Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen 19.04.2018 Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich selbst die Psychologie mit dem Thema Aufräumen/Ausmisten beschäftigt und scheint g...
Sozialer Druck – so vermeidest Du Stress 27.02.2018 Allgemein, Natürlich gesund leben, Ruhe finden, Sanftes Heilen, Zu sich finden Ich möchte ab sofort Stress vermeiden, Stress, den ich mir oft selber mache. Bin ich gezwungen zu Nahrungsmitteln zu greifen, deren Zutatenliste mich an die Substanzen eines chemischen Labors erinnern? Greife i...
Wenn einer eine Reise tut … 28.09.2017 Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Unterwegs, Zu sich finden Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Da ist z.B. die Urlaubsreise, die mit verschiedenen Überlegungen beginnt: Wo will ich hin? Warum will ich dorthin? In welche Gegend oder welches Land? In die ...
Was kostet ein Lächeln? 22.08.2017 Allgemein, Einfach wohlfühlen, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden Es ist Montagmorgen. Ich bin auf dem Weg zum Kindergarten. Das Wetter ist mies, die To-do-Liste in meinem Kopf ewig lang… Doch dem Sohn auf dem Rücksitz ist das alles wurscht. Bestens gelaunt singt der kleine K...
Fünf Anzeichen dafür, dass Du in einer toxischen Beziehung steckst 05.04.2017 Allgemein, Das Leben genießen, Du selbst sein, Einfach wohlfühlen, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Ruhe finden, Zu sich finden Es scheint, als könntest Du nichts richtig machen. Die meisten von uns können zugeben, dass sie in einer toxischen Beziehung weit über ihr Verfalldatum hinaus bleiben. Nur wenigen von uns gelingt der Ausstieg u...
Na dann – machs gut. Von schmerzhaftem Abschied 09.03.2017 Allgemein, Im Jetzt leben, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden Noch immer liebe ich den Bahnhof von Baden-Baden. Er ist klein und beschaulich. An Bahnsteig 1 ist ein Café, bei dem man draußen sitzen kann, direkt ein paar Meter von den Zügen entfernt, die am Bahnsteig auf i...
Liebe und Verlust: Die Anatomie eines gebrochenen Herzens 28.02.2017 Allgemein, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden Der Schmerz des Verlustes. Die fehlende Wärme, Liebe. Das sinkende Gefühl der Schwärze. Lethargie. Tränen, ausgelöst durch Verlobungsring-Anzeigen, die uns an unsere eigene zerbrochene Zukunft erinnern. Das Han...
Auszeit auf Zeit 14.11.2016 Allgemein, Loslassen und Neuanfang, Zu sich finden Viele spielen mit dem Gedanken, sich eine Auszeit zu nehmen. Dabei gibt es eine Menge zu beachten, damit man die Zeit für sich voll ausschöpfen kann. Und auch an die Zeit der Wiederheimkehr muss gedacht sein, d...
