Mal Hand aufs Herz: Wer von uns würde den Weg, den er geht, ohne Wenn und Aber als seinen Herzensweg bezeichnen? Immer wieder machen wir Kompromisse, werden vom „Außen“ vereinnahmt oder schieben die Erfüllung unserer Träume auf. Es wird Zeit, wieder stärker unser Herz entscheiden zu lassen, wohin wir gehen. Machen wir unseren Weg zu einem, den wir gerne gehen, der uns erfüllt und auf dem wir unser Lächeln, unser Lachen wiederfinden.
Voraussichtliche Lesedauer: 6 Minuten
Als ich einen mir sehr nahestehenden Menschen letzte Woche gefragt habe, wann er eigentlich das letzte Mal so richtig von Herzen gelacht hat, wurde ihm bewusst, wie lange es tatsächlich schon her ist. Klar, hier mal ein kurzes Lächeln, da mal ein schmallippiger Lacher über irgendeine politische Karikatur. Aber schon dieser Lacher war eigentlich eher sarkastisch, vielleicht auch ein wenig wehmütig.
Wenn unser Lächeln verschwindet
Ich weiß, dass es dieser Mensch im Moment sehr schwer hat. Chronisch krank, Ärger mit steigenden Kosten, Unzufriedenheit mit der Politik. Seine ganze Lebensfreude scheint sich in eine Mischung von Melancholie und Sarkasmus umzuwandeln. Und die Lebensfreude dieses Menschen war einmal riesig – voller Witz und herzlichem Humor, voller Liebe für die Menschen um ihn herum.
In solchen Momenten zu sagen „Kopf hoch!“ und „Es geht immer weiter“ fällt sogar mir schwer, der ich eigentlich nach so vielem dramatischen Auf und Ab in meinem eigenen Leben wieder zu meiner Mitte gefunden und mein Herz wieder geöffnet habe.
Kopf hoch und lächeln
Trotzdem. So schwer es scheint, so unangebracht es klingen mag – diese Worte sind mehr als nur bloße „Sprüche“. In ihnen steckt die Kraft, uns wieder aufzurichten, wenn es uns mal so richtig dreckig geht und wir komplett den Mut verloren haben, unseren Weg weiter zu gehen. „Kopf hoch und höre auf dein Herz!“ – diese Worte können etwas in uns auslösen. Nämlich die Erinnerung daran, welche Kraft eigentlich in uns selber steckt. Die Erinnerung daran, wie oft wir es in unserem Leben schon geschafft haben, genau solche Momente und Krisen hinter uns zu lassen. Sicher, es sind keine Zauberworte, und nichts geht von allein. Einfach ist es meistens auch nicht. Aber oft reicht schon ein Funken Hoffnung, um weiterzumachen, um wieder Kraft zu schöpfen und in Schwung zu kommen.
Schicksalstage
In unseren Texten fragen wir danach, was genau uns denn eigentlich auf diese Weise lächeln lässt und was uns an vielen Tagen daran hindert, genau das zu tun. Wieder einmal – wie so oft in unserem Leben – geht es auch um das Loslassen und darum, was uns auf unserem Weg Kraft und Wärme gibt. Mal sind es unsere Kinder, die immer wieder unser Herz anrühren, mal ist es ein Ortswechsel, der uns zu neuen Sichtweisen verhilft. Unsere Autorinnen und Autoren berichten von Wendepunkten ihres eigenen Lebens und geben ihre wichtigsten Erfahrungen weiter.
Besonders (be-)sinnlich geht es zu, wenn es um wärmende Berührungen, um die Arbeit mit unseren Chakren oder die Tantra-Massage geht. Passend dazu gibt es auch in diesem Heft wieder ausgesuchte Meditationen.
Freude am Leben
Dabei muss nichts perfekt sein, nicht jede Ecke und Kante muss verschwinden. Darauf kommt es auch gar nicht an. Aber es geht darum, wieder sein eigenes Leben zu führen und Freude daran zu haben, zu spüren, dass man gerne lebt, dass man gerne liebt, sich gerne freut und gerne lacht. Dass man gerne kreativ ist, was „erschafft“ und Spuren hinterlässt. Und wenn genau davon immer ein Quentchen mehr in unserem ganz persönlichen Alltag vorhanden ist, als der viele Stress und Ärger, als die Ängste und Zweifel, dann sind wir auf einem guten Weg.
Genau darum geht es auf den Seiten dieser Ausgabe – wieder mehr von Herzen zu lachen und zu lächeln und die Kraft in uns wiederzufinden, lange fällige Entscheidungen zu treffen. Ich würde mich sehr freuen, wenn der eine oder andere Gedanke den Weg in das eine oder andere Herz findet und zumindest ein kleines Lächeln erzeugt.
Sonnenzeit
Die Frühlingssonne und das vorsommerliche Wetter haben uns auch dazu inspiriert, quasi mit den Bienen über die Wiesen zu fliegen und dem flüssigen Gold, dem Honig, zu huldigen – natürlich inklusive interessanter Rezeptempfehlungen. Wir streifen über riesige Lavendelfelder und geben Tipps über all dasm was Lavendel bewirken kann, ob in der Küche oder in unseren Kissen. Die Sonne ist auch das Motiv unseres tollen Aufklebers, das neben einem Titelposter jeder Kiosk-Ausgabe beiliegt.
Hier gibt es die AUSZEIT
Die AUSZEIT Ausgabe 2/2024, ist ab sofort an den Kiosken erhältlich. Die aktuelle Zeitschrift und ältere Ausgaben erhaltet ihr auch online über unseren Auszeit-Webshop oder www.heftkaufen.de. Wir freuen uns sehr über jeden neuen Abonnenten! Besucht auch unsere AUSZEIT-Webseite und erfahrt aktuelle Inspirationen auf unserem Facebook-Profil.
Übrigens: Für die Abonnenten lag wieder ein kleines, wunderschön gestaltetes Geschenkbüchlein mit berührenden Zitaten bei. Das Zitatenbüchlein ist wie auch unsere bisherigen Cover-Kunstdruckkarten und Fensterbilder bei uns einzeln bestellbar.
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