Wir stellen dir 15 “Besser-Leben-Tipps” vor, die dein Leben verbessern können. Einige davon sind für dich eventuell schon Routine, andere kannst du jetzt aber einmal ausprobieren. Sie alle funktionieren als ein Teil in einer Reihe von Dingen. Monika Weber hat eine inspirierende Liste erstellt, mit der du dein Leben wirklich so gestalten kannst, dass du dch glücklich und erfüllt fühlst.

15 Dinge, die man für ein besseres Leben tun sollte 

15. Verbringe mehr Zeit draußen

Auch wenn es draußen kalt ist, sollten Sie sich nicht zu viel Zeit im Freien lassen. Es ist erfrischend und einfach schön. Außerdem ist die Luft in Innenräumen schlecht für Sie, auch wenn niemand sie ruiniert hat.

14. Setze dir vierteljährliche Ziele

Jeder weiß, dass man sich gerne Ziele für das Jahr setzt, aber Vierteljahresziele sind noch besser. Was willst du in den ersten drei Monaten des Jahres geschafft haben? Wenn du eine kurze Frist hast, solltest du dich wirklich darauf beschränken, jetzt an den Zielen zu arbeiten, anstatt sie auf den nächsten Monat und dann auf den nächsten zu verschieben, bis das Jahr vorbei ist und du einfach aufgibst. Nimm dir jedes Quartal vor, es ist schon beeindruckend, was wir in nur 3 Monaten erreichen können, wenn wir uns fokussieren.

13. Plane jede Woche lustige Aktivitäten

Sitze nicht jeden Abend und an den Wochenenden auf der Couch. Ein zweitägiger Urlaub kann sehr erholsam sein, ebenso wie eine Stunde Ausgehen nach der Arbeit. Selbst wenn du keine Lust hast, wird dieser Tag unvergesslicher, als wenn du nur zu Hause sitzt und Friends schaust. Was auch toll ist, aber nicht jeden Tag. Mach dir also Pläne, besorgen dir Karten und geh mindestens einmal pro Woche aus.

12. Fotos sind wichtig

Machen mehr Fotos mit Familie und Freunden. Sind das nicht die besten Fotos? Und weißt du, wozu dich das anregen wird? Mehr interessante Dinge… Dokumentiere lustige Ausflüge, Abenteuer oder gemeinsame Abendessen.

11. Achte auf deinen Morgen

Entwickle eine gesunde Morgenroutine und halte daran fest, solange sie glücklich macht. Wenn sie dich nicht mehr zufriedenstellt, solltest du sie ändern.

10. Disziplin wird dich frei machen

Sei disziplinierter bei den großen Dingen, die du erreichen willst, und bei den kleinen Dingen des Alltags. Bei den Dingen, die dich glücklich machen, aber etwas Anstrengung erfordern. Und natürlich auch die Dinge, die dich erfüllen.

9. Spare jeden Monat etwas Geld

Geld ist nicht alles, aber man kann damit einige schöne Dinge kaufen. Zum Beispiel die Flug- und Hotelkosten, wenn du eine neue Stadt oder ein neues Land besuchen willst. Überlege also, wie viel du sparen kannst, und wenn du das Geld hast, leg es gleich zur Seite, wenn alle Rechnungen bezahlt sind. 

Du kannst auch versuchen, sein Einkommen durch eine Teilzeitbeschäftigung zu erhöhen. Und dann leg einfach zusätzliche Einnahmen auf das Sparkonto und gibt es nicht für Unterhaltung aus. Du kannst auch versuchen, mit Glücksspielen Geld zu verdienen. Hochwertige Online-Casinos gibt es auf der Liste der paysafe online casino auf Casino Spot.

8. Bleib in Kontakt mit der Familie 

… und Freunden, die nicht in der Nähe wohnen. Besuche sie, rufe sie an, schreib ihnen per WhatsApp. Bleib in Kontakt und knüpfe neue Kontakte. Wir leben nicht ewig, und irgendwie sind wir über die ganze Welt verstreut. Das macht es viel schwieriger, mit den Menschen, die wir lieben, in Kontakt zu bleiben, aber wir haben jetzt Werkzeuge. Man muss es nur tun.

7. Entscheide dich schnell

Verschwende keine Zeit mehr mit Überlegungen und Hin- und Herüberlegungen. Triff eine gute, schnelle und feste Entscheidung und handle. Normalerweise weißt du, ob etwas das Richtige ist oder nicht, also höre auf, darüber zu grübeln.

6. Iss für deinen Körper

Ein weiterer Besser-Leben-Tipp ist es, zu essen, weil man mehr Energie haben will und weil man sich gut fühlen will. Achte darauf, dass du zu jeder Mahlzeit Gemüse isst, denn darin steckt die wahre Energie.

5. Bewegung macht Spaß!

Kannst du dir vorstellen, dass Menschen immer noch versuchen, Sport zu vermeiden? Sport soll den Menschen Freude bereiten. Er verbessert deine geistige und körperliche Gesundheit. Wenn man es wirklich will, kann Sport auch Spaß machen. Es gibt so viele Sportarten und so viele Möglichkeiten, seinen Körper zu bewegen. Du kannst zum Beispiel an verschiedenen Orten trainieren: 

  • Im Fitnessstudio;
  • im Freien;
  • und sogar zu Hause.

Menschen die Sport treiben, sind nicht von Fitnessmodellen umgeben.

4. Gewöhne dich daran, allein zu sein

Es hat viele Vorteile, allein zu sein. Du kannst deinen eigenen Ideen folgen, großartige Einfälle haben und einfach entspannt tun, was du willst, ohne es jemandem recht machen zu müssen. Allein zu sein, macht nicht einsam oder traurig. Gönn dir Zeit für dich selbst und genieße sie.

3. Lerne eine neue Sprache

Es ist nie zu spät, ein wenig von einer neuen Sprache zu lernen. Eine zusätzliche Sprache ist nie zu viel und nie unnötig. Nur weil die Leute deine Sprache verstehen, heißt das nicht, dass du ihre Sprache nicht verstehen darfst.

2. Umgebe sich mit Positivität

Achte bewusst darauf, wie deine Umgebung auf dich wirkt. Natürlich kannst du nicht alles und jeden im Leben kontrollieren, aber du kannst aufmunternde Bücher lesen, Motivations-Podcasts hören und dich verpflichten, insgesamt ein besserer Mensch zu werden. Nimm dir vor, jede Woche etwas Neues zu lernen und am Ende der Woche darüber nachzudenken. Das wird auf jeden Fall eine Veränderung deiner Einstellung bewirken. Bald wirst du dir selbst dankbar sein, dass du mit dieser Gewohnheit begonnen hast, denn sie wird deine Einstellung zu vielen Dingen völlig verändern.

1. Denke nach und sei dankbar

Das ist etwas, das du wöchentlich tun kannst. Schau auf die vergangene Woche zurück und erinnere dich daran, was Gutes passiert ist. Wir hören immer wieder von Dankbarkeit und dass wir sie täglich üben sollen, aber die Wissenschaft hat gezeigt, dass es am besten ist, sie wöchentlich zu üben. Wenn wir dies einmal in der Woche tun, fühlen wir uns gut und das Herz wird voll.

Fazit

Alles funktioniert zusammen. Es gibt keine magische Sache, die man tun muss, um sich glücklicher zu fühlen oder um sein Leben zu verbessern. Aber jede Aufgabe in dieser Liste wird dir helfen, dich ein wenig zufriedener mit dir selbst zu fühlen. Probier es einfach aus!