Basenfasten im Schlossgut Oberambach

Basenfasten im Schlossgut: Verzicht ist anders

Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel. Von wegen Verzicht! Davon will man im Biohotel Schlossgut Oberambach überaus nichts wissen. Vielmehr verwöhnt der Küchenchef des Hotels...

Lust auf Weiblichkeit

Loslassen, fallenlassen, hingeben – oft sind es Frauen, die sich damit so schwer tun. Warum ist das so und was können wir tun, um frei für eine erfüllende Sexualität zu sein? Werfen wir einmal einen Blick auf d...

Die neue Auszeit: Mut zum Genuss

Wann habt Ihr das letzte Mal ganz bewusst etwas "genossen"? Und was fällt Euch zu allererst ein, wenn Ihr ans Genießen denkt? Die halbe Tafel Schokolade, die man auf einmal isst, nachdem man sie aus dem eigenen...