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03.11.2020

Heute ist Tag zwei unserer Achtsamkeits-Challenge. Ich hoffe, du hast gut geschlafen und hast heute morgen auf dem Weg zum...

5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“

Stefan

02.11.2020

Heute geht es los mit deiner ersten Tagesaufgabe für meine Achtsamkeit – Challenge. Es wird um dich selbst gehen, denn...

5 Tage Achtsamkeit Das Arbeitsbuch zur Challenge

5 Tage Achtsamkeit – Dein Arbeitsbuch

Stefan

21.10.2020

Hallo Du lieber Mensch, es ist schön, dass Du bei meiner Achtsamkeits-Challenge mitmachst. Speziell für diese Challenge habe ich ein...

AUSZEIT 5/2020: Veränderung – Finde deinen Weg

01.10.2020

Mit dem Herbst kommt wieder die Zeit der Stürme. Ein guter Zeitpunkt um darüber nachzudenken, wohin uns die Stürme unseres...

AUSZEIT 4/2020: Sehnsucht nach Berührung

06.08.2020

Sehnsucht nach Berührung – was auf den ersten Blick nach einer Reaktion auf die Beschränkungen der letzten Wochen und Monate...

ICH BIN 3/2020: Mut ist der Anfang von allem

09.07.2020

Mut ist der Anfang von allem – so steht es auf dem Cover der neuen Ausgabe unseres Magazins ICH BIN....

ICH BIN – Mein Herz zeigt mir den Weg

20.03.2020

Es klingt erst einmal wirklich gut und völlig richtig, wenn es heißt: „Höre auf dein Herz!“ Das kann ja eigentlich...

Loslassen und Neuanfang

13.02.2020

Es gibt Situationen im Leben, in denen scheinbar nichts mehr geht. Und es gibt Situationen, in denen scheint plötzlich viel...

ICH BIN – Auf dem Weg zu mir selbst