5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“ Stefan Zu sich finden 06.11.2020Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend...
5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen Stefan Zu sich finden 06.11.2020Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging...
5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“ Stefan Allgemein 05.11.2020Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast...
5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“ Stefan Du selbst sein 04.11.2020Guten Morgen – es geht weiter in unserer Achtsamkeits-Challenge auf dem Weg, die eine, klitzekleine Sache in uns zu manifestieren....
5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: „Die Spiegelübung“ Stefan Du selbst sein 03.11.2020Hallo Du lieber Mensch, wir sind am Abend des zweiten Tages unserer Achtsmakeits-Challenge angekommen. Wie ist es dir heute ergangen?...
5 Tage Achtsamkeit, Tag 2: „Weil du wichtig bist…“ Stefan Du selbst sein 03.11.2020Heute ist Tag zwei unserer Achtsamkeits-Challenge. Ich hoffe, du hast gut geschlafen und hast heute morgen auf dem Weg zum...
5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“ Stefan Du selbst sein 02.11.2020Heute geht es los mit deiner ersten Tagesaufgabe für meine Achtsamkeit – Challenge. Es wird um dich selbst gehen, denn...
5 Tage Achtsamkeit – Dein Arbeitsbuch Stefan Du selbst sein 21.10.2020Hallo Du lieber Mensch, es ist schön, dass Du bei meiner Achtsamkeits-Challenge mitmachst. Speziell für diese Challenge habe ich ein...
AUSZEIT 5/2020: Veränderung – Finde deinen Weg Uwe Funk Magazin 01.10.2020Mit dem Herbst kommt wieder die Zeit der Stürme. Ein guter Zeitpunkt um darüber nachzudenken, wohin uns die Stürme unseres...
Ist ein bequemer Schlafsessel als Bettersatz geeignet? Semira Weingrüll Aktuelles 11.09.2020Erholsamer Schlaf ist essenziell wichtig, um gelassen und gesund durch den Alltag zu kommen. Gerade Menschen, die einen sehr stressigen...