Balance Archive - Auszeit.bio

Krafttier Pinguin: Verbundenheit mit Familie und Freunden

19.03.2020

Das Krafttier Pinguin steht für Verbundenheit, Toleranz und Hilfsbereitschaft. Der Pinguin hilft dir dabei, dich dem Leben wieder zu öffnen und dich deinen großen Aufgaben zu stellen. Du solltest dich stimmig i... Hier lesen >>>

Krafttier Eichhörnchen: Geschick, Balance und Weitblick

03.03.2020

Allgemein, Krafttiere, Zu sich finden

Das Krafttier Eichhörnchen möchte dir zu mehr Lebensfreude und Leichtigkeit verhelfen. Hör also auf, der Vergangenheit nachzutrauern, und blicke nach vorne – springe zurück ins Leben. Das Eichhörnchen als Kraft... Hier lesen >>>

Krafttier Panda: Ruhe und Gleichgewicht

21.06.2019

Allgemein, Krafttiere, Zu sich finden

Der Panda, ein Inbegriff an Niedlichkeit und Gemütlichkeit. Das Krafttier Panda fordert dich auf, die Bereiche in deinem Leben unter die Lupe zu nehmen, die nicht in Balance sind. Den Ausgleich schaffen. Wenige... Hier lesen >>>

PADMA: Junge Frau verzichtet mit Händen und Füßen

Mit dem PADMA-Ansatz zur inneren Balance

23.02.2017

Aktuelles

Fasten hat hierzulande eine lange Tradition und erfreut sich bis heute großer Beliebtheit. Neben einer insgesamt reduzierten Nahrungsaufnahme steht vor allem der Verzicht auf Süßspeisen, Alkohol und Tabak im Vo... Hier lesen >>>

Richtig Luftholen: Über die Kunst, in Balance zu atmen

29.11.2015

Einfach wohlfühlen

Ein Symbol für Leben, Energie und Entspannung – das Atmen. Selten machen wir uns Gedanken um das Atmen, da es ja „ganz von selbst“ geht. Barbara Lutz führt uns in ihrem Buch „Atmen in Balance“ in die Welt des A... Hier lesen >>>

Ausgleich – An des Tages Abend

25.05.2015

Allgemein, Du selbst sein, Ruhe finden, Zu sich finden

Bei all dem Trubel, der einen in den Vorstädten schon meist früh morgens mit lautem Getöse von abfahrenden Autos, rollenden Müllcontainern oder nahe liegenden Baustellen aus dem Schlaf befördert, egal ob man au... Hier lesen >>>

Krafttier Stier: in der Ruhe liegt die Kraft

Krafttier Katze: mit Eleganz selbstbestimmt durchs Leben

Krafttier Schwan: mit neuem Lebensgefühl vorausblicken

Das Leben geht weiter Hoffnung und Angst in der Corona-Krise

Zufrieden sein mit sich selbst - Gewinne innere Stärke und Selbstvertrauen

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

7 hilfreiche Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

Frei wie ein Vogel: Über die Könige der Lüfte und den Ruf der Freiheit

Einsamkeit nach der Trennung: Nutze sie als Chance!

Bis zum Sommer dauert es nicht mehr lange – sind Reisen dieses Jahr überhaupt möglich?

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Der Bärlauch – lecker und gesund

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 4/2020: Sehnsucht nach Berührung

ICH BIN 3/2020: Mut ist der Anfang von allem

Alles wird gut

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Lebe deine Träume

ICH BIN – Mein Herz zeigt mir den Weg