtsamkeit zu üben. Was das genau heißt und warum es uns so gut tut, wird in den wie immer wunderschön gestalteten Artikeln aus ganz verschiedenen Bl... Hier lesen >>>

Musik neu erleben: Der Klang der Dunkelheit

Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich selbst zu sein

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Die Kraft des Frühlings: Erwachen der Sinne

Gartenzeit: Der Frühling als Start ins neue Gartenjahr

Ayurveda: Der Weg zur Mitte des Ich

Heiße Tipps gegen kalte Füße

Zeit für eine Tasse Tee: Reise durch die Welt des Tees

Magisches Feuer – Das Geheimnis des Kerzenlichts

Heiß und Lecker – Die besten Wintergerichte für innere Wärme

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben

ICH BIN 2/2025: Das Lächeln unseres Herzens

AUSZEIT 1/2025: Bereit zum Neuanfang

ICH BIN 1/2025: Deine beste Entscheidung

AUSZEIT 6/2024: Lebe deine Träume

AUSZEIT 5/2024: Spüre deine innere Kraft

Ein achtsamer Umgang mit intensiven Hobbys

ICH BIN 3/2024: Ankommen im Jetzt

Krafttier Koala: Rücksicht und innerer Frieden

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Wie Sie Ihren Flow finden: Die Vorteile und Techniken der Achtsamkeitsmeditation zur Verbesserung Ihrer Leistung und Ihres Wohlbefindens im Sport

Weil jeder Tag zählt – Das neue Buch von Stefan Goedecke

Krafttier Schnecke: Gönne dir mehr Ruhe

Ich liebe mein Leben – So nehme ich das Leben mit ganzem Herzen an

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

ICH BIN 1/2022: Achtsamkeit

Thema Achtsamkeit