Veränderung: Wie wir eine unglückliche Lebenssituation auflösen 21.03.2018 Allgemein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden Wir alle kennen das ungute Gefühl, das an uns nagt, wenn wir in einer unglücklichen Situation stecken. Dann müsste ja eigentlich eine Veränderung her. Und dann würde es uns wieder besser gehen und die schwieri...
7 Tipps für mehr Energie – Tschüß Frühjahrsmüdigkeit 06.03.2018 Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Natur erleben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen, Zu sich finden Gerade aus dem Winterschlaf erwacht, packt uns die Frühjahrsmüdigkeit. Wir wünschen uns mehr Energie. Irgendwie steckt die Müdigkeit noch in allen Knochen und wir fühlen uns oftmals träge und lustlos. Geht es d...
Wenn deine Ehe schlecht läuft – 3 Anregungen 13.02.2018 Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden Deine Ehe läuft irgendwie nicht mehr so richtig rund? Die Liebe ist manchmal gar nicht mehr so spürbar und die Leidenschaft, naja, war auch mal größer? Immer mehr schleicht sich der unschöne Gedanken ein, ...
Achtsamkeit: Wie ich mich verlor und wieder fand 26.01.2018 Du selbst sein, Zu sich finden Eigentlich hatte ich immer ein ganz wunderbares Gespür für meine Bedürfnisse und Herzenswünsche. Fühlte sich eine Idee oder ein Impuls gut an, folgte ich ihm. Spürte ich bei gewissen Dinge eine Enge oder ein ko...
Wir dürfen mehr für uns einstehen 24.11.2017 Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden 4 Hast du auch schon davon gehört, dass alles etwas mit dir zu tun hat? Wenn dich jemand beleidigt und du deswegen wütend wirst, dann gibt es da ein unerlöstes Thema in dir, was du noch bearbeiten solltest. Das ...
6 gute Gründe für Meditation 26.07.2017 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Zu sich finden Ich dachte immer, dass Meditation nichts für mich ist. „Brauche ich nicht; ist mir zu langweilig". Außerdem hatte ich dafür auch gar keine Zeit. Mein Alltag war zu voll und die Zeit für ein paar stille Minuten...
Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet 27.06.2017 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Natur erleben, Ruhe finden 7 Du kennst ja sicher Sprüche wie „Morgenstund hat Gold im Mund" oder „der frühe Vogel fängt den Wurm". Allen bekennenden Langschläfern stoßen diese Sätze sauer auf und es wird mit „der frühe Vogel kann mich mal"...
Sagt JA zu eurem Körper 04.06.2017 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Zu sich finden Es ist warm draußen. Im Sommer ist es schwierig, den ungeliebten Körper unter langen Shirts und Hosen zu verstecken. Jetzt kommt das zutage, was so viele Menschen an ihrem eigenen Körper selbst nicht mögen. ...
Wie Du dein Selbstwertgefühl stärken kannst 25.04.2017 Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Zu sich finden Kennst Du diese nagenden Gedanken, die dir immer wieder einreden, dass du nicht wertvoll bist? Die passenden Gefühle dazu fühlen sich so schwer an, dass wir sie am liebsten einfach abschütteln möchten. Das geht...
Warum es so wertvoll ist, deiner Natur treu zu bleiben 10.04.2017 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Natur erleben, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Zu sich finden Ich liebe es, mich von der Natur inspirieren zu lassen. Sie hat immer einen guten Rat oder geht mit gutem Beispiel voran. Im Herbst erwische ich mich z.B. immer wieder dabei, wie ich den Blättern hinterher s...
