Alltag Archiv

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

06.11.2020

Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden

Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend an dir und deiner einen, klitzekleinen Sache drangeblieben bist, diesen Weg 5 Tage zu mehr... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

Stefan

06.11.2020

Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden

Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging viel zu schnell zu Ende - doch auch das ist Teil von Achtsamkeit: Wir kön... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“

Stefan

05.11.2020

Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden

Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast großartig, wir alle haben wunderbar auf der Gefühlsebene zusammen gearbeitet und jetz... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“

Stefan

04.11.2020

Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden

Guten Morgen - es geht weiter in unserer Achtsamkeits-Challenge auf dem Weg, die eine, klitzekleine Sache in uns zu manifestieren. Halbzeit. Ganz schön anstrengend, was? Schauen wir doch einmal kurz zurück, be... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: “Die Spiegelübung”

Stefan

03.11.2020

Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden

Hallo Du lieber Mensch, wir sind am Abend des zweiten Tages unserer Achtsmakeits-Challenge angekommen. Wie ist es dir heute ergangen? Hast du dir und deiner einen, klitzekleinen Sache viel persönliche Aufmerks... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 2: „Weil du wichtig bist…“

Stefan

03.11.2020

Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden

Heute ist Tag zwei unserer Achtsamkeits-Challenge. Ich hoffe, du hast gut geschlafen und hast heute morgen auf dem Weg zum Badezimmer nicht vergessen, kurz innezuhalten und an dich und diese eine, klitzekleine... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“

Stefan

02.11.2020

Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden

Heute geht es los mit deiner ersten Tagesaufgabe für meine Achtsamkeit - Challenge. Es wird um dich selbst gehen, denn ich möchte dich bitten, dich heute einmal selbst zu beobachten. Keine Angst - Natürl... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit Das Arbeitsbuch zur Challenge

5 Tage Achtsamkeit – Dein Arbeitsbuch

Stefan

21.10.2020

Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden

Hallo Du lieber Mensch, es ist schön, dass Du bei meiner Achtsamkeits-Challenge mitmachst. Speziell für diese Challenge habe ich ein kleines Arbeitsbüchlein zum Download entwickelt, dass du dir hier gratis her... Hier lesen >>>

Wie du die kleinen Glücksmomente des Alltag besser schätzen lernst – mit Übung

Eure Auszeit - Redaktion

08.06.2019

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen

Wer kennt es nicht? Man steht mit dem falschen Fuß auf, der Bus fährt einem vor der Nase davon und der Chef macht einen rund, obwohl man nichts dafür kann. Gerade an solchen Tagen ist es wichtig, sich auf die ... Hier lesen >>>

Mein Schicksal annehmen oder wie die Mücke zum Elefanten wird

Stefan

28.03.2019

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Ist es Schicksal, dass Du jetzt diese Zeilen liest? Ich denke nein – dafür hat eher Google gesorgt und die sind ganz gewiss nicht für dein oder mein Schicksal zuständig. Ist ja ohnehin schwer zu greifen, dieses... Hier lesen >>>

Krafttier Schnecke: Gönne dir mehr Ruhe

Krafttier Zebra: Bringe Gegensätze in Balance

Krafttier Qualle: Gib dich dem Fluss des Lebens hin

Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir

Neue Blätter - Frisches Grün: Eine Liebeserklärung an den Frühling

Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir

Entdecke die Geheimnisse der Inseln – Zwischen Wandel und Ewigkeit

Was du vom Mond lernen kannst – Unser Gefährte in der Nacht

Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

Liebesbriefe schreiben – Die romantischste Form, Gefühle auszudrücken

Mit Power in den Frühling – Den Speiseplan entschlacken

Rund ums Ei – Der Allrounder auf unserem Speiseplan

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 2/2023: Die Kraft deiner Wurzeln

ICH BIN 2/2023: Neuen Schwung ins Leben bringen

AUSZEIT 1/2023: Der Zauber eines Neuanfangs

ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“

5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: “Die Spiegelübung”

5 Tage Achtsamkeit, Tag 2: „Weil du wichtig bist…“

5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“

5 Tage Achtsamkeit – Dein Arbeitsbuch

Wie du die kleinen Glücksmomente des Alltag besser schätzen lernst – mit Übung

Mein Schicksal annehmen oder wie die Mücke zum Elefanten wird

Thema Alltag