AUSZEIT

Krafttier Tiger: Mit Instinkt durch den Dschungel des Lebens

08.12.2020

Das Krafttier Tiger bedeutet Mut, Durchsetzungsvermögen und Courage. Aus den Weisheiten des Tigers kannst du jede Menge Positives ziehen, solange du nicht die Kontrolle über deine Aggression verlierst. Der... Hier lesen >>>

AUSZEIT 6/2020: Achtsamkeit – dein Herzensweg

03.12.2020

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Wenn man sich die aktuellen Diskussionen rund um das diesjährige Weihnachtsfest anschaut, trifft man nicht selten auf große Angst, auf Wut und Ratlosigkeit, auf Wehmut oder Fatalismus. Manches Mal fallen Worte... Hier lesen >>>

Krafttier Hase: neue Möglichkeiten entdecken

30.11.2020

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Das Krafttier Hase symbolisiert Wiedergeburt, Ausgleich und Intuition. Mit ihm kannst du Umbrüche leichter bewältigen. Verlasse dich auf dein Bauchgefühl sowie deine Intuition und du wirst sehen, dass aus einer... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

07.11.2020

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Hallo du lieber Mensch, unsere Achtsamkeits-Challenge ist zu Ende - Und jetzt? Nun - Nichts ist je wirklich zu Ende. Alles was uns wirklich tief bewegt, wird stets Teil unseres Lebens sein. Mal mehr, mal wenig... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

06.11.2020

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Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend an dir und deiner einen, klitzekleinen Sache drangeblieben bist, diesen Weg dann für für d... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

06.11.2020

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Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging viel zu schnell zu Ende - doch auch das ist Teil von Achtsamkeit: Wir kön... Hier lesen >>>

ICH BIN 4/2020: Liebe – vom Festhalten und Loslassen

05.11.2020

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Die neue Ausgabe der ICH BIN wandelt auf den Spuren der Liebe, handelt vom Suchen und Finden, vom Festhalten und Loslassen. Und es ist immer wieder richtig: Ein bisschen mehr Liebe täte gut! So banal – oder au... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“

05.11.2020

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Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast großartig, wir alle haben wunderbar auf der Gefühlsebene zusammen gearbeitet und jetz... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“

04.11.2020

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Guten Morgen - es geht weiter in unserer Achtsamkeits-Challenge auf dem Weg, die eine, klitzekleine Sache in uns zu manifestieren. Halbzeit. Ganz schön anstrengend, was? Schauen wir doch einmal kurz zurück, be... Hier lesen >>>

5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: “Die Spiegelübung”

03.11.2020

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Hallo Du lieber Mensch, wir sind am Abend des zweiten Tages unserer Achtsmakeits-Challenge angekommen. Wie ist es dir heute ergangen? Hast du dir und deiner einen, klitzekleinen Sache viel persönliche Aufmerks... Hier lesen >>>