Natürlich gesund leben

09.03.2024

Hoppla, hier bin ich, der Frühling! Hast Du nicht auch einfach Lust darauf, Dich von der Märzsonne wärmen zu lassen? Einfach mal Auftanken! Hier lesen >>>

Mach eine Pause - Raus aus dem Hamsterrad

Raus aus dem Hamsterrad: Wege aus Gedankenkreisen

Stefan

Ruhe finden

11.12.2023

Der Alltag frisst dich auf? Du kannst Freizeit nicht genießen und deine Gedanken fahren Achterbahn? Raus aus dem Hamsterrad! Diese Methode kann dir helfen. Hier lesen >>>

Was du vom Mond lernen kannst – Unser Gefährte in der Nacht

Eure Auszeit - Redaktion

Natur erleben

28.05.2023

Der Mond taucht in vielen Geschichten auf. Aber wofür steht er? Welche Seite des Herzens bringt er zum Klingen? Was kannst du vom Mond lernen? Hier lesen >>>

Süße Leckerei: Marmelade ganz leicht selbst gemacht

Eure Auszeit - Redaktion

Essen und Trinken

16.05.2023

Für viele ist es wie ein Ritual: Wenn das ganze Haus nach frischen Brötchen und Kaffee duftet und sich die...

Einen eigenen Heilgarten anlegen – So gelingt es dir

red

Natürlich gesund leben

12.05.2023

In Heilgärten kommen wir zur Ruhe. Wir können Stress abbauen und uns entspannen. Und dabei alleine schon durch die beruhigende...

Entdecke die Geheimnisse der Inseln – Zwischen Wandel und Ewigkeit

Uwe Funk

Natur erleben

17.04.2023

Die Geheimnisse der Inseln sind vielfältig. Sie stehen für den Rhythmus des Lebens zwischen Wandel und Ewigkeit, Werden und Vergehen. Hier lesen >>>

Neue Blätter – Frisches Grün: Eine Liebeserklärung an den Frühling

Stefan

Natürlich gesund leben

07.04.2023

Was gibt es Schöneres, als im Frühling auf einer Wiese die Sonne zu genießen. Nach schweren und kalten Wintertagen die...

Einfach losgehen – Wie bewusstes Gehen dein Leben verändert

Eure Auszeit - Redaktion

Natur erleben

22.01.2023

Die Wahrnehmung beim Gehen spielt eine große Rolle, da wir über das Körperbewusstsein eine Brücke zum seelischen Wohlbefinden bauen können. Hier lesen >>>