Mein Weg zu mir selbst
Wenn man all die Ratgebermagazine liest, scheint eines sicher zu sein: Die Frauen heutzutage können offensichtlich kaum noch ohne Checklisten, Coaches und charismatische Videobotschaften ihren eigenen Weg finde...
Lauschst du der Stimme deiner Seele?
Vor Kurzem befand ich mich mitten in der kanadischen Pampa – ohne Internet, ohne Handyempfang, direkt an einem ruhigen See in einem kleinen Cabin. Solche Auszeiten gönne ich mir regelmässig, um meine Batterien ...
Lebe deine Gefühle! Vom Lachen und Weinen
Seine Gefühle zu zeigen, sei doch nur was für Frauen, sei das Zeigen von Schwäche! Solcherart Vorurteilen begegnet man nicht selten. Und wenn man genauer hinschaut, findet man bei vielen oft eine große Unsicher...
Auszeit
In meinem Seelengarten, da steht ein Solitär,
thront dort, umrahmt von güldnen Gräsern.
Endlose Weite schimmert gläsern,
am Horizont versinkt
das Himmelszelt im Meer.
Aus starken Wurzel...
Stimmlos, nicht sprachlos
Sprechen war für mich immer etwas Leichtes. Etwas, worüber ich bis zu meiner Stimmband-Erkrankung nicht viel nachgedacht habe! Erst jetzt lerne ich, wie wertvoll die Stimme ist, wie sehr sie mit allem eins ist,...
Freitag, 17 Uhr 34
Eine Katze müsste man sein. Man bräuchte keine Worte, um sich IHR anzunähern. Ein samtweicher Blick würde ausreichen. Um nichts in der Welt würde sie dich zurückweisen, dachte er bei sich. Es sei denn (schoss e...
Die neue Auszeit: Sag was – Die Last unausgesprochener Worte
Über fünf Millionen Wörter umfasst der deutsche Sprachschatz, und in den Rechtschreib-Duden haben es immerhin 130 Tausend geschafft. Trotzdem fällt es uns schwer, in entscheidenden Momenten das richtige Wort un...
Die neue Auszeit: Lust am Leben – Raus aus der Depression
Was stimmt nicht mit unserer Stimmung? Und wann bin ich nicht nur traurig, sondern leide unter Depressionen? Was kann man gegen Depressionen machen, wie gehe ich, wie geht mein Partner damit um? Die neue Ausgab...
Auszeit auf Zeit
Viele spielen mit dem Gedanken, sich eine Auszeit zu nehmen. Dabei gibt es eine Menge zu beachten, damit man die Zeit für sich voll ausschöpfen kann. Und auch an die Zeit der Wiederheimkehr muss gedacht sein, d...
Lass uns mal Pause machen
„Wir wollen ja, aber können jetzt nicht“ – manchmal läuft unsere Partnerschaft nicht so, wie wir uns das wünschen. Wie uns ein bewusster Schritt in die Distanz am Ende wieder einander näher bringen kann. Semiko...