Lest und blüht auf!

Passend zum Frühjahrserwachen präsentiert die neue Auszeit interessante Geschichten rund um das Thema Erblühen, beschreitet mit faszinierenden Persönlichkeiten neue Wege und stellt Yoga-Frauen mit Herz vor. Egal ob die kurze Wanderung durch den Stadtwald, die Reise zu inspirierenden Kraftorten oder erlebnisreiche Wochen auf dem Jakobsweg – zu all dem gibt es wie immer berührende Geschichten und praktische Tipps. Außerdem finden sich im Heft leckere und ausgesprochen gesunde Rezepte zum Nachkochen – und das nicht nur für unterwegs.

 

Auch diesem Heft liegt wieder eine abwechslungsreich zusammengestellte CD mit Geschichten, Musik und Yoga-Übungen bei. Und last but not least gibt es die ersten Sammelkarten eines Auszeit-Karten-Sets. Wer diese Karten sammelt, bekommt damit ein liebevoll gestaltetes Kartenspiel, das mit kleinen Aufgaben und Anstößen hilft, den einen oder anderen neuen Weg zu beschreiten.

Das hätten wir beinahe vergessen. Unser Booklet zum Ausdrucken und Ausschneiden. Danke für das liebe Leserfeedback dazu, hier könnt ihr Euch die Datei herunterladen:

CD Hülle zum Ausschneiden - Auszeit Frühlings CDBild: © Tamarindarts - Fotolia.com

Über den Autor

Profilbild von Stefan

Ich heiße Stefan, bin 40 Jahre alt, verheiratet und Vater von vier Kindern. Ich habe einen erfolgreichen Verlag, der sich mit Technik beschäftigt (www.av.de) und ich liebe mein Hamsterrad. Gleichwohl bin ich überzeugt, dass es ab und zu mal gut ist, auf die Bremse zu treten. Manchmal auch ganz kräftig. Denn wenn ich das nicht selber mache, übernimmt das mein Körper für mich. Meist mit Erkältung oder Rückenschmerzen. Und das will ich nicht mehr. Meine regelmäßigen Auszeiten finde ich im Kampfsport, hier bin ich ganz bei mir und kann mit meinen Gedankenkreise brechen. Dabei hilft mir die körperliche Erschöpfung.

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