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    • Schnecke als Krafttier

      Krafttier Schnecke: Gönne dir mehr Ruhe

      Stefan
      22.05.2023
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      Krafttier Zebra: Bringe Gegensätze in Balance

      Stefan
      18.05.2023
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      Krafttier Qualle: Gib dich dem Fluss des Lebens hin

      Stefan
      14.05.2023
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      Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir

      red
      12.05.2023
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    • Eine Liebeserklärung an den Frühling

      Neue Blätter - Frisches Grün: Eine Liebeserklärung an den Frühling

      Stefan
      07.04.2023
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    • Heilgarten anlegen

      Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir

      red
      12.05.2023
    • Strand mit Leuchtturm

      Entdecke die Geheimnisse der Inseln – Zwischen Wandel und Ewigkeit

      Uwe Funk
      17.04.2023
    • Mond

      Was du vom Mond lernen kannst – Unser Gefährte in der Nacht

      Eure Auszeit - Redaktion
      19.03.2023
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    • Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

      Uwe Funk
      11.12.2022
      Einfach wohlfühlen
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    • Liebesbrief

      Liebesbriefe schreiben – Die romantischste Form, Gefühle auszudrücken

      Eure Auszeit - Redaktion
      13.03.2023
    • Frau mit Gemüse am Tisch

      Mit Power in den Frühling – Den Speiseplan entschlacken

      Eure Auszeit - Redaktion
      10.03.2023
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      Rund ums Ei – Der Allrounder auf unserem Speiseplan

      Eure Auszeit - Redaktion
      07.03.2023
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    • Mein Weg zu mir selbst

      Uwe Funk
      02.08.2017
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    • AUSZEIT 2_23 Wurzeln

      AUSZEIT 2/2023: Die Kraft deiner Wurzeln

      Uwe Funk
      13.04.2023
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      ICH BIN 2/2023: Neuen Schwung ins Leben bringen

      Uwe Funk
      04.04.2023
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      16.02.2023
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      AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

      Uwe Funk
      01.12.2022
    • ICH BIN 04/2022

      ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

      Uwe Funk
      11.11.2022
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5 Tage Achtsamkeit - Danke

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

Stefan
06.11.2020
Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden
Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend an dir und deiner einen, klitzekleinen Sache drangeblieben bist, diesen Weg 5 Tage zu mehr... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit Tag 5, Teil 1 Blog

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

Stefan
06.11.2020
Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden
Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging viel zu schnell zu Ende - doch auch das ist Teil von Achtsamkeit: Wir kön... Hier lesen >>>
Achtsamkeit Tag 4

5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“

Stefan
05.11.2020
Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden
Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast großartig, wir alle haben wunderbar auf der Gefühlsebene zusammen gearbeitet und jetz... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“

Stefan
04.11.2020
Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden
Guten Morgen - es geht weiter in unserer Achtsamkeits-Challenge auf dem Weg, die eine, klitzekleine Sache in uns zu manifestieren. Halbzeit. Ganz schön anstrengend, was? Schauen wir doch einmal kurz zurück, be... Hier lesen >>>
5-Tage-Achtsamkeit-Tag-1-Teil-2

5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: “Die Spiegelübung”

Stefan
03.11.2020
Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden
Hallo Du lieber Mensch, wir sind am Abend des zweiten Tages unserer Achtsmakeits-Challenge angekommen. Wie ist es dir heute ergangen? Hast du dir und deiner einen, klitzekleinen Sache viel persönliche Aufmerks... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 2: „Weil du wichtig bist…“

Stefan
03.11.2020
Allgemein, Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden
Heute ist Tag zwei unserer Achtsamkeits-Challenge. Ich hoffe, du hast gut geschlafen und hast heute morgen auf dem Weg zum Badezimmer nicht vergessen, kurz innezuhalten und an dich und diese eine, klitzekleine... Hier lesen >>>
5-Tage-Achtsamkeit-Tag-1-Teil-1

5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“

Stefan
02.11.2020
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Heute geht es los mit deiner ersten Tagesaufgabe für meine Achtsamkeit - Challenge. Es wird um dich selbst gehen, denn ich möchte dich bitten, dich heute einmal selbst zu beobachten. Keine Angst - Natürl... Hier lesen >>>
5 Tage Achtsamkeit Das Arbeitsbuch zur Challenge

5 Tage Achtsamkeit – Dein Arbeitsbuch

Stefan
21.10.2020
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Hallo Du lieber Mensch, es ist schön, dass Du bei meiner Achtsamkeits-Challenge mitmachst. Speziell für diese Challenge habe ich ein kleines Arbeitsbüchlein zum Download entwickelt, dass du dir hier gratis her... Hier lesen >>>
Glücksmomente

Wie du die kleinen Glücksmomente des Alltag besser schätzen lernst – mit Übung

Eure Auszeit - Redaktion
08.06.2019
Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen
Wer kennt es nicht? Man steht mit dem falschen Fuß auf, der Bus fährt einem vor der Nase davon und der Chef macht einen rund, obwohl man nichts dafür kann. Gerade an solchen Tagen ist es wichtig, sich auf die ... Hier lesen >>>
Schicksal annehmen

Mein Schicksal annehmen oder wie die Mücke zum Elefanten wird   

Stefan
28.03.2019
Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden
Ist es Schicksal, dass Du jetzt diese Zeilen liest? Ich denke nein – dafür hat eher Google gesorgt und die sind ganz gewiss nicht für dein oder mein Schicksal zuständig. Ist ja ohnehin schwer zu greifen, dieses... Hier lesen >>>
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    Lachyoga: Stressabbau und gesundheitliche Vorteile durch Humor und Bewegung

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    17.04.2023
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    5 Tipps für einen erholsamen Schlaf

    Florian
    28.03.2023
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    Saftkuren: Vorteile und Wissenswertes

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    27.03.2023
  • CBD Öl Cannabis

    CBD Öl bei Schmerzen: Sanfte Alternative zur Schmerztherapie

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    24.03.2023
  • Rentner Pflege Krankenhaus

    Selbstfürsorge-Tipps für pflegende Angehörige

    Florian
    07.03.2023

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