Kathrin Stein, Autor auf Auszeit. Lebe glücklich und gesund.

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

19.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich selbst die Psychologie mit dem Thema Aufräumen/Ausmisten beschäftigt und scheint g...

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

09.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu suchen, denn das gibt es in der Regel immer, um dort inne zu halten und wieder zu sich zu fi...

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

23.03.2018

Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden

In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich vor allem hierauf Echo von Menschen, die insbesondere mein morgendliches...

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

28.02.2018

Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ...

Das Herz sagt nein: Über das Loslassen

14.02.2018

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Mein Text über das Loslassen war schon fertig und ich fand ihn eigentlich ganz gut. Dann kam, wie das ja manchmal so ist, das Leben daher und veränderte meinen Blickwinkel (nicht meine Einstellung!) zum Thema r...

Hast Du Angst alleine zu sein? Befreiende Tipps und Übungen

Einfach mal nicht zuhören: Tu dir etwas Gutes und schalte ab

Mein Schicksal annehmen oder wie die Mücke zum Elefanten wird

Krafttier Rabe: Lichtbringer, Geheimnisträger und Seelenbotschafter

Krafttier Adler: Erkenne deine Kraft und den Weg zu Freiheit und Mut

Schmetterling – Ein Kunstwerk, das die Seele berührt

Krafttier Buch gratis: Krafttierkarten, Krafttierposter, Mandala

Für die innere Gesundheit: Wie Lavendel entspannt und heilt

Vom Ende der Einsamkeit: 20 erprobte Übungen, die dir helfen können

Mein Leben – Mein Weg – Mein Schicksal

Mein Schicksal annehmen oder wie die Mücke zum Elefanten wird

Ich entscheide mich, glücklich zu sein

Mein Weg zu mir selbst

Mein Leben – Mein Weg – Mein Schicksal

Vom Glück wahrer Freundschaft

Erfüll Dir Deine Wünsche

Dein inneres Feuer

Einfach loslassen

Kraft der Stille

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

Das Herz sagt nein: Über das Loslassen

Autor Kathrin Stein