AUSZEIT 1/2023: Der Zauber eines Neuanfangs
Die neue Ausgabe unseres Magazins AUSZEIT macht uns Mut, einen Neuanfang zu wagen und seinen Zauber zur Quelle unserer Kraft zu machen.
Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele
Mein Superfood im Februar ist das Fasten! Gerade zu Jahresbeginn steht Fasten ganz oben auf der Hitliste der heißesten Trends.
Lebenskrisen – Zeit für einen Neuanfang
Eine Lebenskrise trifft jeden einmal. Einmal am tiefsten Punkt angekommen, gibt es nur einen Weg: Bergauf - Neuanfang. Es wird mühselig und auch langwierig, aber zumindest wird es nicht schlimmer. Mit diesem Ge... Hier lesen >>>
AUSZEIT 3/2021: Neubeginn – Wenn das Leben dir neue Türen öffnet
Für die einen bedeutet er Stress, Risiko und eine Menge Kraft, die benötigt wird. Andere sehen ihn als Befreiung, als Chance und Bereicherung: Den Neubeginn. In der aktuellen Ausgabe unseres Magazins AUSZEIT ... Hier lesen >>>
Krafttier Reh: Anmutig – Wachsam – Instinktiv
Das Krafttier Reh ist ein zierliches, kleines Tier, das in den Wäldern lebt und sehr scheu ist. Das Reh wird durch die Schlüsselwörter Wachsamkeit, Anmut und Instinkt am besten versinnbildlicht. Kommt das Kraft... Hier lesen >>>
Vom Ende der Einsamkeit: 20 erprobte Übungen, die dir helfen können
Wenn du nach Hilfe suchst, um deine Einsamkeit überwinden zu können, begegnest du zahlreichen gut gemeinten Ratschlägen, die du jedoch nur schwer in die Tat umsetzen kannst. Das liegt nicht daran, dass die Tipp... Hier lesen >>>
Einsamkeit überwinden: 40 wertvolle Tipps gegen deine Einsamkeit
Einsamkeit, die von Dauer ist, zerstört deine Seele. Nur wenn du das Alleinsein lernst, kannst du daraus Kraft, Mut und Selbstvertrauen schöpfen. Dazu ist es wichtig zu wissen, wie sich die Einsamkeit überwinde... Hier lesen >>>
Einsam sein und was es bedeutet – 20 schnell wirksame Tipps für ein erfülltes Leben in Gemeinschaft
Einsam zu sein wird von jedem Menschen individuell empfunden. Einigen scheint Einsamkeit gar nichts auszumachen, andere flüchten sich regelrecht in sie hinein. Die meisten nehmen sie jedoch als auswegloses Gefä... Hier lesen >>>
Anti Stress: So kannst Du in Deinem Leben aufräumen
Was könnte besser in die Zeit passen, als der gute alte Frühjahrsputz; einmal so richtig schön aufräumen?! Unterdessen hat sich selbst die Psychologie mit dem Thema Aufräumen/Ausmisten beschäftigt und scheint g... Hier lesen >>>
Sozialer Druck – so vermeidest Du Stress
Ich möchte ab sofort Stress vermeiden. Stress, den ich mir oft selber mache. Bin ich gezwungen zu Nahrungsmitteln zu greifen, deren Zutatenliste mich an die Substanzen eines chemischen Labors erinnern? Greife i... Hier lesen >>>