Entspannen Archiv

Für die innere Gesundheit: Wie Lavendel entspannt und heilt

07.02.2019

Natur erleben, Natürlich gesund leben, Sanftes Heilen

Der Lavendel ist ein kleines Wunderwesen: Er beruhigt überreizte Nerven und hilft bei Depressionen. Als Aphrodisiakum weckt er die Liebe und als Gewürz kann er Gerichte verfeinern, wobei manche seinen Geschmack... Hier lesen >>>

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

Kathrin Stein

28.02.2018

Allgemein, Im Jetzt leben, Ruhe finden, Zu sich finden

Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon ist wichtig, richtig und hilft? Vieles - Doch es kommt immer ... Hier lesen >>>

Auf dem Weg zum Glück: Die Wichtigkeit des Nichtstuns

Semira Weingrüll

03.08.2015

Das Leben genießen, Ruhe finden, Startseite, Unterwegs, Zu sich finden

Das Hirn im Leerlauf laufen lassen, Meditieren oder Tagträumen fällt den meisten Menschen schwer. Viele erfüllt der Gedanke ans „Nichtstun“ sogar mit Unbehagen. Eine Studie der US-Universität Virginia im Jahr 2... Hier lesen >>>

Genuss mit Tradition und Stil: Wie Tee uns verbindet

Eure Auszeit - Redaktion

29.07.2015

Das Leben genießen, Essen und Trinken, Startseite

Tee ist ein Heißgetränk, das ganz hervorragend dabei hilft, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Alleine das Halten der warmen Tasse zwischen den Händen und der anregende Duft, der uns in die Nase steigt, s... Hier lesen >>>

Krafttier Skorpion: beendet inneres Leid und bringt Erlösung

Wie du lernst, dein inneres Kind zu lieben und ihm zuzuhören

Vergeben lernen – Loslassen und Platz im Herzen schaffen

Pssst! Wie man mit Geheimnissen leben lernt

DIY Workshop: Wolle färben

Einfach losgehen – Wie bewusstes Gehen dein Leben verändert

Fasten – der geniale Neustart für Körper und Seele

In Einklang mit sich selbst – die Wechseljahre meistern

Der Winter: Zeit der kleinen Lichter

Hilfe bei Fernweh und Heimweh – Das ewige Pendel unserer Sehnsüchte

Pilgern – Schritt für Schritt auf dem Weg zu mir selbst

Ich kann mich spüren! – Wie du Wohlfühl-Wärme durch deinen Körper fließen lässt

Mein Weg zu mir selbst

ICH BIN 1/2023: Die Magie des Loslassens

AUSZEIT 6/2022: Was dein Herz erwärmt

ICH BIN 4/2022: Der Sinn unseres Lebens

AUSZEIT 5/2022: Lebe deine Träume

AUSZEIT 4/2022: Finde dein Glück

ICH BIN 3/2022: Miteinander reden

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Auf dem Weg zum Glück: Die Wichtigkeit des Nichtstuns

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