Lachyoga: Stressabbau und gesundheitliche Vorteile durch Humor und Bewegung
der einfachsten und natürlichsten Methoden, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Unser Ratgeber für positives Denken
Positives Denken ist keine Wunderwaffe, die deine Probleme löst. Es hilft dir auch, Herausforderungen positiver und vorteilhafter anzugehen.
Kinder loslassen – Wenn die Kleinen plötzlich groß sind
Wenn wir unsere Kinder in ihr eigenes Leben loslassen, ist das für uns meist eine sehr schmerzvolle Erfahrung. Kaum eine Sache in unserem Leben tut so weh, wie die eigenen Kinder aus dem sicheren Nest gehen zu... Hier lesen >>>
Mit dem Herzen lachen ist gut für die Seele
Wo die pure Lust am Leben herrscht, da ist das Lachen nicht weit. Umgekehrt gilt das nicht in jedem Fall. Dennoch ist es immer wieder wichtig, eine Lanze für das Lachen zu brechen. Vor allem für das, das tief ... Hier lesen >>>
Sagt JA zu eurem Körper
Es ist warm draußen. Im Sommer ist es schwierig, den ungeliebten Körper unter langen Shirts und Hosen zu verstecken. Jetzt kommt das zutage, was so viele Menschen an ihrem eigenen Körper selbst nicht mögen. Hie... Hier lesen >>>
Lebe deine Gefühle! Vom Lachen und Weinen
Seine Gefühle zu zeigen, sei doch nur was für Frauen, sei das Zeigen von Schwäche! Solcherart Vorurteilen begegnet man nicht selten. Und wenn man genauer hinschaut, findet man bei vielen oft eine große Unsicher... Hier lesen >>>
Die optimale Beziehung…
Nur was ist denn optimal? Gibt es Kriterien, die für jede Beziehung gelten? Ich habe mal ein bisschen gegoogelt und fand Begrifflichkeiten wie:
gemeinsames Lachen
sich mit dem Partner besser fühlen
f... Hier lesen >>>
Nach unangenehmen Situationen schneller wieder lachen
Du bist gut drauf. Lachen. Die Sonne scheint und du singst dein Lieblingslied mit, das gerade im Radio läuft. Du sitzt im Auto und möchtest noch schnell einen kleinen Einkauf erledigen. Nur ein paar Teile. Das ... Hier lesen >>>