Selbst Archiv

Endlich einmal Zeit für das eigene Ich

19.11.2019

Anhaltender Stress kann sich negativ auf unseren Metabolismus auswirken. Neben körperlichen Beschwerden wie Herz-Kreislauferkrankungen oder Magen- und Darmproblemen, kann er auch psychische Erkrankungen auslös... Hier lesen >>>

Mehr Achtsamkeit – Oder: Endlich Ruhe finden

Eure Auszeit - Redaktion

23.01.2018

Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Ruhe finden, Zu sich finden

Achtsamkeit ist kein Zustand, der den meisten Menschen kontinuierlich gelingt. Sie erfordert eine vollkommene Präsenz für den Augenblick. Leben in der Gegenwart – das ist Achtsamkeit, wie sie in dieser Form ve... Hier lesen >>>

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt

Eure Auszeit - Redaktion

18.05.2017

Allgemein, Du selbst sein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden

Unsere einzigartige Blaupause für die Liebe wird früh seit der Kindheit geprägt. Es ist unser individuelles Schema oder Modell im Kopf. Als Erwachsene suchen wir Partner, um die vertrauten Rollen zu spielen, di... Hier lesen >>>

Meine Krankheit – mein Freund – mein Leben?

Louise Lunghard

30.04.2017

Allgemein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen, Zu sich finden

Unheilbar, hieß mein Urteil. Ich habe es geglaubt, ohne in mich zu gehen, ohne nachzufragen, ohne dieses Urteil für mein Leben nur ansatzweise in Frage zu stellen. Aber wer sagt, dass das die Wahrheit ist? J... Hier lesen >>>

Heul doch!

Florian

28.04.2015

Allgemein, Du selbst sein, Loslassen und Neuanfang, Startseite, Zu sich finden

Aber bitte in der Schwimmhalle, denn da kriegt es keiner mit. Eine Anleitung für öffentliche Trauer, die niemanden etwas zu interessieren hat. Es gibt sie, die Momente, wo man als Erwachsener auch mal so ric... Hier lesen >>>

Krafttier Skorpion: beendet inneres Leid und bringt Erlösung

Vergeben lernen – Loslassen und Platz im Herzen schaffen

Pssst! Wie man mit Geheimnissen leben lernt

Sieben Wege zur Dankbarkeit – Übungen, damit die Dankbarkeit zu einem Teil unserer Selbst wird

DIY Workshop: Wolle färben

Einfach losgehen – Wie bewusstes Gehen dein Leben verändert

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

In Einklang mit sich selbst – die Wechseljahre meistern

Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

Pilgern – Schritt für Schritt auf dem Weg zu mir selbst

Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt

Lebenselixier: 10 Gründe, warum Du mehr Wasser trinken solltest

Mein Weg zu mir selbst

ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

AUSZEIT 5/2022: Lebe deine Träume

AUSZEIT 4/2022: Finde dein Glück

ICH BIN 3/2022: Miteinander reden

Endlich einmal Zeit für das eigene Ich

Mehr Achtsamkeit – Oder: Endlich Ruhe finden

Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt

Meine Krankheit – mein Freund – mein Leben?

Heul doch!

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