Wie du die kleinen Glücksmomente des Alltag besser schätzen lernst – mit Übung 08.06.2019 Das Leben genießen, Einfach wohlfühlen Wer kennt es nicht? Man steht mit dem falschen Fuß auf, der Bus fährt einem vor der Nase davon und der Chef macht einen rund, obwohl man nichts dafür kann. Gerade an solchen Tagen ist es wichtig, sich auf die ...
ICH BIN – Loslassen 16.05.2019 Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden Das Thema "Loslassen" ist nicht nur ein wichtiges Thema, sondern es begleitet uns unser Leben lang. Bis ganz zum Ende, wie wir in diesem Heft lesen können. Es hat auch unglaublich viele Facetten, die uns immer ...
Der Zauber der Bücher 19.03.2019 Du selbst sein, Zu sich finden Wenn man ein Buch aufschlägt, weiss man nie, was einen erwartet: Wenn man Glück hat, gute Unterhaltung, hat man Pech, langweilt es. Und dann gibt es Bücher mit diesen Geschichten, die einen völlig umwerfen und ...
ICH BIN – Einfach glücklich 07.03.2019 Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden Es ist ein schmaler Grat: "Und sie lebten glücklich und zufrieden bis ans Ende ..." ist wohl eine der Märchenformeln, die wir in unserer Kindheit am häufigsten zu hören bekamen. Klar, glücklich sein will jeder....
ICH BIN – Zeit für mich 01.11.2018 Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden Die zweite Ausgabe unseres Magazins ICH BIN widmet sich den kleinen Auszeiten, die wir ganz für uns nehmen, die ganz uns zugute kommen. Da wir das aber noch viel zu wenig tun, unternehmen wir in diesem Heft qua...
Ballast abwerfen: Über die Kunst einfach loszulassen 23.07.2015 Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden Ich blase die Kerze aus. Der Rauch steigt in die Luft. Eine wohlige Wärme verbreitet sich in meinem ganzen Körper. Ich räkle mich in alle Richtungen und stehe langsam auf. Das Meditationskissen schüttle ich ein...
