Orthopäde Dr. Reinhard Schneiderhan

Eine gute Nachtruhe stärkt den Rücken

Deutsche schlafen wenig. Das zeigt eine aktuelle Studie im Fachmagazin „Science Advances“. Mit sieben Stunden und 45 Minuten pro Tag liegen sie weit hinter dem europäischen Durchschnitt. Dabei benötigt unser Kö...