Selbst Archive - Auszeit. Lebe glücklich und gesund.

Mehr Achtsamkeit – Oder: Endlich Ruhe finden

23.01.2018

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Ruhe finden, Zu sich finden

Achtsamkeit ist kein Zustand, der den meisten Menschen kontinuierlich gelingt. Sie erfordert eine vollkommene Präsenz für den Augenblick. Leben in der Gegenwart – das ist Achtsamkeit, wie sie in dieser Form ver...

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt

18.05.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Unsere einzigartige Blaupause für die Liebe wird früh seit der Kindheit geprägt. Es ist unser individuelles Schema oder Modell im Kopf. Als Erwachsene suchen wir Partner, um die vertrauten Rollen zu spielen, di...

Meine Krankheit – mein Freund – mein Leben?

30.04.2017

Allgemein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen, Zu sich finden

Unheilbar, hieß mein Urteil. Ich habe es geglaubt, ohne in mich zu gehen, ohne nachzufragen, ohne dieses Urteil für mein Leben nur ansatzweise in Frage zu stellen. Aber wer sagt, dass das die Wahrheit ist? J...

Heul doch!

28.04.2015

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Startseite, Zu sich finden

Aber bitte in der Schwimmhalle, denn da kriegt es keiner mit. Eine Anleitung für öffentliche Trauer die niemanden etwas zu interessieren hat. Es gibt sie, die Momente, wo man als Erwachsener auch mal so richti...

Krafttier Wolf: Schutz und Vertrauen für Dich und die Gemeinschaft

Finde innere Zufriedenheit in 5 einfachen Schritten

Krafttier Flamingo: Lass Liebe und Harmonie in dein Leben

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

Krafttier Wolf: Schutz und Vertrauen für Dich und die Gemeinschaft

Momente sind wertvoller als Dinge

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Der Kaktus: Ein verkanntes Genie auf der Fensterbank

Krafttier Wolf: Schutz und Vertrauen für Dich und die Gemeinschaft

Momente sind wertvoller als Dinge

Finde innere Zufriedenheit in 5 einfachen Schritten

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

Mein Weg zu mir selbst

Dein inneres Feuer

Einfach loslassen

Kraft der Stille

Die neue AUSZEIT: Zeit für mich

Die neue AUSZEIT: Vertrauen statt Angst

Meine Träume gehören mir

Mehr Achtsamkeit – Oder: Endlich Ruhe finden

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt

Meine Krankheit – mein Freund – mein Leben?

Heul doch!

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