Du Archiv

Selbstliebe als Schlüssel zum Glück

02.09.2019

Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden

Sei mal ehrlich: Was tust du täglich für Dich und Dein Leben? Wie viel Selbstliebe gibst Du Dir? Kann es sein, dass alles andere immer wichtiger ist, als Du dir selbst? Die Kinder, dein Partner, der Beruf - al... Hier lesen >>>

Dein innerer Kritiker kann dir helfen

Stefan

22.10.2018

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Startseite, Zu sich finden

Die Autorin Peggy O'Mara sagte einmal „The way we talk to our children becomes their inner voice.“. Übersetzt heißt das so viel wie: Die Art und Weise, wie wir mit unseren Kindern reden, wird zu ihrer inneren S... Hier lesen >>>

Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen

Kathrin Stein

19.04.2018

Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich selbst die Psychologie mit dem Thema Aufräumen/Ausmisten beschäftigt und scheint g... Hier lesen >>>

Gratis Buch Achtsamkeit – Verändere Dein Leben

Stefan

16.02.2018

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Unser neues Achtsamkeit Buch ist da! Und damit wollen wir heute "Danke" sagen: Danke, dass ihr regelmäßig hier vorbeischaut und uns mit Euren Anregungen und Tipps unterstützt, damit Auszeit noch besser werden k... Hier lesen >>>

Wie Du Dich in diesem Jahr gesund ernähren kannst

Alex Broll

17.01.2018

Allgemein, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Essen und Trinken, Natürlich gesund leben, Zu sich finden

Endlich anders essen?! Du möchtest Dich dieses Jahr endlich gesünder ernähren? Tolles Vorhaben! Ich weiß, dass kannst Du schaffen! Warum ich davon so sehr überzeugt bin? Ich habe eine Menge Tipps für ... Hier lesen >>>

Was kostet ein Lächeln?

Anja Neuberg

22.08.2017

Allgemein, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Es ist Montagmorgen. Ich bin auf dem Weg zum Kindergarten. Das Wetter ist mies, die To-do-Liste in meinem Kopf ewig lang… Doch dem Sohn auf dem Rücksitz ist das alles wurscht. Bestens gelaunt singt der kleine K... Hier lesen >>>

Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet

Sabine Bromkamp

27.06.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Natur erleben, Ruhe finden

Du kennst ja sicher Sprüche wie „Morgenstund hat Gold im Mund" oder „der frühe Vogel fängt den Wurm". Allen bekennenden Langschläfern stoßen diese Sätze sauer auf und es wird mit „der frühe Vogel kann mich mal"... Hier lesen >>>

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt

Eure Auszeit - Redaktion

18.05.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Unsere einzigartige Blaupause für die Liebe wird früh seit der Kindheit geprägt. Es ist unser individuelles Schema oder Modell im Kopf. Als Erwachsene suchen wir Partner, um die vertrauten Rollen zu spielen, di... Hier lesen >>>

Die optimale Beziehung…

Louise Lunghard

16.05.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Nur was ist denn optimal? Gibt es Kriterien, die für jede Beziehung gelten? Ich habe mal ein bisschen gegoogelt und fand Begrifflichkeiten wie: gemeinsames Lachen sich mit dem Partner besser fühlen f... Hier lesen >>>

Zwei harte Wahrheiten über die Liebe

Eure Auszeit - Redaktion

29.04.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Das Problem der idealisierenden Liebe besteht darin, dass wir unrealistische Erwartungen darüber entwickeln, was Liebe wirklich ist, und was sie für uns tun kann. Diese unrealistischen Erwartungen sabotieren da... Hier lesen >>>

Krafttier Skorpion: beendet inneres Leid und bringt Erlösung

Vergeben lernen – Loslassen und Platz im Herzen schaffen

Pssst! Wie man mit Geheimnissen leben lernt

Sieben Wege zur Dankbarkeit – Übungen, damit die Dankbarkeit zu einem Teil unserer Selbst wird

DIY Workshop: Wolle färben

Einfach losgehen – Wie bewusstes Gehen dein Leben verändert

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

In Einklang mit sich selbst – die Wechseljahre meistern

Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

Pilgern – Schritt für Schritt auf dem Weg zu mir selbst

Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt

Lebenselixier: 10 Gründe, warum Du mehr Wasser trinken solltest

Mein Weg zu mir selbst

ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

AUSZEIT 5/2022: Lebe deine Träume

AUSZEIT 4/2022: Finde dein Glück

ICH BIN 3/2022: Miteinander reden