Entspannung Archiv

04.04.2019

Es ist eine uralte Frage, ob unser Leben vorherbestimmt ist oder wir in all unseren wichtigen Entscheidungen frei sind. Die...

Vom Glück wahrer Freundschaft

Uwe Funk

Das Leben genießen

15.02.2019

Theodor Fontane würde sagen „Freundschaft ist ein weites Feld …“. Mit dieser Ausgabe der AUSZEIT haben wir einen Spaziergang über...

Anti Stress – ins Hier und Jetzt finden

Kathrin Stein

Im Jetzt leben

09.04.2018

Die Erste-Hilfe-Methode bei zu viel Stress ist meiner Meinung nach, ins Hier und Jetzt finden. Das Auge des Sturms zu...

Anti Stress – Warum jeder seinen eigenen Umgang mit Stress finden muss

Kathrin Stein

Du selbst sein

23.03.2018

In meinem letzten Beitrag zum Thema Anti Stress erwähnte ich unter anderem Rituale, als Helfer gegen Stress. Interessanterweise bekam ich...

Anti Stress – so finde ich Ruhe und Gelassenheit

Kathrin Stein

Allgemein

28.02.2018

Wie viele Konzepte, Ideen, Methoden, Untersuchungen und Meinungen gibt es zum Themenkomplex Stress, Ruhe und Gelassenheit? -Unzählige. Und was davon...

Das Herz sagt nein: Über das Loslassen

Kathrin Stein

Loslassen und Neuanfang

14.02.2018

Mein Text über das Loslassen war schon fertig und ich fand ihn eigentlich ganz gut. Dann kam, wie das ja...

Wenn einer eine Reise tut …

Melanie Lange

Das Leben genießen

28.09.2017

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Da ist z.B. die Urlaubsreise, die mit verschiedenen Überlegungen beginnt: Wo will ich...

Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?

Melanie Lange

Allgemein

03.08.2017

„Juhu, ich darf im Rahmen eines Schülerprojektes mitwirken. In diesem Projekt geht es um Gesundheit unserer Kinder durch Bewegung, Ernährung,...

Moorbad als Miniflucht aus dem Alltag

Birgitt Pötzsch

Natürlich gesund leben

07.04.2017

Die Heilkraft von Moobädern ist in diversen Studien belegt. Der Clou ist die Wärmespeicherung des Torfs, die um ein Vielfaches...

10 Tipps, wie Du Dich sofort besser fühlen kannst

Alex Broll

Das Leben genießen

24.03.2017

In der heutigen Zeit warten wir oft. Auch darauf, uns gut, entspannt und glücklich zu fühlen! Hast Du nicht auch...

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