Du Archive - Auszeit. Lebe glücklich und gesund.

Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet

27.06.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Natur erleben, Ruhe finden

Du kennst ja sicher Sprüche wie „Morgenstund hat Gold im Mund" oder „der frühe Vogel fängt den Wurm". Allen bekennenden Langschläfern stoßen diese Sätze sauer auf und es wird mit „der frühe Vogel kann mich mal"...

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt

18.05.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Unsere einzigartige Blaupause für die Liebe wird früh seit der Kindheit geprägt. Es ist unser individuelles Schema oder Modell im Kopf. Als Erwachsene suchen wir Partner, um die vertrauten Rollen zu spielen, di...

Die optimale Beziehung…

16.05.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Nur was ist denn optimal? Gibt es Kriterien, die für jede Beziehung gelten? Ich habe mal ein bisschen gegoogelt und fand Begrifflichkeiten wie: gemeinsames Lachen sich mit dem Partner besser fühlen f...

Zwei harte Wahrheiten über die Liebe

29.04.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Das Problem der idealisierenden Liebe besteht darin, dass wir unrealistische Erwartungen darüber entwickeln, was Liebe wirklich ist, und was sie für uns tun kann. Diese unrealistischen Erwartungen sabotieren da...

Wie Du dein Selbstwertgefühl stärken kannst

25.04.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Kennst Du diese nagenden Gedanken, die dir immer wieder einreden, dass du nicht wertvoll bist? Die passenden Gefühle dazu fühlen sich so schwer an, dass wir sie am liebsten einfach abschütteln möchten. Das geht...

„Ja, aber …“: Der Wert Deiner Realität

12.04.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Zu sich finden

Kennst du das, wenn dir jemand zu einem deiner Probleme einen Rat gibt und du antwortest „Ja, ich weiss, aber ...“. Manchmal stecken wir irgendwo fest, ohne einen Ausweg zu sehen. Wir wissen zwar, dass uns dies...

Was bedeutet Liebe für Dich?

06.04.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen, Zu sich finden

Jeder sucht Liebe, aber nicht jeder findet sie auch. Interessanterweise weißt Du genau was Liebe ist, wenn Du liebst oder verliebt bist. Liebe prägt unsere Sicht der Welt und verleiht dem Leben Sinn und eine Be...

Fünf Anzeichen dafür, dass Du in einer toxischen Beziehung steckst

05.04.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Es scheint, als könntest Du nichts richtig machen. Die meisten von uns können zugeben, dass sie in einer toxischen Beziehung weit über ihr Verfalldatum hinaus bleiben. Nur wenigen von uns gelingt der Ausstieg u...

Erkenne Dich und Deine Gefühle

04.04.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Kennst du das auch? Wir Menschen neigen oftmals dazu, negative Dinge loswerden zu wollen, zum Beispiel, wenn alte und unangenehme Erinnerungen hochkommen oder wenn es Anteile in uns gibt, die wir selbst nicht m...

Die zwei größten Fehler, die frische Singles machen können

30.03.2017

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden

Wenn Du gerade jetzt Single geworden bis, ist dies Dein Augenblick. Und mit Single ist wirklich der Zustand der Abwesenheit jeglicher Verabredungsmöglichkeiten mit dem anderen Geschlecht gemeint, ebenso das Feh...

Stimmlos, nicht sprachlos

Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?

Das Meditations-ABC – ein Wegweiser zur Berufung

6 gute Gründe für Meditation

Der Wald - Ein Ort der Ruhe und Stille

DIY Tasche – Trio Bag nähen

Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet

Meine Krankheit – mein Freund – mein Leben?

Alles geht baden - Eine Zeitreise

Das Meditations-ABC – ein Wegweiser zur Berufung

6 gute Gründe für Meditation

Lauschst du der Stimme deiner Seele?

Mein Weg zu mir selbst

Lebe deine Gefühle! Vom Lachen und Weinen

Die neue Auszeit – Von Liebe und Selbstliebe

Die neue Auszeit: Sag was – Die Last unausgesprochener Worte

Die neue Auszeit: Lust am Leben – Raus aus der Depression

Die neue Auszeit: Mut zum Genuss

Die neue AUSZEIT: Ich will hier raus

Morgenstund hat Gold im Mund – mal anders betrachtet

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt

Die optimale Beziehung…

Zwei harte Wahrheiten über die Liebe

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„Ja, aber …“: Der Wert Deiner Realität

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Fünf Anzeichen dafür, dass Du in einer toxischen Beziehung steckst

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