Einfach wohlfühlen

10.01.2023

Wenn wir uns selber mit Wärme, Licht und Zuwendung versorgen, schaffen wir uns eine wohlige Behaglichkeit, die uns wärmt und nährt. Hier lesen >>>

Kein Frust zum Jahreswechsel: Umgang mit Sorgen und Ängsten

Florian

Einfach wohlfühlen

28.12.2022

Gerade das Ende des alten und den Beginn des neuen Jahres nutzen viele Menschen, um Bilanz zu ziehen und zugleich neue Vorsätze zu fassen. Hier lesen >>>

Mentaler Stress zur Weihnachtszeit: So überlastet sind die Deutschen

Florian

Einfach wohlfühlen

17.12.2022

Die besinnliche Adventszeit wird in der Bevölkerung oft von Stress und Hektik überschattet: Hier kommt man schnell aus dem Konzept. Hier lesen >>>

Die perfekte Morgenroutine: Tipps für einen besseren Start in den Tag

Florian

Einfach wohlfühlen

13.12.2022

Wie wir in den Morgen starten, beeinflusst zu einem großen Teil den restlichen Tag. Nicht nur haben viele erfolgreiche Menschen...

Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

Uwe Funk

Einfach wohlfühlen

11.12.2022

So. Nun ist er da, der Winter. Bereits im November fiel der erste dichte Schnee. Die Straßenlaternen haben Mühe, mit...

So findest du den Zauber des Winters – Tipps für die kalten Monate

Eure Auszeit - Redaktion

Einfach wohlfühlen

01.12.2022

Wieder bricht die Käte an. Und wieder wünschen wir, den Zauber des Winters zu finden. Lasst uns gemeinsam einen Winterspaziergang machen. Hier lesen >>>