Und wieder einmal geht es darum, den eigenen Weg zu finden und ihn zu gehen. Etwas, das viel Mut braucht und das voraussetzt, überhaupt zu wissen, wer man ist und in welchem Maße das all unsere Lebenspläne bestimmen muss und kann. In der neuen Ausgabe der ICH BIN gehen wir gemeinsam auf die Suche nach Antworten.
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Sei du selbst – das klingt so einfach, fast wie eine Selbstverständlichkeit oder etwas, das doch von ganz alleine funktioniert. Doch in Wirklichkeit ist es eine der größten Herausforderungen, die wir im Leben zu meistern haben. Denn wir selbst zu sein, bedeutet mehr als einen eigenen Namen zu tragen, einem Job nachzugehen, für wir uns mehr oder weniger (Da fängt es schon an!) bewusst entschieden haben oder das Aussprechen unserer eigenen Meinung. Es bedeutet, den Mut zu haben, sich ehrlich und unverstellt zu zeigen, mit all den Facetten, die uns ausmachen. Und all das beginnt bei der Frage: „Wer bin ich überhaupt?“
Wer bin ich?
Diese Frage ist keine einfache. Wer bin ich wirklich, wenn alle Rollen, die ich im Alltag spiele, wegfallen? Wenn ich nicht der Kollege, die Freundin, der Sohn oder die Tochter bin, sondern einfach nur ich selbst? Sich dieser Frage zu stellen, erfordert Ehrlichkeit und die Bereitschaft, sich selbst zu begegnen – mit all den Stärken, aber auch mit den Unsicherheiten und Schwächen. Von daher braucht es eben auch immer wieder Mut, sich immer wieder in Frage zu stellen, zumindest ein bisschen … Es ist ein Prozess, der Zeit braucht und oft mit Zweifeln verbunden ist. Manchmal gleicht die Suche nach der Antwort einem Puzzlespiel, bei dem mit der Zeit immer wieder ein neues Stück hinzu kommt, manchmal ein sehr überraschendes. Doch genau darin liegt die Schönheit: Denn wer diesen Weg geht, lernt sich selbst kennen und vertrauen.
Ein kleiner Kompass
Natürlich muss jeder von uns seine ganz eigene Antwort finden, das liegt ja schon in der Natur der Fragestellung. In einem Heft wie diesem können wir da nur Denkhilfen, einen kleinen Kompass anbieten oder inspirierende Beispiele von Menschen, die den Mut hatten, diesen Weg konsequent zu gehen. Im dreiteiligen ICH-BIN-Coaching macht uns Coach und Buchautor Stefan Goedecke Mut, an uns zu glauben, für uns einzustehen – auch wenn es mal laut werden muss. Andere Texte gehen der Frage nach, wie wir mehr Leichtigkeit in unser Leben bringen, wie wir unseren Körper zu unserem „Best Buddy“ machen können, auch wenn er nicht dem viel beschworenem Ideal entspricht. Und wir erfahren, wie kleine Rituale und Routinen uns helfen können, ganz wir selbst zu sein. Meditationen sind ebenso im Heft zu finden wie Affirmationskarten zum aktuellen Thema.
Den ersten Schritt wagen
Klar, es geht nicht darum, jetzt in allem und zu jeder Zeit sich ganz offensiv von allen anderen abzugrenzen. Das „Ich“ und das „Wir“ sind in der Balance zu halten, was nicht immer funktionieren wird. Leicht wird es auch nicht werden, und mutig zu sein, bedeutet ja nicht, keine Angst zu haben. Es bedeutet vielmehr, trotz der Angst den ersten Schritt zu wagen. Den Schritt, sich so zu zeigen, wie man wirklich ist – auch wenn das bedeutet, gegen Erwartungen zu handeln oder sich verletzlich zu machen. Es erfordert Mut, die eigene Meinung zu vertreten, auch wenn sie nicht populär ist. Mut, eigene Träume zu verfolgen, auch wenn sie ungewöhnlich erscheinen. Mut, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, wenn es nötig ist. Und genau das macht das Leben spannend und lebendig. Es lohnt sich, diesen Weg zu gehen – mit offenem Herzen und dem Mut, authentisch zu sein. Denn am Ende des Tages ist das größte Geschenk, das wir uns selbst machen können, einfach wir selbst zu sein. Ganz ehrlich, ganz echt, ganz nah.
Hier gibt es die ICH BIN
Die ICH BIN, Ausgabe 3/2025, ist ab sofort an den Kiosken erhältlich. Die aktuelle Zeitschrift und ältere Ausgaben erhältst du auch online über unseren Auszeit-Webshop oder www.heftkaufen.de. Wir freuen uns sehr über jeden neuen Abonnenten! Besucht auch unsere AUSZEIT-Webseite und erfahrt aktuelle Inspirationen auf unserem Facebook-Profil.
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