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      Florian
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      red
      27.04.2025
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      Zeit für eine Tasse Tee: Reise durch die Welt des Tees

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    • Kerzen in winterlicher Landschaft

      Magisches Feuer – Das Geheimnis des Kerzenlichts

      Nicola Kindler
      26.01.2025
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      Heiß und Lecker – Die besten Wintergerichte für innere Wärme

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Krafttier Capybara (Wasserschwein)

Krafttier Wasserschwein (Capybara): Lerne, in dir zu ruhen

Stefan
04.09.2024
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Heul doch! – Tränen in der Öffentlichkeit zeigen?

Florian
26.03.2024
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Du bist wertvoll

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Eure Auszeit - Redaktion
21.03.2024
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Keiner hat es einfach im Leben. Der eine nimmt es mal mehr, mal weniger schwer. Meistens nehme ich es schwer. Mit fehlt die Leichtigkeit - und ich weiß das. In Momenten, in denen es mal wieder mehr Schwarz als ... Hier lesen >>>
Der Koala als Krafttier

Krafttier Koala: Rücksicht und innerer Frieden

Stefan
20.03.2024
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Das Krafttier Koala wird als Symbol für Ruhe, Gelassenheit und spirituelle Verbindung betrachtet. Er verkörpert die Idee der Meditation. Hier den kompletten Artikel lesen!
Mehr Freude in Deinem Leben: Zufriedenheit lernen

Zufriedenheit lernen – So hast du mehr Freude am Leben

Stefan
02.01.2024
Im Jetzt leben
Ständig tobt um uns herum ein Chaos an Eindrücken. Leistungsdruck hier, der Kampf um Anerkennung da... Die eigenen Bedürfnisse bleiben dabei viel zu oft auf der Strecke. Die Folge: Wir sind unzufrieden. Mit un... Hier lesen >>>
Mach eine Pause - Raus aus dem Hamsterrad

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Stefan
11.12.2023
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Der Alltag frisst dich auf? Du kannst Freizeit nicht genießen und deine Gedanken fahren Achterbahn? Raus aus dem Hamsterrad! Diese Methode kann dir helfen.
Krafttier Dachs

Krafttier Dachs: In der Ruhe liegt die Kraft

Stefan
17.07.2023
Krafttiere, Zu sich finden
Das Krafttier Dachs steht für Mut, Hartnäckigkeit und Ruhe. Es hilft dir bei herausfordernden Vorhaben. Hier den kompletten Artikel lesen!
Schnecke als Krafttier

Krafttier Schnecke: Gönne dir mehr Ruhe

Stefan
22.05.2023
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Das Krafttier Qualle steht für Verletzlichkeit, Intuition und Leichtigkeit. Hier den kompletten Artikel lesen!
Ausgleich an des Tages Abend

Ausgleich – An des Tages Abend

Torsten Herres
28.04.2023
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Bei all dem Trubel, der einen in den Vorstädten schon meist früh morgens mit lautem Getöse von abfahrenden Autos, rollenden Müllcontainern oder nahe liegenden Baustellen aus dem Schlaf befördert, egal ob man a... Hier lesen >>>
schlafende frau auf wolke

In Morpheus Armen – Ein Streifzug durch die Welt des Schlafes

Eure Auszeit - Redaktion
08.01.2023
Ruhe finden
Der Schlaf ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Warum das so ist, und was Experten zum Schlaf zu sagen haben, erfahren wir hier.
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