Kathrin Stein, Autor auf Auszeit.bio

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

19.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich selbst die Psychologie mit dem Thema Aufräumen/Ausmisten beschäftigt und scheint g... Hier lesen >>>

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Kathrin Stein

09.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu suchen, denn das gibt es in der Regel immer, um dort inne zu halten und wieder zu sich zu fi... Hier lesen >>>

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

Kathrin Stein

23.03.2018

Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden

In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich vor allem hierauf Echo von Menschen, die insbesondere mein morgendliches... Hier lesen >>>

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

Kathrin Stein

28.02.2018

Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ... Hier lesen >>>

Das Herz sagt nein: Über das Loslassen

Kathrin Stein

14.02.2018

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Mein Text über das Loslassen war schon fertig und ich fand ihn eigentlich ganz gut. Dann kam, wie das ja manchmal so ist, das Leben daher und veränderte meinen Blickwinkel (nicht meine Einstellung!) zum Thema r... Hier lesen >>>

Krafttier Waschbär: Sei anpassungsfähig und flexibel

Krafttier Ziege: Wage mehr Freudensprünge

Krafttier Schnecke: Gönne dir mehr Ruhe

Krafttier Zebra: Bringe Gegensätze in Balance

Neue Blätter - Frisches Grün: Eine Liebeserklärung an den Frühling

Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir

Entdecke die Geheimnisse der Inseln – Zwischen Wandel und Ewigkeit

Was du vom Mond lernen kannst – Unser Gefährte in der Nacht

Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

Liebesbriefe schreiben – Die romantischste Form, Gefühle auszudrücken

Mit Power in den Frühling – Den Speiseplan entschlacken

Rund ums Ei – Der Allrounder auf unserem Speiseplan

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 2/2023: Die Kraft deiner Wurzeln

ICH BIN 2/2023: Neuen Schwung ins Leben bringen

AUSZEIT 1/2023: Der Zauber eines Neuanfangs

ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

Das Herz sagt nein: Über das Loslassen

Autor Kathrin Stein