Zeit für mich Archive

Wie du die kleinen Glücksmomente des Alltag besser schätzen lernst – mit Übung

08.06.2019

Wer kennt es nicht? Man steht mit dem falschen Fuß auf, der Bus fährt einem vor der Nase davon und der Chef macht einen rund, obwohl man nichts dafür kann. Gerade an solchen Tagen ist es wichtig, sich auf die ... Hier lesen >>>

ICH BIN – Loslassen

16.05.2019

Du selbst sein, Magazin, Startseite, Zu sich finden

Das Thema "Loslassen" ist nicht nur ein wichtiges Thema, sondern es begleitet uns unser Leben lang. Bis ganz zum Ende, wie wir in diesem Heft lesen können. Es hat auch unglaublich viele Facetten, die uns immer ... Hier lesen >>>

Der Zauber der Bücher

19.03.2019

Du selbst sein, Zu sich finden

Wenn man ein Buch aufschlägt, weiss man nie, was einen erwartet: Wenn man Glück hat, gute Unterhaltung, hat man Pech, langweilt es. Und dann gibt es Bücher mit diesen Geschichten, die einen völlig umwerfen und ... Hier lesen >>>

ICH BIN – Einfach glücklich

07.03.2019

Du selbst sein, Magazin, Startseite, Zu sich finden

Es ist ein schmaler Grat: "Und sie lebten glücklich und zufrieden bis ans Ende ..." ist wohl eine der Märchenformeln, die wir in unserer Kindheit am häufigsten zu hören bekamen. Klar, glücklich sein will jeder.... Hier lesen >>>

ICH BIN – Zeit für mich

01.11.2018

Du selbst sein, Magazin, Startseite, Zu sich finden

Die zweite Ausgabe unseres Magazins ICH BIN widmet sich den kleinen Auszeiten, die wir ganz für uns nehmen, die ganz uns zugute kommen. Da wir das aber noch viel zu wenig tun, unternehmen wir in diesem Heft qua... Hier lesen >>>

Ballast abwerfen: Über die Kunst einfach loszulassen

23.07.2015

Du selbst sein, Startseite, Zu sich finden

Ich blase die Kerze aus. Der Rauch steigt in die Luft. Eine wohlige Wärme verbreitet sich in meinem ganzen Körper. Ich räkle mich in alle Richtungen und stehe langsam auf. Das Meditationskissen schüttle ich ein... Hier lesen >>>

Krafttier Hund: der treue Begleiter an deiner Seite

5 Tage Achtsamkeit – „Die Antwort ist Liebe“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5, Teil 2: „Danke und Auf Wiedersehen.“

5 Tage Achtsamkeit, Tag 5: Zweifel und Erwartungen an dich selbst loslassen

Zufrieden sein mit sich selbst - Gewinne innere Stärke und Selbstvertrauen

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

7 hilfreiche Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag

Frei wie ein Vogel: Über die Könige der Lüfte und den Ruf der Freiheit

Einsamkeit nach der Trennung: Nutze sie als Chance!

Bis zum Sommer dauert es nicht mehr lange – sind Reisen dieses Jahr überhaupt möglich?

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

Der Bärlauch – lecker und gesund

Mein Weg zu mir selbst

ICH BIN 4/2020: Liebe – vom Festhalten und Loslassen

AUSZEIT 5/2020: Veränderung – Finde deinen Weg

AUSZEIT 4/2020: Sehnsucht nach Berührung

ICH BIN 3/2020: Mut ist der Anfang von allem

Alles wird gut

Dein Gutschein – 10% Rabatt im Auszeit Shop

Wie du die kleinen Glücksmomente des Alltag besser schätzen lernst – mit Übung

ICH BIN – Loslassen

Der Zauber der Bücher

ICH BIN – Einfach glücklich

ICH BIN – Zeit für mich

Ballast abwerfen: Über die Kunst einfach loszulassen

Tagged Zeit für mich