Wie das Bett ein Tempel des Wohlbefindens wird: 5 Faktoren im Überblick Einfach wohlfühlen 06.09.2022
5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“ Stefan Du selbst sein 07.11.2020Hallo du lieber Mensch, unsere Achtsamkeit Challenge ist zu Ende – Und jetzt? Nun – Nichts ist je wirklich zu...
5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“ Stefan Zu sich finden 06.11.2020Guten Abend, Du lieber Mensch, ich möchte dir heute Abend gratulieren. Ich finde es großartig, dass du bis heute Abend...
5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen Stefan Zu sich finden 06.11.2020Guten Morgen, du lieber Mensch, wir sind nun bereits am letzten Tag unseres Achtsamkeits-Experiments angekommen. Die Reise mit dir ging...
5 Tage Achtsamkeit, Tag 4: „Mein Herz ist schon da, der Kopf braucht noch einen Moment…“ Stefan Allgemein 05.11.2020Hallo Du lieber Mensch, Wir sind bei Tag 4 unserer Achtsamkeits-Challenge. Heute ist es Zeit für eine Entscheidung. Du hast...
5 Tage Achtsamkeit, Tag 3: „Ein Ort des Vertrauens und der Liebe“ Stefan Du selbst sein 04.11.2020Guten Morgen – es geht weiter in unserer Achtsamkeits-Challenge auf dem Weg, die eine, klitzekleine Sache in uns zu manifestieren....
5 Tage Achtsamkeit: Tag 2, Teil 2: „Die Spiegelübung“ Stefan Du selbst sein 03.11.2020Hallo Du lieber Mensch, wir sind am Abend des zweiten Tages unserer Achtsmakeits-Challenge angekommen. Wie ist es dir heute ergangen?...
5 Tage Achtsamkeit, Tag 2: „Weil du wichtig bist…“ Stefan Du selbst sein 03.11.2020Heute ist Tag zwei unserer Achtsamkeits-Challenge. Ich hoffe, du hast gut geschlafen und hast heute morgen auf dem Weg zum...
5 Tage Achtsamkeit – Tag 1: „Diese eine, klitzekleine Sache…“ Stefan Du selbst sein 02.11.2020Heute geht es los mit deiner ersten Tagesaufgabe für meine Achtsamkeit – Challenge. Es wird um dich selbst gehen, denn...
5 Tage Achtsamkeit – Dein Arbeitsbuch Stefan Du selbst sein 21.10.2020Hallo Du lieber Mensch, es ist schön, dass Du bei meiner Achtsamkeits-Challenge mitmachst. Speziell für diese Challenge habe ich ein...
