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    • Musik neu erleben, Genuss in der Dunkelheit ohne Ablenkung

      Musik neu erleben: Der Klang der Dunkelheit

      Thomas Riegler
      07.01.2025
      Ruhe finden, Zu sich finden
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    • Frau in ihrer Lebensmitte beim Yoga

      Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

      Eure Auszeit - Redaktion
      26.03.2025
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      Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

      Eure Auszeit - Redaktion
      23.03.2025
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      Eure Auszeit - Redaktion
      19.03.2025
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    • Mach eine Pause - Raus aus dem Hamsterrad

      Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

      Stefan
      11.12.2023
      Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Zu sich finden
    Neu
    • Die Kraft des Frühlings: Erwachen der Sinne

      Eure Auszeit - Redaktion
      09.03.2025
    • Blumentöpfe werden gegossen

      Gartenzeit: Der Frühling als Start ins neue Gartenjahr

      Eure Auszeit - Redaktion
      16.02.2025
    • Ölguss bei Ayruveda Massage

      Ayurveda: Der Weg zur Mitte des Ich

      Eure Auszeit - Redaktion
      12.02.2025
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    • Tipps gegen kalte Füße

      Heiße Tipps gegen kalte Füße

      Eure Auszeit - Redaktion
      12.10.2024
      Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen
    Neu
    • Teekanne und Teetasse vor Fenster mit Bergen

      Zeit für eine Tasse Tee: Reise durch die Welt des Tees

      Eure Auszeit - Redaktion
      02.02.2025
    • Kerzen in winterlicher Landschaft

      Magisches Feuer – Das Geheimnis des Kerzenlichts

      Nicola Kindler
      26.01.2025
    • Wintergerichte, Gäste stoßen am gedeckten Tisch mit Gläsern an

      Heiß und Lecker – Die besten Wintergerichte für innere Wärme

      Eure Auszeit - Redaktion
      13.01.2025
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    • Mein Weg zu mir selbst

      Uwe Funk
      02.08.2017
      Magazin
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      AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben

      Uwe Funk
      09.05.2025
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      ICH BIN 2/2025: Das Lächeln unseres Herzens

      Uwe Funk
      01.04.2025
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      AUSZEIT 1/2025: Bereit zum Neuanfang

      Uwe Funk
      19.02.2025
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      ICH BIN 1/2025: Deine beste Entscheidung

      Uwe Funk
      14.01.2025
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      Uwe Funk
      04.12.2024
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      AUSZEIT 5/2024: Spüre deine innere Kraft

      Uwe Funk
      15.10.2024
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  • AUSZEIT 2/2025: Die Lust aufs Leben
  • ICH BIN 2/2025: Das Lächeln unseres Herzens
  • AUSZEIT 1/2025: Bereit zum Neuanfang
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  • Krafttier Nachtigall: Lausche der Melodie deiner Seele
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  • Krafttier Eisvogel: Behalte das Wichtige im Fokus
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Thema Achtsamkeit

Home
Achtsamkeit
Im Gleichgewicht trotz starker Leidenschaft

Ein achtsamer Umgang mit intensiven Hobbys

Florian
13.11.2024
Aktuelles
Unsere Leidenschaften machen das Leben bunter und aufregender. Ob es nun der Lieblingssport, ein kreatives Hobby oder der Nervenkitzel beim Verfolgen bestimmter Trends ist – intensive Interessen bringen Freude... Hier lesen >>>
IB 3_24 Jetzt

ICH BIN 3/2024: Ankommen im Jetzt

Uwe Funk
16.07.2024
Magazin, Startseite
Die neue ICH BIN ermutigt euch, das Vertrauen in euch zu stärken und selbstbewusst den Stürmen unserer Zeit zu trotzen.
Der Koala als Krafttier

Krafttier Koala: Rücksicht und innerer Frieden

Stefan
20.03.2024
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Koala wird als Symbol für Ruhe, Gelassenheit und spirituelle Verbindung betrachtet. Er verkörpert die Idee der Meditation. Hier den kompletten Artikel lesen!
Mach eine Pause - Raus aus dem Hamsterrad

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Stefan
11.12.2023
Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Zu sich finden
Der Alltag frisst dich auf? Du kannst Freizeit nicht genießen und deine Gedanken fahren Achterbahn? Raus aus dem Hamsterrad! Diese Methode kann dir helfen.
Meditation Frau Yoga

Wie Sie Ihren Flow finden: Die Vorteile und Techniken der Achtsamkeitsmeditation zur Verbesserung Ihrer Leistung und Ihres Wohlbefindens im Sport

Florian
20.10.2023
Aktuelles
Achtsamkeitsmeditation bedeutet, die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten, ohne zu urteilen oder sich ablenken zu lassen. Achtsamkeitsmeditation kann Ihnen dabei helfen, die mentalen und emot... Hier lesen >>>
Buch weil jeder Tag zählt

Weil jeder Tag zählt – Das neue Buch von Stefan Goedecke

Eure Auszeit - Redaktion
19.09.2023
Du selbst sein, Im Jetzt leben
Stefan Goedecke hat mit seiner ersten Erzählung “Alles wird gut“ (2021) einen zeitlosen Bestseller geschrieben, der seine Leserinnen und Leser mit seiner ... Hier lesen >>>
Schnecke als Krafttier

Krafttier Schnecke: Gönne dir mehr Ruhe

Stefan
22.05.2023
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Das Krafttier Qualle steht für Verletzlichkeit, Intuition und Leichtigkeit. Hier den kompletten Artikel lesen!
Frau am Strand

Ich liebe mein Leben – So nehme ich das Leben mit ganzem Herzen an

Eure Auszeit - Redaktion
14.01.2023
Du selbst sein
Mit ein wenig Dankbarkeit und dem Fokus auf das Schöne und Besondere, auch wenn es vielleicht nur kleine Dinge sind, lebt es sich leichter.
Uhr liegt zwischen Essen

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

Eure Auszeit - Redaktion
12.01.2023
Natur erleben
Mein Superfood im Februar ist das Fasten! Gerade zu Jahresbeginn steht Fasten ganz oben auf der Hitliste der heißesten Trends.
ICH BIN Achtsamkeit

ICH BIN 1/2022: Achtsamkeit

Uwe Funk
11.01.2022
Magazin, Startseite
Die neue Ausgabe der ICH BIN inspiriert dazu, sich mehr in Achtsamkeit zu üben. Was das genau heißt und warum es uns so gut tut, wird in den wie immer wunderschön gestalteten Artikeln aus ganz verschiedenen Bl... Hier lesen >>>
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Aktuell

  • Frau in ihrer Lebensmitte beim Yoga

    Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

    Eure Auszeit - Redaktion
    26.03.2025
  • Autorin Nina Bauer mit Buch

    Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

    Eure Auszeit - Redaktion
    23.03.2025
  • Sich neu erfinden: Wie ich gelernt habe, ich selbst zu sein

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    19.03.2025
  • Vater und Mutter im Bett mit Baby

    Ein neues Leben: Und dann war das Baby plötzlich da

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    15.03.2025
  • Paar schweigend auf der Couch nach Beziehungsende

    Neustart nach dem Aus: Was passiert nach dem Beziehungsende?

    Eure Auszeit - Redaktion
    11.03.2025

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