Kathrin Stein, Autor auf Auszeit. Lebe glücklich und gesund.

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

19.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich selbst die Psychologie mit dem Thema Aufräumen/Ausmisten beschäftigt und scheint g...

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

09.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu suchen, denn das gibt es in der Regel immer, um dort inne zu halten und wieder zu sich zu fi...

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

23.03.2018

Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden

In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich vor allem hierauf Echo von Menschen, die insbesondere mein morgendliches...

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

28.02.2018

Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ...

Das Herz sagt nein: Über das Loslassen

14.02.2018

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Mein Text über das Loslassen war schon fertig und ich fand ihn eigentlich ganz gut. Dann kam, wie das ja manchmal so ist, das Leben daher und veränderte meinen Blickwinkel (nicht meine Einstellung!) zum Thema r...

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

Krafttier Eule: Entdecke innere Weisheit und stärke deine Intuition

Stiller Zauber: Gedanken im Nebel

Sei nicht länger unzufrieden, sei stolz auf dich!

Krafttier Schildkröte - Folge deinem Herzen ohne Eile

Mehr als nur ein Haustier: Mein Hund und ich

Krafttier Elefant für Kraft und Führung in deinem Leben

Krafttier Schmetterling: Für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

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Zufriedenheit lernen – So hast du mehr Freude am Leben

Eingekellt und ausgelöffelt – alles rund um die Suppe

Mein Weg zu mir selbst

Einfach loslassen

Kraft der Stille

Die neue AUSZEIT: Zeit für mich

Die neue AUSZEIT: Vertrauen statt Angst

Meine Träume gehören mir

Feiere das Leben. Und fürchte nicht den Tod.

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

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Das Herz sagt nein: Über das Loslassen

Autor Kathrin Stein