Entspannen Archive - Auszeit.bio

Für die innere Gesundheit: Wie Lavendel entspannt und heilt

07.02.2019

Natur erleben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen

Der Lavendel ist ein kleines Wunderwesen: Er beruhigt überreizte Nerven und hilft bei Depressionen. Als Aphrodisiakum weckt er die Liebe und als Gewürz kann er Gerichte verfeinern, wobei manche seinen Geschmack... Hier lesen >>>

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

28.02.2018

Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ... Hier lesen >>>

Auf dem Weg zum Glück: Die Wichtigkeit des Nichtstuns

03.08.2015

Das Leben genießen, Ruhe finden, Startseite, Unterwegs, Zu sich finden

Das Hirn im Leerlauf laufen lassen, Meditieren oder Tagträumen fällt den meisten Menschen schwer. Viele erfüllt der Gedanke ans „Nichtstun“ sogar mit Unbehagen. Eine Studie der US-Universität Virginia im Jahr 2... Hier lesen >>>

Genuss mit Tradition und Stil: Wie Tee uns verbindet

29.07.2015

Das Leben genießen, Essen und Trinken, Startseite

Tee ist ein Heißgetränk, das ganz hervorragend dabei hilft, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Alleine das Halten der warmen Tasse zwischen den Händen und der anregende Duft, der uns in die Nase steigt, s... Hier lesen >>>

Krafttier Maus: mit Cleverness durchs Leben

Ich selbst sein: Das perfekte Rezept für mehr Selbstvertrauen

Kinder loslassen – Wenn die Kleinen plötzlich groß sind

Wer bin ich wirklich? – Dein Weg, dich selbst zu finden

Ostern: Süße Nascherei - Vegane Hefe-Bunnys und -Küken

Bastelvorlage Ballon PDF – Download

Bastelvorlage Zauberblüten PDF – Download

Bastelvorlage Flügelleicht PDF – Download

Ostern: Süße Nascherei - Vegane Hefe-Bunnys und -Küken

Fasten: Der Weg zu Harmonie und Gleichgewicht

Kleine Genüsse im Alltag

Bis zum Sommer dauert es nicht mehr lange – sind Reisen dieses Jahr überhaupt möglich?

Mein Weg zu mir selbst

AUSZEIT 3/2021: Neubeginn – Wenn das Leben dir neue Türen öffnet

AUSZEIT 2/2021: Loslassen – mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Alles wird gut: Das neue Buch von Stefan Goedecke

ICH BIN 2/2021: Entfalte dich

AUSZEIT 1/2021: Vertrauen – gehe deinen Weg

ICH BIN 1/2021: Deine beste Entscheidung

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