Mit dem PADMA-Ansatz zur inneren Balance 23.02.2017 Aktuelles Fasten hat hierzulande eine lange Tradition und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit. Neben einer insgesamt reduzierten Nahrungsaufnahme steht vor allem der Verzicht auf Süßspeisen, Alkohol und Tabak im Vo...
Richtig Luftholen: Über die Kunst, in Balance zu atmen 29.11.2015 Einfach wohlfühlen Ein Symbol für Leben, Energie und Entspannung – das Atmen. Selten machen wir uns Gedanken um das Atmen, da es ja „ganz von selbst“ geht. Barbara Lutz führt uns in ihrem Buch „Atmen in Balance“ in die Welt des A...
Ausgleich – An des Tages Abend 25.05.2015 Allgemein, Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden Bei all dem Trubel, der einen in den Vorstädten schon meist früh morgens mit lautem Getöse von abfahrenden Autos, rollenden Müllcontainern oder nahe liegenden Baustellen aus dem Schlaf befördert, egal ob man au...
