Ruhe finden

22.03.2017

Also gefühlt habe ich in den letzten Jahren 1352 Artikel darüber gelesen, wie ich mein Leben dauerhaft glücklich, zufrieden und...

Besser heute als morgen

Eure Auszeit - Redaktion

Ruhe finden

16.03.2017

Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen. Was für ein banaler Satz, habe ich immer gedacht. Ich...

Halt mich fest…

Eure Auszeit - Redaktion

Ruhe finden

15.03.2017

…sonst gehe ich, sagt das Problem. Probleme lieben es, wenn sich jemand um sie kümmert. Erst dann können sie richtig...

Raus aus dem Gebot- und Verbot-Dschungel

Martina Pokorny

Loslassen und Neuanfang

06.03.2017

Ein neues Gesetz hier, ein Verbot oder eine Verordnung da, der Verwaltungsapparat bläst sich immer weiter auf, wird immer unüberschaubarer,...

Das Wunder der Langsamkeit

Martina Pokorny

Ruhe finden

14.02.2017

Das Leistungs-Karussell dreht und dreht sich, immer schneller, und wir drehen uns mit. Alles soll so rasch wie möglich erledigt...

5 Tipps für einen erholsamen Schlaf

Sabine Bromkamp

Ruhe finden

14.02.2017

Leidest du unter Schlafstörungen? Du kannst abends nicht einschlafen oder wachst nachts immer wieder auf? Die Gründe für Schlafstörungen können...

unzufrieden sein oder latente Unzufriedenheit führen manchmal zu Rückzug und Depression

4 mögliche Gründe für latente Unzufriedenheit – Und was du dagegen tun kannst

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein

06.02.2017

Spürst du das auch manchmal? Dieses komische Gefühl in dir, das du nicht genau zuordnen kannst. Irgendwie bist du unglücklich,...

Positive Einsamkeit: Warum uns Alleinsein gut tun kann

Nachgelesen

Du selbst sein

11.07.2016

Warum sollte man einsam sein wollen? Hervé Magnin hat sich für ein paar Tage in die Einsamkeit zurück gezogen, um...

Angst im Dunkeln? So kannst du sie überwinden

Eure Auszeit - Redaktion

Du selbst sein Ruhe finden Zu sich finden

03.02.2016

Wenn wir an unsere Kindheit denken, erinnern wir uns gerne an viele schöne Erlebnisse mit den Eltern, Geschwistern und Freunden...

Machtvoll, gefährlich und heilend: Wie Musik unser Innerstes berührt

Hartwig Kopp-Delaney

Du selbst sein Ruhe finden Zu sich finden

27.11.2015

Unser Hörsinn ist unser am meisten differenzierter Sinn. Die Signale, die er aufnimmt, gehen nicht selten mitten ins Herz, lösen...

Zu sich finden

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