Heul doch! – Tränen in der Öffentlichkeit zeigen? Florian Du selbst sein 26.03.2024Aber bitte in der Schwimmhalle, denn da kriegt es keiner mit. Eine Anleitung für öffentliche Trauer, die niemanden etwas zu...
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Mehr Achtsamkeit – Oder: Endlich Ruhe finden Eure Auszeit - Redaktion Ruhe finden 23.01.2018Achtsamkeit ist kein Zustand, der den meisten Menschen kontinuierlich gelingt. Sie erfordert eine vollkommene Präsenz für den Augenblick. Leben in...
Wie unsere Kindheit unsere Beziehungsfähigkeit prägt Eure Auszeit - Redaktion Du selbst sein 18.05.2017Unsere einzigartige Blaupause für die Liebe wird früh seit der Kindheit geprägt. Es ist unser individuelles Schema oder Modell im...
Meine Krankheit – mein Freund – mein Leben? Louise Lunghard Im Jetzt leben 30.04.2017Unheilbar, hieß mein Urteil. Ich habe es geglaubt, ohne in mich zu gehen, ohne nachzufragen, ohne dieses Urteil für mein...