Achtsamkeitsmeditation bedeutet, die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu richten, ohne zu urteilen oder sich ablenken zu lassen. Achtsamkeitsmeditation kann Ihnen dabei helfen, die mentalen und emot... Hier lesen >>>
Eine Lebensphilosophie ergibt sich aus der Entscheidung heraus, wie das eigenen Leben gestaltet werden soll. Dazu zählen die eigene Meinung, Einstellungen, Ansichten und Überzeugungen. Einige sind rein mental, ... Hier lesen >>>
Bei all dem Trubel, der einen in den Vorstädten schon meist früh morgens mit lautem Getöse von abfahrenden Autos, rollenden Müllcontainern oder nahe liegenden Baustellen aus dem Schlaf befördert, egal ob man a... Hier lesen >>>