Depression Archive - Auszeit. Lebe glücklich und gesund.

Lust am Leben – Raus aus der Depression: Wege aus der Traurigkeit

13.03.2018

Hast du das auch schon einmal erlebt? Man wacht vom Weckerklingeln auf, schaut an die Decke, lässt seinen Blick so langsam zum Fenster gleiten, sieht den grauen Himmel – und spürt ihn gleichermaßen tief i...

Ich fühle mich einsam – Wenn allein sein zur Belastung wird

02.03.2018

Allgemein, Du selbst sein, Zu sich finden

Viele Menschen haben diesen Satz schon einmal gesagt: Ich fühle mich einsam. Dies auszusprechen erfordert Mut und ist der erste Schritt heraus aus den dunklen Gedanken. Doch aus eigener Erfahrung weiß ich, dass...

Du bist wertvoll ist eine wichtige Affirmation

Du bist wertvoll – Wege zu Selbstbewußtsein von innen heraus

02.03.2017

Allgemein, Du selbst sein, Natürlich gesund leben, Zu sich finden

Keiner hat es einfach im Leben. Der eine nimmt es mal mehr, mal weniger schwer. Meistens nehme ich es schwer. Mit fehlt die Leichtigkeit - und ich weiß das. In Momenten, in denen es mal wieder mehr schwarz als ...

Die neue Auszeit: Lust am Leben – Raus aus der Depression

15.11.2016

Magazin

Was stimmt nicht mit unserer Stimmung? Und wann bin ich nicht nur traurig, sondern leide unter Depressionen? Was kann man gegen Depressionen machen, wie gehe ich, wie geht mein Partner damit um? Die neue Ausgab...

Endlich zufrieden leben – 30 einfache Tipps, die dir dabei helfen

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Eingekellt und ausgelöffelt – alles rund um die Suppe

Mein Weg zu mir selbst

Einfach loslassen

Kraft der Stille

Die neue AUSZEIT: Zeit für mich

Die neue AUSZEIT: Vertrauen statt Angst

Meine Träume gehören mir

Feiere das Leben. Und fürchte nicht den Tod.

Lust am Leben – Raus aus der Depression: Wege aus der Traurigkeit

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