Es ist so einfach, sich in vielen kleinen Situationen Gutes zu tun und sogar Gewohnheiten in Genussmomente zu verwandeln. Was es dazu braucht? Eine Portion Verspieltheit und alle fünf Sinne. Ein Inspirationsgui... Hier lesen >>>
Eine Kugel Schoko-Eis im Sommer? Die geht immer. Doch wie sieht es mit Birne-Parmesan, Spargel oder grüner Gurke auf der Waffel aus? Am Eisstand ist immer öfter Mut gefragt.
Vanille oder Stracciatella? Lieber ... Hier lesen >>>
Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ... Hier lesen >>>
Egal ob Jung oder Alt, Mann oder Frau – kaum jemand kann sich der Verlockung von Schokolade entziehen. Sie versüßt uns das Leben, gibt Energie und ist auch in schwierigen Momenten ein tröstender Freund. Doch si... Hier lesen >>>
Endlich anders essen?!
Du möchtest Dich dieses Jahr endlich gesünder ernähren? Tolles Vorhaben! Ich weiß, dass kannst Du schaffen!
Warum ich davon so sehr überzeugt bin? Ich habe eine Menge Tipps für ... Hier lesen >>>
Allein im Wald, das ist für mich reinste Seelennahrung. Ich lehne selig am krummen Stamm eines stattlichen Baumes mitten im Wald. Meine nackten Füße wühlen im weichen Laubbett, lassen dünne, dürre Ästchen knack... Hier lesen >>>
Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel. Von wegen Verzicht! Davon will man im Biohotel Schlossgut Oberambach überaus nichts wissen. Vielmehr verwöhnt der Küchenchef des Hotels... Hier lesen >>>
Loslassen, fallenlassen, hingeben – oft sind es Frauen, die sich damit so schwer tun. Warum ist das so und was können wir tun, um frei für eine erfüllende Sexualität zu sein? Werfen wir einmal einen Blick auf d... Hier lesen >>>