Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt
Wenn wir uns selber mit Wärme, Licht und Zuwendung versorgen, schaffen wir uns eine wohlige Behaglichkeit, die uns wärmt und nährt.
Von Wärme und Behaglichkeit: Ein Winterabend vorm Kamin
Ein frostiger Wintertag und ein gemütlicher Sessel vor einem freudig knisternden Feuer. Bereits die Vorstellung lässt uns glauben, die Kälte und die Wärme in uns zu spüren. Machen wir uns das bewusst, kann ein... Hier lesen >>>
Worauf wir uns im Herbst freuen können
Im Oktober sehen die Tage schon ganz anders aus, als sie es noch im August taten. Grauer, irgendwie glanzloser als die vielen Sommertage zuvor. Doch es gibt auch einige Dinge, die den anstehenden Herbst wahrha... Hier lesen >>>
Heiße Tipps gegen kalte Füße
Der Herbst und der Winter bringen häufig auch kalte Füße mit sich und meist friert dann im Handumdrehen der gesamte Körper. Doch es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie du kalte Füße vermeiden kannst. Der folge... Hier lesen >>>
5 Tipps für den perfekten Herbst
Mannomann, so schnell ist das Jahr wieder rum und der Winter steht vor der Tür. Moment mal, der Herbst ist gerade auf Touren und bevor wir durch den Schnee stapfen, können wir diese Zeit doch auch richtig ausko... Hier lesen >>>