Einfach wohlfühlen

01.12.2022

Wieder bricht die Käte an. Und wieder wünschen wir, den Zauber des Winters zu finden. Lasst uns gemeinsam einen Winterspaziergang machen. Hier lesen >>>

Wie das Bett ein Tempel des Wohlbefindens wird: 5 Faktoren im Überblick

Florian

Einfach wohlfühlen

06.09.2022

Wir liefern wichtige Faktoren, um das Bett an den persönlichen Bedarf anzupassen und himmlisch zu nächtigen. Hier lesen >>>

Der Regen: eine Liebe, die wir vergessen haben

Frances Schlesier

Das Leben genießen

01.07.2022

Drückende Hitze, Temperaturen weit über 30 Grad und das Gefühl, dass sich die Sonne direkt in die Haut brennt, sobald...

Mein Bad – Zeit für mich mit Schaum und Kerzenlicht

Eure Auszeit - Redaktion

Einfach wohlfühlen

07.10.2021

Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig entspannt, Ihren Körper einfach sacken und Ihren Geist frei schweben lassen?...

Kleine Genüsse im Alltag

Nicola Kindler

Das Leben genießen

13.12.2020

Es ist so einfach, sich in vielen kleinen Situationen Gutes zu tun und sogar Gewohnheiten in Genussmomente zu verwandeln. Was...

Corna Virus Hilfe Bild Musik download Meditation

Corona Krise: Auszeit hilft sofort! Audio Download: Meditation + Entspannungsreise

Stefan

Im Jetzt leben

01.04.2020

Gerade jetzt in der Corona Krise sind wir für dich da. Gemeinsam mit Deutschlands Spezialisten für Autogenes Training und Meditationen...

Baden als Ritual: Freier Kopf und reine Seele

Eure Auszeit - Redaktion

Einfach wohlfühlen

04.02.2020

Japan ist auch ein Land mit einer jahrtausendealten Badekultur, die nicht nur den Körper reinigt, sondern auch die Seele. Probier es doch mal aus! Hier lesen >>>

Elli Schmitt auf wundersamer Wanderung: Neues Buch von Tania Konnerth

Stefan

Du selbst sein

08.11.2019

Tania Konnerth ist Bestsellerautorin mit einem großen Herz. Den Auszeit Leser*innen ist sie vor allem von ihren wunderbvoll einfühlsamen Geschichten...