Natürlich gesund leben

29.06.2022

Die Vielfalt bei Wolle ist heute groß: Handarbeitsläden bieten diverse Garne in allen erdenklichen Farben an, doch nicht immer ist...

Wildkräuter: Gesundes aus dem Herzen der Natur

Eure Auszeit - Redaktion

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27.03.2022

Das Wissen um Wildkräuter und ihre Anwendungsmöglichkeiten in Küche und Medizin waren beinahe in Vergessenheit geraten. Doch in den letzten...

Vegane Hefe-Bunnys und -Küken als Nascherei zu Ostern

Eure Auszeit - Redaktion

Essen und Trinken

26.03.2022

Nicht erschrecken: In einigen Wochen ist schon wieder Ostern! Das lange Osterwochenende ist die perfekte Zeit, Familie und Freunde um...

DIY-Workshop: Herzen aus Papier basteln

Frances Schlesier

Selber machen

23.03.2022

Wenn der Frühling kommt, liegt immer auch ein Hauch Liebe in der Luft – ganz gleich ob zu einem bestimmten...

Wie wirken ätherische Öle und wofür kann man sie anwenden?

Florian

Sanftes Heilen

01.02.2022

Er gewann den Pulitzer-Preis und den Nobelpreis und er hat als Schriftsteller, Journalist und Kriegsberichterstatter seine Erfahrungen in Worte gefasst,...

Wohlfühlen im Alltag – Wege zu mehr Wohlbefinden

Semira Weingrüll

Natürlich gesund leben

18.06.2021

Der Alltag ist für viele Menschen von Stress und Schlafproblemen geprägt. Statt jeden einzelnen Tag zu genießen, scheint die Routine...

Bastelvorlage Ballon PDF – Download

Stefan

Selber machen

30.03.2021

Hier findest du den Weg zur Bastelvorlage der Auszeit Ausgabe „Loslassen“ zum Download – ein PDF Dokument, mit dem du...

Bastelvorlage Zauberblüten PDF – Download

Stefan

Selber machen

29.03.2021

Hier findest du den Weg zur Bastelvorlage der Auszeit Ausgabe „Loslassen“ zum Download – ein PDF Dokument, mit dem du...

Bastelvorlage Flügelleicht PDF – Download

Stefan

Selber machen

08.02.2021

Hier findest du den Weg zur Bastelvorlage der Auszeit Ausgabe „Vertrauen“ zum Download – ein PDF Dokument, mit dem du...

Corna Virus Hilfe Bild Musik download Meditation

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

Stefan

Im Jetzt leben

01.04.2020

Gerade jetzt in der Corona Krise sind wir für dich da. Gemeinsam mit Deutschlands Spezialisten für Autogenes Training und Meditationen...

Zu sich finden

Digitaler Minimalismus – Einfach mal Abschalten

Da geht noch was! Aufbruch in der Lebensmitte

Auf dem Weg zu meinem ersten Buch: im Gespräch mit Nina Bauer

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