Ruhe Archive - Auszeit.bio

Einkehr am Uferrand: Angeln als Meditation

04.10.2019

Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Angeln wird oft als eher schrulliges Hobby verschrien, doch am Uferrand lässt sich weit mehr finden als nur etwas Leckeres zum Abendessen. Denn wer sich darauf einlässt, kann sich selbst auf ganz neue Weise be... Hier lesen >>>

Einfach mal nicht zuhören: Tu dir etwas Gutes und schalte ab

02.04.2019

Ruhe finden, Zu sich finden

Erinnern Sie sich manchmal unmittelbar nach den Nachrichten nicht mal mehr an den Wetterbericht? Meinen Sie, ihn einfach nicht gehört zu haben? Solche Situationen treten oft auf und sind typische Fälle von „jet... Hier lesen >>>

Faszination Kirche: Ein Ort der Stille, um dem Alltags-Stress zu entfliehen

25.02.2019

Ruhe finden, Zu sich finden

Unsere Innenstädte sind vor allem eines: hektisch und laut, eben voller Leben. Abschalten fällt da manchmal schwer. Und dann gibt es da diese kleinen Inseln der magischen Ruhe, mittendrin im Geschehen. Eine Kir... Hier lesen >>>

Stiller Zauber: Gedanken im Nebel

19.09.2018

Du selbst sein, Im Jetzt leben

Der Nebel ist der Bruder der Stille. Dort, wo er sich über die Landschaft legt, scheint sie wie in tiefem Schlaf. Alles um uns herum entzieht sich unseren Blicken und strahlt eine ganz besondere Ruhe aus. Momen... Hier lesen >>>

das Krafttier Schildkröte ist ein weises Tiergeistwesen, wenn du ihr folgst

Krafttier Schildkröte – Folge deinem Herzen ohne Eile

11.09.2018

Allgemein, Krafttiere, Zu sich finden

Die Schildkröte ist ein zeitloses Geschöpf, welches an Land und im Meer lebt. Die Langsamkeit und ein hohes Alter machen die Schildkröte zu einem urtümlichen Tier, das Vertrauen und Frieden verströmt. Als Kraft... Hier lesen >>>

Mehr Freude in Deinem Leben: Zufriedenheit lernen

Zufriedenheit lernen – So hast du mehr Freude am Leben

10.09.2018

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Ständig tobt um uns herum ein Chaos an Eindrücken. Leistungsdruck hier, der Kampf um Anerkennung da... Die eigenen Bedürfnisse bleiben dabei viel zu oft auf der Strecke. Die Folge: Wir sind unzufrieden. Mit uns... Hier lesen >>>

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

09.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu suchen, denn das gibt es in der Regel immer, um dort inne zu halten und wieder zu sich zu fi... Hier lesen >>>

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

23.03.2018

Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden

In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich vor allem hierauf Echo von Menschen, die insbesondere mein morgendliches... Hier lesen >>>

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

28.02.2018

Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ... Hier lesen >>>

Ich warte auf Ruhe

06.02.2018

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Ruhe finden, Zu sich finden

Und dabei ist sie oft da oder könnte da sein – die Ruhe. Es gibt im Leben eine Menge an Wartesituationen, die wir gerne mit Ungeduld füllen. Die rote Ampel, der Arztbesuch, das Warten im Restaurant – all das si... Hier lesen >>>

Krafttier Otter: Lebensfreude und neue Energie

Ich bin mir genug: Allein zu sein öffnet neue Horizonte

Schluss machen heißt, der Beziehung ein gutes Ende zu setzen

Krafttier Pferd: Finde Freiheit, Weisheit und innere Stärke in Dir

Zufrieden sein mit sich selbst - Gewinne innere Stärke und Selbstvertrauen

Dem Himmel so nah: Warum wir stets vom Fliegen träumen

Rituelles Räuchern: Eine besondere Form der inneren Reinigung

Elli Schmitt auf wundersamer Wanderung: Neues Buch von Tania Konnerth

Einsamkeit nach der Trennung: Nutze sie als Chance!

Baden als Ritual: Freier Kopf und reine Seele

Achtsamkeit auf Reisen: Von echter Natur inspirieren lassen

Heiß und würzig: Leckereien zur Weihnachtszeit

Mein Weg zu mir selbst

Loslassen und Neuanfang

Die Kraft der Geborgenheit

Vergeben und Verzeihen

Lust am Leben

Lebe den Moment

Mein Leben – Mein Weg – Mein Schicksal