Achtsamkeit Archiv

Willkommen im Hier und Jetzt _ Achtsamkeit

30.09.2021

Dieser Beitrag soll dich mitnehmen auf eine Reise zu dir selbst. Er soll dir zeigen, warum Achtsamkeit wichtig ist für...

Ich selbst sein: Das perfekte Rezept für mehr Selbstvertrauen

Stefan

Zu sich finden

09.06.2021

Ich selbst sein – das klingt so einfach und ist doch für viele Menschen so schwer. Man nehme eine Portion...

Resilienz – Krisen aushalten oder annehmen?

Stefan

Zu sich finden

22.02.2021

Hinfallen – Krönchen richten – weitermachen. Das hast du sicher schon öfter gehört, oder? Dieses „Motto“ impliziert im Grunde nur...

Achtsamkeit in Krisen – 4 wichtige Achtsamkeitsübungen

Stefan

Zu sich finden

11.02.2021

Eine Krise bahnt sich mal langsam an, mal überfällt sie uns wie ein Schurke in der Dunkelheit, mal kommt sie...

AUSZEIT 6/2020: Achtsamkeit – dein Herzensweg

Uwe Funk

Magazin

03.12.2020

Wenn man sich die aktuellen Diskussionen rund um das diesjährige Weihnachtsfest anschaut, trifft man nicht selten auf große Angst, auf...

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

Stefan

Du selbst sein

07.11.2020

Hallo du lieber Mensch, unsere Achtsamkeit Challenge ist zu Ende – Und jetzt? Nun – Nichts ist je wirklich zu...

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

Stefan

Zu sich finden

06.11.2020

Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend...

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

Stefan

Zu sich finden

06.11.2020

Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging...

5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“

Stefan

Allgemein

05.11.2020

Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast...

5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“

Stefan

Du selbst sein

04.11.2020

Guten Morgen – es geht weiter in unserer Achtsamkeits-Challenge auf dem Weg, die eine, klitzekleine Sache in uns zu manifestieren....

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